당신의 건강가이드 헬스조선

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살 덜 찌고 혈당 덜 오르려면? ‘군고구마’ vs ‘찐고구..[23/12/22 19:30]: 고구마는 조리법이 다양하다. 그러나 굳이 다른 재료를 더하기보단 고구마만 굽거나 쪄서 먹을 때 가장 맛있다. 군고구마와 찐고구마 중 건강에 더 나은 쪽은 어디일까.혈당 관리 측면에서 보면 군고구마보다 찐고구..

가장 질 좋은 단백질은? 달걀·소고기 아닌 바로 '이..[23/12/22 19:00]: 면역력 강화를 돕는 최고의 단백질은 유청 단백질이란 전문가 견해가 제시됐다. 유청은 우유가 엉겨서 응고된 뒤 남은 액체를 말한다.최근 서울에서 열린 9차 유청 단백질 포럼에서 ‘진짜 중요한 것은 단백질..

괴로운 숙취 해결… 숙취해소제보단 간 영양제가 낫다?[..[23/12/22 18:18]: 술과 함께한 연말은 아무리 즐거웠더라도 괴로운 숙취로 돌아온다. 두통, 속쓰림, 울렁거림 등 각종 숙취로 괴로움을 겪다보면 간에 좋다는 각종 영양제가 떠오른다. 실제로 식품으로 분류된 숙취해소제보다 일반의약..

살 빼고 싶다면, 언제 운동이 좋을까… 식전? 식후?[23/12/22 17:57]: 단순히 운동만 하면 체중을 감량할 수 있을 거라고 생각하는 이들이 많다. 하지만 체중 감량이 목적이라면 식사 전에 운동해야 더 큰 효과를 볼 수 있다. 이유가 뭘까?◇체중 감량→식전 운동체중 감량이 목적이라면..

폐경기 가슴 통증인 줄 알았는데… 알고 보니 '이 암..[23/12/22 17:41]: 영국 40대 여성이 가슴 근처에 통증을 느껴 단순 폐경기 증상으로 여겼는데, 이후 암으로 드러난 사실을 공개했다.지난 18일(현지시간) 더 미러 등 외신에 따르면 루이즈 그린뱅크(48)는 지난 2021년부터 쉽게 피곤하..

윤부줄기세포 결핍질환 치료제 임상 성공 클립스비엔씨,..[23/12/22 17:16]: 클립스비엔씨는 지난 19일 ‘2023 벤처창업진흥유공 포상’ 벤처활성화 분야에서 공로를 인정받아 중소벤처기업부 장관 표창을 수상했다고 밝혔다. 클립스비엔씨 지준환 대표는 국내 CRO산업의 발전 및 희귀안질환 치..

한미 약국플랫폼 'HMP몰', 신세계 SSG닷컴과 맞..[23/12/22 17:12]: 한미사이언스의 헬스케어 전문 유통 계열사 ‘온라인팜’은 신세계그룹의 이커머스 기업 SSG닷컴과 ‘온라인 비즈니스 확대를 위한 고객 기반 업무 제휴 협약(MOU)’을 체결했다고 22일 밝혔다.이번 협약은 약업계와..

간병비 월 400만 원에서 60만 원으로… 요양병원도 간호..[23/12/22 17:10]: 정부가 요양병원에 입원한 최중증 환자에게 간호·간병 통합서비스를 제공한다. 내년 7월부터 2025년 12월까지 10개 요양병원에서 시범사업을 한 뒤 2027년 1월 전국으로 확대할 예정이다. 중증 수술환자와 치매·섬..

노원을지대병원 김덕호 교수, 서울특별시 표창장 수상[23/12/22 15:22]: 노원을지대병원 응급의학과 김덕호 교수가 지난 20일 서울대 치과병원에서 열린 제12차 서울 국제 응급의료 심포지엄에서 서울특별시 표창장을 수상했다.김덕호 교수는 2018년부터 노원을지대병원에 재직하며 현재 응..

저체온증 주의… '이럴 땐' 응급실 찾아야[23/12/22 15:15]: 겨울철 추운 날씨가 지속되면서 수도계량기가 동파되는 등 피해가 속출하고 있다. 우리의 몸도 추위에 이기기 위해 보온에 대한 대비가 필요한 시기다.겨울철 대표적인 질환으로 한랭질환이 꼽히지만 '겨울철 평범한..

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