당신의 건강가이드 헬스조선

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'여기'만 잘 닦아도, 입 냄새 안 난다[23/02/27 07:45]: 혀의 위생 상태는 구강뿐 아니라 다양한 건강 문제와 직결된다. 혀를 잘 닦아야 입 냄새 완화에도 좋다. 치아만큼 혀도 꼼꼼하게 닦아야 하는 이유에 대해 알아본다.◇구강 내 세균 쉽게 증식해혀는 표면에 주름, 침..

"황반변성은 눈에 생긴 암… 악성혈관 생성 막아야"[23/02/27 07:00]: 황반변성은 눈에 생기는 ‘암’에 비견된다. 실제 치료에 항암제를 사용하기도 한다. 황반변성은 시력의 90%를 담당하는 황반에 이상이 생긴 상태로, 내버려두면 실명에 이른다.황반변성은 나이와 관련이 깊기..

바나나, 물로 씻어 먹어야 한다… 'Yes' or ..[23/02/27 06:30]: 바나나는 우리나라에 가장 많이 수입되는 과일이다. 주로 필리핀, 과테말라, 에콰도르, 페루, 콜롬비아 산지 바나나가 수입된다. 하지만 대부분의 수입 바나나는 키우는 과정뿐 아니라 운송 과정에서 농약 사용이 이..

유방암 환자도 ‘콩’ 먹어도 될까?[23/02/27 06:15]: 암 환자는 단백질 섭취를 잘 해야 한다. 하지만 고기 섭취에 대한 두려움 때문에 콩으로 이를 보완하려는 사람이 많은데, 콩이 ‘여성호르몬에 영향을 주는 것 아닌가’라는 생각에 멈칫하기도 한다. 유방암 환자들의..

청소년 홀리는 가향담배… 금연도 더 어렵다[23/02/27 06:00]: 담배 제품에 인위적으로 맛이나 향을 느낄 수 있도록 각종 향료 등의 성분을 첨가한 가향담배는 흡연자들에게 인기가 높다. 담배 특유의 불쾌한 냄새도 덜해 일반 담배보다 '순한' 느낌을 주기까지 한다. 그러나 가향..

'이 질환' 생기면 급격히 시력 떨어져… 50세 이..[23/02/27 05:00]: 50세 이상이라면 급격히 시력이 떨어질 수 있는 황반변성을 조기에 진단하기 위해 정기적으로 안과 검진을 받는 게 좋다.고려대 안산병원 안과 윤철민 교수는 "초기 황반변성은 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 50세..

화장실 변기 표면 '분홍색 얼룩'… 왜 자꾸 생길..[23/02/26 23:00]: 화장실은 물때에 취약하다. 특히 분홍색 물때가 변기나 타일에 생기는 경우가 많다. 분홍색 물때는 제거해도 얼마 지나지 않아 다시 생기곤 한다. 혹여 수돗물 자체에 문제가 있는 것은 아닌지 고민하는 사람도 많다..

요즘 가물가물… 치매로 오해하기 쉬운 ‘이 질환’[23/02/26 22:00]: 나이가 들어 기억력이 떨어지면 치매를 먼저 의심하게 된다. 실제 기억력 저하가 치매의 대표 증상인 것은 맞지만, 모든 사람이 치매로 인해 기억력에 문제가 생기는 것은 아니다. 치매 외에도 뇌에 발생하는 여러 질..

눈떨림, 피로 막아주는데… '이 영양소' 한국인..[23/02/26 20:00]: 눈떨림, 피로, 대사증후군 예방에 중요한 영양소인 마그네슘 섭취 부족 상태가 심각한 것으로 나타났다. 한국인의 절반 가까이가 인체 건강에 필수적인 영양소 중 하나인 마그네슘 섭취 부족 상태였다. 특히 젊..

성형 말고도… 이미지 바꾸는 ‘간단한’ 방법[23/02/26 18:30]: 얼굴에서 ‘눈썹’만 달라져도 인상, 분위기가 바뀐다. 각 얼굴형에 어울리는 눈썹 모양과 이에 따라 강조되는 이미지에 대해 알아본다.◇일자 눈썹굴곡 없이 수평으로 다듬은 일자 눈썹은 긴 얼굴이나 폭이 좁은 얼..

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