당신의 건강가이드 헬스조선

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'이 자세' 오래 유지하면 엉덩이 처진다[23/05/01 13:00]: 엉덩이도 기억상실증에 걸릴 수 있다. 힙업 운동을 계속해도 엉덩이가 처져있다면 엉덩이 기억상실증을 의심해야 한다. ◇엉덩이 기억상실증, 엉덩이 근육 사용하지 않는 상태 뜻해엉덩이 기억상실증은 엉덩이 근육이..

콜센터 막말 실형, 폭언도 ‘이 정도’면 정신질환[23/05/01 12:00]: 콜센터 상담사에게 상습적으로 폭언을 일삼던 민원인이 실형을 선고받았다. 폭언을 자주 한다면 타인에게 상처를 주는 것뿐만이 아니라 스스로 정신질환이 있는지 점검해 볼 필요가 있다. 서울특별시 120다산콜재단은..

발레리나처럼 옷 입기 유행… 몸의 ‘이곳’ 점검부터[23/05/01 10:00]: 발레복을 닮은 일상복, ‘발레코어 룩’이 인기다. 몸에 딱 붙고 단순한 디자인의 상의에, 발레 치마를 닮은 풍성한 레이스 스커트를 입는 식이다. 목을 비롯한 상체 몸선이 많이 드러나다 보니, 어깨가 앞으로 말린..

요즘 설사하는 아이 '이 바이러스' 감염 의심[23/05/01 08:30]: 엎친 데 덮친 격이다. 급성호흡기감염증을 일으키는 각종 바이러스 유행으로 아이를 둔 집마다 혼란을 겪는 가운데 최근 ‘로타바이러스’가 유행 조짐을 보이고 있다. 아이가 갑자기 설사, 구토 등의 증상을 보인다..

요즘 부쩍 몸 무거운 게, 혈액 속에 '이것' 많아..[23/05/01 08:00]: 옷을 입고 씻을 때 평소보다 움직임이 둔하다고 느껴진다면 당뇨병 때문일 수 있다. 혈당이 올라가면 운동 능력이 떨어지기 때문이다. 혈당 관리를 위해 근육 키우는 방법에 대해 알아본다.◇혈당 높으면 근육 감소해..

겨드랑이에 ‘이 증상’ 생겼다면… 무좀균 옮은 것?[23/05/01 07:00]: 무좀은 발에만 나타날까? 무좀의 정확한 정의는 곰팡이 균 감염으로 나타나는 피부 질환이다. 곰팡이 균에도 여러 종류가 있지만, 공통적으로 고온 다습한 환경에서 활발하게 증식한다. 발뿐만 아니라 습한 겨드랑이..

동남아 여행 후 손등 얼룩덜룩… ‘식물성광피부염’ 아..[23/05/01 05:00]: 최근 해외여행을 다녀오는 사람이 늘고 있다. 그런데 온라인상에서 동남아로 여행을 다녀온 뒤 갑자기 손등에 이유 모를 갈색 반점이 생겨 놀랐다는 사례들을 종종 볼 수 있다. 이들이 피부과에서 진단받은 건 대부분..

지중해식 식단 실천 중? ‘이것’ 보면 알 수 있다[23/04/30 23:00]: 지중해식 식단이 당뇨병 예방에 효과적이라는 연구 결과가 많다. 기존 연구들은 참여자들의 식단 이행도를 참여자들의 보고를 통해 확인한다. 그런데 자기 보고는 주관적인 요소라 식단과 건강 효과 사이 관련성의 정..

채소 아무리 좋아도, '이렇게' 먹으면 치아 손상..[23/04/30 22:00]: 젤리, 초콜릿 등 단 음식은 충치의 대표적인 원인이다. 이외에도 일상 속 흔히 먹는 식품이 구강 건강을 해치는 경우가 있다. 무엇일까?◇말린 과일수분, 섬유질이 풍부한 생과일은 치아에 붙은 치태를 떨어지도록 유..

나도 모르는 새 탈모? 앞머리-뒷머리 동시에 만져보면 압..[23/04/30 20:00]: 국내 탈모 인구는 천만 명이 넘는 것으로 추산된다.(대한모발학회) 너도나도 탈모에서 자유롭지 못한 시대, 탈모 걱정을 안고 있는 사람들이 많다.탈모는 어느 날 갑자기 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 질환이 아니다..

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