당신의 건강가이드 헬스조선

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땀, 눈으로 들어갔을 때 '이것' 절대 금물[23/05/24 08:30]: 낮 기온이 30에 달하는 이른 무더위가 이어지고 있다. 간혹 너무 더워 흘린 땀방울이 이마를 타고 눈 속으로 들어가기도 하는데, 이때 아무리 눈이 따가워도 눈을 비비는 건 참아야 한다.땀만 눈에 들어가는 건 괜찮..

'이것' 30번만 보면 포만감… 다이어트 중인 사..[23/05/24 08:00]: 음식 사진을 30번 반복적으로 보면 실제 포만감을 느낄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 음식 사진마다 포만감에 미치는 영향력이 다르다는 사실은 기존에도 알려졌지만 반복 횟수에 대해서 연구된 건 처음이었다. 덴..

다리 근력 강하면, '이 병' 발생률 41% 낮아진다..[23/05/24 07:30]: 심근경색 환자 중 다리 근력이 강한 환자는 약한 환자에 비해 심부전 발생률이 41% 낮다는 연구 결과가 나왔다. 일본 기타사토대 의대 연구팀은 평균 4.5년간 2007~2020년 급성 심근경색으로 입원한 932명(평균..

수박 ‘씨’까지 씹어 먹기… 건강에 좋을까, 나쁠까?[23/05/24 07:00]: 5월 때 이른 이상 고온 현상이 이어지면서 수박 유통 시기도 앞당겨졌다. 이마트와 홈플러스, 롯데마트 등 대형마트에선 벌써 수박 할인 행사를 진행하고 있다. 수박은 맛도 좋지만 수분 함량이 90%에 달해 여름철 수..

타투 이제는 지우고 싶다… 흉터 없이 말끔히 제거하는 ..[23/05/24 07:00]: 최근 타투를 제거하고 싶어 하는 젊은이들이 늘고 있다. 이들이 타투를 지우려 하는 이유는 가지각색이다. 취업, 연애, 결혼 등의 이유로 타투 제거를 위해 병원를 찾는다. 그러나 타투는 생각보다 쉽게 지워지지 않..

'이런 사람'일수록 자궁경부암 걸릴 위험 높아[23/05/24 06:30]: 자궁경부암은 대표적인 부인과 암이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서는 2016년부터 2020년까지 매년 5만명 이상 환자가 자궁경부암으로 병원을 찾았다. 20대는 2016년 2606명에서 2020년 3836명으로 약..

자동차 에어컨, '이렇게' 청소하세요[23/05/24 06:00]: 낮 최고 기온이 섭씨 20~30도를 웃도는 초여름 날씨가 시작됐다. 본격적인 여름을 대비해 집, 사무실뿐 아니라 자동차 에어컨을 미리 점검할 필요가 있다. ◇에어컨 청소부터에어컨을 사용하기 전, 반드시 차량 내·..

아침잠 줄었다면 '이것' 의심해야[23/05/24 05:30]: 아침잠이 줄어 새벽 일찍 눈이 떠지면 나이가 들었다는 증거란 얘기가 있다. 이는 틀린 말이 아니다. 실제로 나이가 들면 일주기 리듬(하루를 주기로 변하는 생체리듬)이 빨라지면서 한밤중에 나와야 할 멜라토닌이 ..

집에 제습기 없어도… ‘이불’ 뽀송하게 유지하는 법[23/05/24 05:00]: 여름엔 이불이 눅눅하다. 설상가상 올여름 폭우가 예상되며 ‘제습기 품절 대란’ 사태가 벌어졌다. 위닉스와 위니아 등 가전제품 업계 관계자는 이번 달 특정 기간 제습기 판매량이 지난해 같은 기간 대비 100~300%..

"요즘 감기 한 달 간다"던데… 원인 무엇일까?[23/05/24 00:01]: 보통 감기 증상은 1주일이면 낫는다. 그런데 최근, 기침이 유독 낫지 않고 한 달 이상 지속된다고 호소하는 이들이 늘고 있다. 이유가 무엇일까?◇유행중인 감기 바이러스 다양질병관리청에 의하면, 현재 유행중인 감..

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