Áúȯº°ºÐ·ù
¾Ï
½ÉÇ÷°üÁúȯ
»ýȰ½À°üº´
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°£Áúȯ
ôÃß°üÀýÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
¿©¼ºÁúȯ
Ãâ»êÀ°¾Æ
Á¤½ÅÁúȯ
³ëÀÎÁúȯ
ºñ¸¸Ã¼Çü
Ä¡¾Æ±³Á¤
°úº°ºÐ·ù
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
Àüüº¸±â >
°ñÇÁ ÈÄ ÅëÁõ, ´ëºÎºÐ Àδ롤ÈûÁÙ ¹®Á¦¡¦ 'ÇÁ·Ñ·ÎÅ×..
[23/05/25 07:45]
±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ÅëÁõ ÀçȰÀº ÀçȰÀÇÇÐÀÇ ÇÑ ºÐ¾ß¸ç, ¼ö¼úÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¹°¸®Ä¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á, ¾à¹°Ä¡·á, ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ÇØ°áÇÏ´Â Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.¿ì¸® ¸öÀÇ ±Ù°ñ°Ý°è´Â »À¿Í »À¸¦ Àδ밡, ±ÙÀ°°ú »À..
°ü·Ã±â»ç
¿îµ¿ÀÌ ½À°ü µÇ·Á¸é '¡Û°³¿ù' Áö¼ÓÇØ¾ß¡¦ ¿¬±¸ ..
[23/05/25 07:30]
¿îµ¿ÀÌ ½À°üÀÌ µÇ·Á¸é Æò±Õ 6°³¿ùÀÇ ±â°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ °ø´ë¿Í ½ÃÄ«°í´ë, Ææ½Çº£´Ï¾Æ´ë °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº 3¸¸ ¸íÀÇ µ¥ÀÌÅÍ 1200¸¸ °Ç°ú ÀÇ·á°è Á¾»çÀÚ 3000¸íÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼öÁýÇÑ ¼Õ ¾Ä..
¸¶¶óÅæ ´ëȸ ³ª°¡º¼±î? ÀÚÄ©ÇÏ´Ù ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ¾òÀ» ¼öµµ
[23/05/25 07:00]
Äڷγª19·Î Áߴܵƴø ¸¶¶óÅæ ´ëȸµéÀÌ Àç°³ÇÏ¸ç ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª Æò¼Ò ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´ø »ç¶÷ÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ ³ª°£´Ù¸é ÀÚÄ© Å« ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶¶óÅæ µµÁß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎ»ó°ú ..
°ü·Ã±â»ç
´ç´¢º´ ȯÀÚ, ¾ç²¯ ¸ÔÀ¸¸é¼ Ç÷´ç Á¶ÀýÇÏ´Â ½Ä»ç¹ý
[23/05/25 06:00]
´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 1800~2200kcal´Ù. Æ÷¸¸°¨À» Áָ鼵µ ¿·®Àº Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¡Þä¼Ò °¡µæ ³ÖÀº ½Ä´Ü½Ä»ç¿¡ ä¼Ò¸¦ ǪÁüÇÏ°Ô °çµé¿© ¸Ô¾îº¸ÀÚ. ä¼Ò´Â ½ÄÀ̼¶À¯, ¼öºÐÀÌ ÁÖ¼ººÐ..
°ü·Ã±â»ç
¿ÃÇØ À¯µ¶ ºñ¿°ÀÌ µ¶ÇØÁø ÀÌÀ¯
[23/05/25 05:30]
ÃÖ±Ù ÄÚ¸·Èû, Ä๰, Àçä±â µî °¢Á¾ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇß´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿° ȯÀÚ°¡ º½°ú ȯÀý±â¿¡ ÀÌ·± Áõ»óÀ» °Þ´Â °Ç ÈçÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸, À¯µ¶ ¿ÃÇØ´Â Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏ°í ¿À·¡ °¡¼ ÀÌ»óÇÔÀ» ..
°ü·Ã±â»ç
»ì »¡¸® »©·Á¸é? ´Þ¸®±âº¸´Ù ¿·® ¼Ò¸ð ¸¹Àº ¡®ÀÌ ¿îµ¿¡¯..
[23/05/25 05:00]
´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ¸¶À½¸ÔÀº »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú ½ÃµµÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ¡®´Þ¸®±â¡¯´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿À» ¾È ÇÏ´ø »ç¶÷ÀÌ °©Àڱ⠴޸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄÁö°ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·² ¶© ¡®ÀÚÀü°Å Ÿ±â¡¯¸¦ ´ë½Å ÇØ º¸´Â °Ô ¾î¶³±î. ÀÚÀü°Å..
°ü·Ã±â»ç
¼Õ ÁÖ¸§ ¸·À¸·Á¸é, ÇÚµåÅ©¸² ¸»°í ¡®À̰͡¯µµ ¹ß¶ó¾ß
[23/05/25 00:01]
¼ÕÀº ³ªÀ̸¦ ¼û±æ ¼ö ¾ø´Â ºÎÀ§´Ù. ½Åü¿¡¼ Ç×»ó ³ëÃâµÇ´Â ºÎÀ§¶ó ÁÖ¸§À» °¡¸®±âµµ ¾î·Æ´Ù. ¼Õ ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.¡Þ³ëÃâ ¸¹°í ÇÇÁö¼± Àû¾î¼ÕÀº ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹°í ¼¼Á¦ µî ¿ÜºÎ¹°Áú°ú Á¢ÃËÀÌ Àæ¾Æ ..
°ü·Ã±â»ç
À§½ºÅ° ¿ÀÇ·±¡¦ µ¶ÇѼú ±×³ª¸¶ °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±â´Â¹ý
[23/05/24 23:00]
À§½ºÅ° ÀαⰡ ¿©ÀüÈ÷ ¶ß°Ì´Ù. ÀÌ¿¡ °¢Á¾ ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ÆíÀÇÁ¡¿¡¼± ¾Õ´ÙÅý ÇÑÁ¤ÆÇ À§½ºÅ° Çà»ç¸¦ ÆîÄ¡´Â ÁßÀÌ´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ³»ÀÏ(25ÀÏ) ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ ¼¿ï ¼Ò°øÁ¡°ú Àá½Çµ¿ÀÇ Ã§¸°Áö½ºÅä¾îÁ¡, û´ãµ¿ÀÇ ´õ½ºÆ¼ºìû´ã..
°ü·Ã±â»ç
ºñÇà±â ³õÄ¥±îºÁ ¶Ù¾ú´Âµ¥ µÎµå·¯±â¡¤È£Èí°ï¶õ¡¦ ¹«½¼ ÀÏ..
[23/05/24 22:30]
20´ë ij³ª´Ù ¿©¼ºÀÌ °øÇ׿¡¼ ºñÇà±â¸¦ Ÿ±â À§ÇØ ¼ö½Ê ¹ÌÅ͸¦ ´Þ¸° µÚ µÎµå·¯±â, È£Èí°ï¶õ Áõ»óÀ» °Þ¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇØ ÈÁ¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù. ¿©¼ºÀº Àڽſ¡°Ô ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¡®¿îµ¿ À¯¹ß¼º ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º¡¯ ¹ÝÀÀÀÌ ³ª..
°ü·Ã±â»ç
ÇǷθ¸ Å¿Çϱ⿣¡¦ ¡®ÀÌ Áõ»ó¡¯ ½ÉÀå ÀÌ»ó ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ
[23/05/24 22:00]
¿À·¡ ¼ Àְųª, ½ºÆ®·¹½º¡¤ÇǷΰ¡ ±Ø½ÉÇÑ ³¯¿£ ´Ù¸®°¡ Àß º×´Â´Ù. ±×·¯³ª ´Ù¸®°¡ ÅüÅü º×´Â ÀÏÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Àæ´Ù¸é ´Ü¼øÈ÷ ÇÇ·Î Å¿¸¸ ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ½ÉÇ÷°ü°Ç°ÀÌ ³ªºüÁ³´Ü ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö À־Ù.½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ..
ÀÌÀü
<<
4011
·
4012
·
4013
·
4014
·
4015
·
4016
·
4017
·
4018
·
4019
·
4020
>>
´ÙÀ½
[4020/0]