당신의 건강가이드 헬스조선

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살 빼고 싶은 부위만 쏙 골라서 뺄 수 있다고?[23/07/26 21:00]: 복부 운동을 하면 뱃살만 빠질까? 운동 방법에 따라 답은 달라진다. 살 빼고 싶은 부위의 고강도 근력 운동을 먼저 충분히 하고, 유산소 운동을 하면 운동한 부위 살을 뺄 수 있다.로마 포로 이탈리코대 건강과학부 ..

암 생존자 다섯 명 중 한 명은 ‘수면장애’ 겪는다[23/07/26 20:30]: 암 생존자 5명 중 1명이 수면장애로 고통 받는 것으로 나타났다. 특히 유방암 생존자의 수면장애 유병률이 가장 높았다.성균관대 삼성서울병원 가정의학과 송윤미 교수팀은 2014∼2017년 대학병원 두 곳에서 암 치료..

곱창·삼겹살만 먹으면 설사하는 사람 꼭 보세요[23/07/26 20:00]: 곱창이나 삼겹살처럼 기름진 음식만 먹으면 설사하는 사람들이 있다. 지방 성분이 소화·분해는 어려운 데다가 장운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시키기 때문이다. 그런데 사실 한국인의 복통 설사 유발 음식..

천식 환자가 골다공증으로 사망한다고?[23/07/26 19:00]: 천식은 만성 기관지 염증 질환이다. 호흡기 질환이다보니 중증 천식이라고 하면 숨쉬기만 어려울 뿐 다른 건강문제가 있으리라 생각하지 않는다. 하지만 실제 중증 천식환자들은 골다공증, 고관절 괴사, 병적 근력 약..

대마로 만든 기름에서 환각 성분 검출… '이 제품&#..[23/07/26 17:40]: 한국소비자원과 식품의약품안전처는 국내 제조 대마씨유 제품에서 기준치를 초과한 대마성분이 검출돼 판매 중단 조치했다고 밝혔다.26일, 소비자원은 국내에서 판매되는 대마씨유 20개 제품의 대마성분 함량을 조사..

사람 살리기 바쁜 병원… ‘친환경’ 경영까지 하라고?[23/07/26 17:28]: 사회에서 돈을 버는 자, 사회적 책임을 다하라. 최근 산업계에서 화두인 ‘ESG 경영’을 한마디로 표현하면 이렇다. ESG는 환경(Environmental), 사회(Social), 지배구조(Governance)의 영문 첫 글자를 조합한 단어다..

[건강잇숏] 유통기한 없는 아이스크림이 식중독 일으킬 ..[23/07/26 16:58]: 요즘처럼 더운 날에 아이스크림 많이 드시죠? 아이스크림엔 유통기한이 없어 마음 놓고 먹어도 된다고 생각하는 사람들이 많은데, 그렇지 않습니다! 아이스크림을 먹고도 식중독에 걸릴 수 있는데요. 실제로 지..

삼성바이오로직스, 상반기 매출 1조5800억… 역대 최대[23/07/26 16:51]: 삼성바이오로직스는 상반기 연결 기준 매출 1조5871억원, 영업이익 4452억원을 기록했다고 26일 공시했다.상반기 기준 역대 최대 실적으로, 매출은 전년 동기 대비 4244억원(36%) 늘었고, 영업이익 역시 991억원(29%..

여름철 활개치는 ‘초파리’ 없애는 법[23/07/26 16:41]: 여름철이면 초파리가 유독 기승을 부린다. 한 번 실내에서 보이기 시작하면 번식력이 좋아 곳곳에서 출몰한다. 초파리 예방법과 퇴치법을 알아본다.◇초파리, 1km 이상 거리에서도 냄새 맡아초파리는 다양한 경로를 ..

매일 먹는 채소·과일… ‘잔류농약’ 깨끗이 씻어내려면..[23/07/26 14:53]: 무더운 여름, 수분 보충을 위해 신선한 채소와 과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 잔류 농약이 혹여 건강을 해치진 않을까 걱정하는 경우도 있다. 채소와 과일에 남아있는 농약은 어떻게 하면 효과적으로 제거할..

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