당신의 건강가이드 헬스조선

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더워서 실신? 가볍게 보면 절대 안되는 사람은…[23/07/29 06:00]: 긴 장마 끝에 폭염과의 전쟁이 시작됐다. 이럴 때는 열실신을 하는 경우가 있는데, 열실신은 체온이 상승할 때 열을 외부로 발산하기 위해 체표면 혈액량이 늘어남에 따라 심부 혈액량이 감소, 뇌로 가는 혈액량이 부..

색으로 치유한다? 컬러 테라피가 가능한 이유[23/07/29 05:00]: 색(色)은 힘이 세다. 시각을 통한 색깔 인지는 다른 감각을 압도할 만큼 강렬한 영향을 우리 뇌에 준다. 예컨대 이런 실험이 있다. 한 연구자가 와인 양조를 전공하는 학생들에게 ‘빨간색의 화이트와인’을 맛보게 ..

유방에 혹이 만져지는데… 혹시 암?[23/07/28 23:00]: 유방에 혹이 만져지면 덜컥 겁이 난다. 혹시 유방암은 아닐까. 실제 영국국립보건임상연구원에 따르면 유방암 환자의 10.7%가 유방 혹을 주요 증상으로 호소했다. 대림성모병원 김성원 이사장(유방외과)은 "통증이 없..

'이 병' 있으면 암 덜 걸린다? 6개 암종 발생 위..[23/07/28 22:00]: 파킨슨병 환자는 모든 암 발생 위험이 37% 낮다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 특히 췌장암 발생 위험은 63%나 낮았다.한림대 성심병원 신경외과 김지희 교수팀이 국민건강보험 데이터베이스를 이용해 2002∼2019년..

3년 간 모유 1600리터 기부한 美 여성, 기네스북 올라[23/07/28 20:00]: 3년 동안 모유 1600리터를 기부한 미국 여성이 기네스북에 올랐다. ‘유즙 분비 과잉 증후군’으로 인해 몸에서 모유가 과도하게 생성되는 이 여성은 미숙아들을 위해 오랜 시간 모유를 기부해온 것으로 전해졌다.26..

가장 영양가 있는 ‘달걀’ 조리법은?[23/07/28 19:00]: 달걀은 인, 칼슘, 철분 등의 무기질과 각종 비타민이 들어있는 완전식품이다. 조리 방법은 노른자의 익힘 정도, 기름 사용 여부에 따라 각양각색이다. 달걀은 어떤 조리법을 선택하느냐에 따라 영양 성분이 달라진다..

'버물리'가 최고? 모기 물림 후 가장 효과 좋은..[23/07/28 18:07]: 본격적인 더위와 함께 모기와의 전쟁이 시작됐다. 이 전쟁에서 살아남기 위해선 벌레물림약이 필수다. 특히 야외활동 후 산모기에 물리거나 여러 부위에 모기를 물리면 가려움증이 너무 심할 땐 효과 좋은 약이 간절..

전현무, ‘이것’ 다 끊고 10kg 감량 성공… 따라해도 될..[23/07/28 17:32]: MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’의 방송인 전현무가 몰라보게 살 빠진 모습을 보였다. ‘팜유즈’ 목포 세미나 당일 85kg였던 몸무게가 75kg으로 줄어든 것이다. 전현무가 ‘제2회 팜유 세미나 in 목포’ 이후 밥..

여성들, '이 기간'엔 제모제 쓰지 마세요[23/07/28 16:34]: 휴가철을 맞이해 여행을 떠나려는 사람들이 많다. 여행을 앞두고 노출 때문에 팔, 다리 등 신체 부위를 제모하곤 한다. 하지만 임신 중·모유 수유 기간·생리 기간인 여성은 제모제를 쓰면 안 돼 주의가 필요하다.◇..

물 마실 때 ‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 살 빠지고 당..[23/07/28 16:11]: 사과식초는 체중 감량·당뇨병·심장 등 각종 건강 효과를 낸다. 하지만 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 사과 식초의 효능과 섭취 시 주의할 점에 대해 알아본다.◇매일 1~2..

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