당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

비 오는 날, 유독 무릎·허리 뻐근한 이유는?[23/08/11 19:00]: 비가 오는 날에는 유독 무릎이나 허리가 뻐근해진다. 날이 좋을 땐 괜찮다가도 비가 오거나 날씨가 흐려졌다 싶으면 어김없이 뻐근하고, 아프다. 실제로 비만 오면 관절염이나 허리 질환이 심해진다는 이들이 꽤 있다..

여름 골프·등산 때 필수템 ‘식염포도당’의 정체 [이게..[23/08/11 17:40]: 여름철 골프, 등산 등의 운동을 즐기는 이들 사이에서 '필수템'으로 통하는 게 있다. 바로 식염포도당이다. '소금사탕', '먹는 수액' 등으로도 불리는 식염포도당은 땀을 많이 흘렸을 때 혹은 땀을 많이 흘릴 일이 있..

윤보미처럼 '목에 아이크림 바르기'… 정말 목주..[23/08/11 15:02]: 에이핑크 윤보미(29)가 목에 아이크림을 바른다고 밝혔다.지난 9일 자신의 유튜브 채널 '뽐뽐뽐'에 출연한 윤보미는 "아토피가 심해졌을 때 목주름도 같이 심해졌다"며 "그래서 로션이나 크림보다는 아이크림을 목에..

맨시티 홀란드, 알고 보니 '당근' 러버… 그가 ..[23/08/11 14:53]: 맨체스터 시티 소속 축구선수 엘링 홀란드가 당근을 매일 먹는다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 '문명특급'에 출연한 엘링 홀란드(23)는 자신이 당근을 베어먹는 사진을 보며 "(당근이) 건강에 좋다고 생각해서 항..

[의학칼럼] 여름철 스포츠 활동으로 인한 '어깨쇄골..[23/08/11 14:31]: 여름철 자전거를 타거나 그 외 각종 스포츠 등 여가 생활을 즐기다가 예기치 못한 부상을 당하는 경우가 많다. 특히 넘어지면서 다치는 사고가 생겼을 경우 골절 위험성이 높은데, 그중에서도 어깨 쇄골 골절의 빈도..

하희라, 남편 기력보충 위해 만든 '이 음식'… ..[23/08/11 14:16]: 배우 하희라(53)가 남편 최수종의 기력보충을 위해 '인삼 콩국수'를 만들었다.지난 10일 KBS 2TV 예능 프로그램 '세컨 하우스2'에서는 하희라가 최수종을 위해 건강한 한 끼를 만드는 모습을 공개했다. 하희라는 "땀..

몸에 '이런 통증' 있다면… 스트레스 때문일 확..[23/08/11 14:08]: 스트레스를 안 받는 사람은 거의 없다. 하지만 스트레스를 잘 관리 못하면 병으로 이어질 수 있다. 특히 스트레스가 몸에 통증을 일으키는 병을 일으키기도 하는데, 대표적인 두 가지가 근근막통증증후군, 섬유근육통..

갑자기 입 냄새 심해졌다면… 의외로 ‘이것’ 때문일 수..[23/08/11 11:34]: 입 냄새는 많은 이들의 고민거리다. 특히 평소 양치질을 꼼꼼히 하는데도 어느 순간부터 갑자기 입 냄새가 난다면 그 원인을 찾게 된다. 입 냄새를 유발하는 원인은 매우 다양하지만, 의외로 스트레스 때문일 수도 있..

몸속에 많을수록 당뇨병 위험 줄어드는 ‘지방’의 정체[23/08/11 11:30]: 지방이 많을수록 비만을 비롯한 여러 질환의 발생 위험이 높아진다. 하지만, ‘갈색 지방’과 같이 체중 감량에 도움이 되는 유익한 지방도 있다. 유익한 지방에 대해 알아본다.◇몸에 이로운 갈색지방체내에는 백색..

운동 후 생긴 근육통… '이것'으로 풀면 효과[23/08/11 11:06]: 오랜만에 운동을 하거나 유독 강도 높은 운동을 한 날에는 근육통이 찾아오곤 한다. 이렇게 운동 후 서서히 나타나는 통증을 '지연성 근육통'이라고 한다. 지연성 근육통은 보통 운동 후 12시간 내외가 지나면..

이전 << 3771 · 3772 · 3773 · 3774 · 3775 · 3776 · 3777 · 3778 · 3779 · 3780 >> 다음[3776/0]