당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

쌀 씻을 때, 물 '이 색깔'로 변하면… 당장 버려..[23/11/20 10:47]: 음식을 잘못 보관하거나 오래 두면 곰팡이가 핀다. 우리가 매일 먹는 쌀도 마찬가지다. 곰팡이가 핀 쌀로 밥을 지어 먹으면 신장이나 생식기 기능에 문제가 생기고, 암까지 발생할 수 있다. 쌀을 비롯한 곡류와 콩, ..

살찌는 '최악의 음식 조합'… 슈붕·팥붕 같이 ..[23/11/20 10:46]: 칼로리 높은 음식은 한 가지만 먹어도 살이 쉽게 찐다. 그런데 같이 먹으면 맛이 좋다는 핑계로 두 종류의 '칼로리 폭탄' 음식을 함께 섭취하는 경우가 잦아 주의해야 한다. 글로벌365mc병원 전은복 영양사의 도움말..

에스쁘아, '메가 멜팅 밤' 출시[23/11/20 09:58]: 메이크업 크리에이션 브랜드 에스쁘아가 눈부시게 빛나는 선명한 컬러의 광채 폭탄 립을 완성해주는 '메가 멜팅 밤'을 선보인다.'메가 멜팅 밤'은 영롱하고 탱글한 반짝임을 표현하는 다양한 오일 성분이 함유돼 바르..

[밀당365] 당뇨병 초기 증상? 주먹 꽉 쥐어보세요[23/11/20 08:40]: 고혈당은 근육을 비롯한 신체 기능을 저하시킵니다. 최근, 악력 저하가 혈당 조절 불량을 의미한다는 연구 결과가 나왔습니다. 악력 틈틈이 확인하고 근육 단련하세요!오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 악력 측정해 당뇨..

"고관절 건강, 수명과 직결… 엉치·골반 아프면 바로 병..[23/11/20 07:00]: 우리가 걷고, 앉고, 눕는 등 일상생활을 하는 데 가장 큰 에너지를 내는 관절은 어디일까. 바로 ‘고관절’이다. 고관절은 골반과 허벅지뼈(대퇴골)를 잇는 관절로, 몸의 중앙에 위치해 체중 부하를 가장 많이 받는다..

췌장암 생존율 10% 겨우 넘어… 왜 이렇게 어려울까?[23/11/20 07:00]: 췌장암은 악명 높은 암이다. 생존율이 10대 암 중 가장 낮다. 2020년 국가암통계에서도 췌장암의 5년 생존율은 평균 15.2%로 전체 암 생존율 71.5%의 5분의 1을 조금 넘는 수준에 불과했다. 그마저도 10년 전에는 5년..

무의식적으로 하던 '이 행동'… 얼굴에 주름 만..[23/11/20 06:30]: 나이가 들면 자연스레 얼굴에 주름이 생긴다. 하지만 노화 탓이 아닌 일상 속 잘못된 습관으로도 주름이 생길 수 있다. 어떤 생활습관이 주름을 만드는 걸까?◇눈 자주 비비기·화장 세게 문질러 지우기→눈가 주름눈..

흡연자는 더 위험한 '후두암'[23/11/20 06:00]: 백해무익한 담배가 특히 해를 끼치는 기관이 있다. 바로 '후두'이다. 후두는 목구멍 안쪽에 있는 기관으로, 목소리를 만드는 성대와 목 전방부의 모양을 만드는 갑상 연골을 일컫는다. 흡연을 하면 담배연기가 폐보다..

대체 뭘 먹었길래… 지독한 ‘방귀 냄새’ 부르는 음식은..[23/11/20 05:30]: 갑자기 방귀 냄새가 고약해질 때가 있다. 이럴 때면 무슨 음식을 먹어서인지 떠올려 보게 되는데, 실제로 단백질과 지방이 많은 음식을 먹었을 때 방귀 냄새가 심해질 수 있다.◇육류, 달걀, 우유 먹으면 방귀 냄새 ..

아침에 달걀 대신 '이것' 먹으면 심혈관질환 위..[23/11/20 05:00]: 아침 식사로 달걀을 먹는다면, 달걀 대신 견과류 한 줌을 먹어보자. 이 작은 변화로 심혈관질환 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.독일 당뇨병연구센터(DZD) 사브리나 슐레진저(Sabrina Schlesinger) ..

이전 << 3721 · 3722 · 3723 · 3724 · 3725 · 3726 · 3727 · 3728 · 3729 · 3730 >> 다음[3730/0]