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겨울철 전기장판 화재사고 빈발… ‘이렇게’ 쓰면 안 돼..[23/11/24 07:00]: 날씨가 추워지면서 전기장판을 켜고 자기 시작하는 사람이 많아졌다. 하지만 전기장판을 사용할 땐 화재 사고를 각별히 주의해야 한다. 지난 21일 경기도소방재난본부에 따르면 최근 3년간 경기 지역에서 발생한 난방..

넷플릭스 볼 때, 자외선차단제 발라야 한다?[23/11/24 06:45]: 최근 온라인 동영상 서비스(OTT)가 유행하면서 넷플릭스나 디즈니 드라마 정주행을 하면서 종일 스마트폰이나 TV 모니터 앞에서 시간을 보내는 사람이 늘고 있다. 진료를 보다 보면 스마트폰이나 TV를 보는 것이 기미..

너무 말라도 문제라는데… 체중 ‘건강하게’ 늘리는 법[23/11/24 06:30]: 건강을 위해선 무엇이든 적정 수준을 유지해야 한다. 체중 역시 마찬가지다. 살이 너무 많이 쪄선 안 되지만, 지나치게 마른 것 역시 문제가 될 수 있다.실제 저체중이 비만 못지않게 위험하다는 건 잘 알려진 사실이..

운동하는데 살 안 빠지는 사람, '이것' 잘못된 ..[23/11/24 06:00]: 꾸준히 운동을 하는데 효과가 잘 나타나지 않는다면, 본인의 운동 습관을 살펴봐야 한다. 운동 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법에 대해 알아본다.◇유산소 운동만 하는 건 금물근력 운동과 유산소 운동을 적절히 병..

고기 속 ‘이것’이 암세포 죽인다[23/11/24 00:01]: 육류 및 유제품 속 지방산인 ‘트랜스백신산(TVA)’이 암에 대한 면역 반응을 향상시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 시카고대 연구팀이 혈액 속 대사산물, 영양소, 기타 분자가 암 발병과 암 치료에 어떻게 영향을 ..

천천히 퍼지며 암까지 유발하는 ‘만성 염증’… 어떻게..[23/11/23 23:00]: 만성염증은 우리 몸에서 천천히 퍼지며, 몸을 병들게 한다. 염증은 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어오면 면역반응의 일종으로 염증이 발생한다. 만성염증은 끊임없이 생기는 미세염증을 말하는데, 시간이 지나면..

50~80세 10%가 겪는 ‘이 증상’ 신경퇴행성 질환 징조[23/11/23 22:30]: 국내 50~80세 성인 10명 중 1명은 렘수면행동장애 전 단계 증상을 겪고 있다는 연구결과가 나왔다.렘수면행동장애는 자면서 꾸는 꿈을 실제 행동으로 옮기는 만성 수면질환으로, 정상적인 렘수면 동안에는 근육이 이..

밤이면 심해지는 기침, 멈추는 방법은?[23/11/23 21:00]: 기침은 원인과 무관하게 밤만 되면 더 심해진다. 감기 걸린 사람은 잠까지 설치기 십상. 기침을 가라앉힐 수 있는 방법은 없을까?기침이 밤마다 심해지는 이유는 밤이면 우리 몸이 생체 시계에 맞춰 온 몸의 긴장을 ..

자매 둘 다, 생리 중 사용한 ‘이것’ 때문에 쇼크 겪어..[23/11/23 20:30]: 체내형 생리대인 탐폰을 사용하다 부작용으로 독성쇼크증후군이 발생한 자매의 사연이 공개돼 화제다.지난 19일(현지시간) 미국 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 미국 인디애나주에 거주 중인 제이본 존슨(46)은 자신의..

"심장충격기도 배달하는 드론, 구급차보다 빨라"[23/11/23 20:00]: 자동제세동기를 장착한 드론이 구급차보다 빠르게 사람을 살릴 수 있다 걸 시사하는 연구 결과가 발표됐다.스웨덴 ‘카롤린스카 연구소’(Karolinska Institutet) 연구팀은 드론이 자동제세동기(자동심장충격기, AED..

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