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칼로리 낮은 샐러드? '이렇게' 먹으면 오히려 살..[23/09/07 07:30]: 다이어트 중인 사람들이 주로 챙겨 먹는 음식이 샐러드다. 생채소를 기반으로 하기 때문에 열량이 낮을 거라 생각하기 때문이다. 실제 샐러드는 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부하고 포만감이 높아 다이어트에 효과적..

20대부터 피부 늙기 시작… 동안 피부 만드는 법 6[23/09/07 07:00]: 누구나 동안이 되고 싶어 한다. 동안의 핵심은 피부다. 피부의 탄력이 줄고 주름이 생기면 급격히 나이가 들어 보인다. 피부는 20대부터 서서히 노화되기 시작해 30대에는 눈가와 입가, 미간에 잔주름이 생기기 시작..

폐암 환자, 항산화제 조심해야 하는 이유[23/09/07 06:00]: 항산화제가 폐암의 종양 성장과 전이를 가속화한다는 연구 결과가 나왔다.폐암은 신생혈관에 의존해 진행되며, 일반적으로 저산소증 상황에서 신생혈관 생성이 활성화된다. 신생혈관은 종양에 영양을 공급해 종양 성..

1형, 2형 외에… ‘자가 면역 당뇨병’도 선별 및 관리해..[23/09/07 05:30]: 자가 면역 당뇨병이 1형, 2형 당뇨병보다 대사 위험 요소가 적지만, 사망 및 합병증 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.자가 면역 당뇨병은 흔하지만 상대적으로 잘 알려지지 않은 유형의 당뇨병이다. 1형 당뇨병..

상자째 구매한 까스활명수, 냉장고에 넣어두시나요?[23/09/07 05:00]: 소화불량이 잦은 사람은 까스활명수, 베나치오 등의 액상 소화제를 상자째로 구매한다. 찬 곳에 둬야 약 성분이 상하지 않을 것 같아 냉장고에 넣어두곤 하는데, 사실은 올바른 보관법이 아니다. 액상 소화제는 실온..

벌초하다 발견된 초대형 버섯, 희귀종에 성 기능에 탁월..[23/09/06 23:00]: 충남에서 돌덩이만한 크기의 버섯이 발견돼 화제다.지난 5일 홍성군에 따르면 금마면 화양리 서석기(73)씨는 추석을 앞두고 산소 벌초를 하러 가던 중 야산에서 댕구알버섯 2개를 발견했다. 지름 약 30cm에 무게가 2..

승객이 기내 곳곳에 변을… 美비행기, 2시간 만에 ‘설사..[23/09/06 22:30]: 미국에서 스페인으로 향하던 기내에서 한 승객이 심한 설사 증상을 보이면서 여객기가 회항하는 일이 발생했다. 항공기는 출발지로 돌아간 후 청소를 마친 뒤 다시 이륙했다.5일(현지 시간) 미국 CNN은 지난 1일 저녁..

삼겹살 먹고 살 덜 찌려면? ‘이 쌈 채소’ 곁들이세요[23/09/06 22:00]: 고깃집에 가면 늘 상추와 깻잎 등 쌈 채소가 나온다. 고기의 느끼함을 잡는 건 물론이고 고기에 부족한 영양소를 보충하는 데도 도움된다. 상추나 깻잎이 지겹다면 다른 쌈 채소를 곁들여도 된다.◇칼슘과 비타민 풍..

세탁 세제 많이 쓰면 ‘이런 결과’ 초래[23/09/06 21:00]: 세탁할 때 세제를 많이 넣으면 세척력 변화 없이 잔류 세제만 늘어나는 결과를 초래할 수 있어 주의해야 한다. 잔류 세제는 옷에 남아서 피부를 자극해 피부질환을 유발할 수 있다.세제는 물과 친한 부분인 친수기와..

흔한 위염·위궤양… 암될까[23/09/06 21:00]: ‘한국인의 암’ 하면 떠오르는 것이 위암이다. 한국은 세계에서 위암이 가장 많이 발생하는 나라다. 한 해 3만 명 정도의 새로운 위암 환자가 발생한다. 다행인 것은 위암 발생 순위가 점차 내려가고 있다는 점이다..

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