당신의 건강가이드 헬스조선

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빵으로 아침 때우는데, 혈당에 괜찮을까?[24/06/06 05:00]: 아침식사가 중요한 건 알지만 챙겨 먹는 게 쉽진 않다. 그래서 간단하게 빵으로 해결하는 사람이 많다. 당뇨병이 있다면 주의가 필요하다.◇호밀빵 먹고, 고기·생선·채소 곁들이길빵은 섭취 후 혈당을 빠르게 올긴..

‘이 음식’ 자주 먹는다면, 50세 안 됐어도 대장암 위험..[24/06/05 23:00]: 전 세계적으로 50세 미만의 젊은 연령 대장암 발병률이 증가 추이를 보이고 있다.미국 캘리포니아대 연구팀이 젊은 대장암 환자 약 2500만명을 분석한 결과, 젊은 대장암 환자가 1995년에 비해 45% 증가했다. 영국 데..

‘채소’ 먹었을 뿐인데… 화상 입은 英 아기 사연[24/06/05 22:00]: 셀러리를 먹은 뒤 손과 얼굴 주위에 화상을 입은 영국 아기의 사연이 화제를 모으고 있다. 피부에 묻은 셀러리 속 광활성 물질이 자외선에 반응하면서 ‘식물광 피부염’이 발생한 것으로 나타났다.지난 3일(현지시간..

기억 안 나는 건 똑같은데… ‘이것’ 알면 치매, 건망증..[24/06/05 21:00]: 순간적으로 단어가 생각나지 않거나 하려던 행동을 잊을 때가 있다. 물론 나이가 들면 전보다 자연스레 기억력이 떨어지기 마련이다. 하지만 이런 현상이 반복되면 단순 건망증인지, 치매인지 헷갈리기 쉽다. 건망증..

"가슴 커지고, 겨드랑이 거대 혹까지"… 임신 중이던 30..[24/06/05 20:15]: 임신한 30대 여성에게 거대유방증과 희귀한 겨드랑이 비대가 발생한 사례가 공개됐다. 요르단 의료진은 34세 여성 A씨가 둘째 임신 후 유방과 겨드랑이가 과도하게 커지는 이상 증상으로 병원을 찾았다고 밝혔..

머리 감고 ‘이렇게’ 말리는 습관… 머릿결 상하게 하는..[24/06/05 20:00]: 푸석푸석한 머릿결 때문에 모발이 자주 엉키는 경우가 많다. 특히 긴 머리는 찰랑찰랑하게 관리하기 더 쉽지 않다. 집에서 실천할 수 있는 머릿결 관리법을 알아본다. ◇찬바람으로 머리 말리기머리를 감은 후에는 말..

日, 제모 시술받는 어린이·청소년 8배 급증… 부작용은..[24/06/05 19:15]: 일본에서 어린이, 청소년 사이 제모시술을 받는 게 유행처럼 번지고 있다. 지난 3일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 최근 일본 제모 업체 디오네(Dione)는 3세 미만 어린이를 위한 레이저 제모 서비스를..

요가하는 사람들 속 귀여운 돼지가? 어찌된 영문인가 봤..[24/06/05 19:00]: 미국에서 돼지와 함께하는 요가 교실이 인기를 끌고 있다고 전해져 화제다.지난달 23일 워싱턴포스트 등 외신에 보도된 바에 따르면 미국 매사추세츠에 있는 한 농장에서 '돼지와 함께하는 요가 교실'이 열렸다. 실제..

여름 맞이 '빡센' 다이어트 돌입… 근육 녹는 ‘..[24/06/05 18:07]: 노출의 계절 여름을 대비하기 위해, 헬스장을 찾는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 특히 여름까지 얼마 남지 않은 짧은 기간에 좋은 몸을 만들기 위해, 극단적인 다이어트에 돌입하는 경우가 있는데 이 같은 행위는 오히려..

시·청각 모두 잃게 되는 ‘이 병’… 유전자 돌연변이가..[24/06/05 18:05]: ‘어셔증후군’의 증상과 중증도가 유전자 돌연변이 형태(유전형)에 따라 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 결과를 바탕으로 환자 유전형을 분석해 질병 진행을 예측하고, 맞춤형 치료 전략을 세울 수 있을 ..

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