당신의 건강가이드 헬스조선

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새해 연휴 기간, 판매량 급증하는 '의외의 약'[23/12/22 08:00]: 미국에서 새해 연휴 기간에 사후피임약(응급피임약) 판매량이 약 10% 증가할 것이라는 연구 결과가 나왔다.미국에서 새해 전날을 포함한 연휴 기간은 피임 없는 성관계와 관련된 네 가지 요인이 결합되는 날이다. ▲..

갑자기 사망한 5개월 아기… '영아돌연사증후군'..[23/12/22 07:30]: 호주에서 생후 5개월 된 아기가 갑자기 사망한 안타까운 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 알렉스 리드(29)는 지난 8일 태어난 지 5개월 된 딸 이슬라를 잃었다. 알렉스는 "늘 그랬듯이 ..

뜨겁거나 매운 음식 먹으면 콧물 줄줄… 이유 뭘까?[23/12/22 07:00]: 뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때 유독 콧물을 주르륵 흘리는 사람들이 있다. 심하면 계속 휴지로 코를 막고 있어야 해 식사에 불편함을 주기도 하는데, 왜 이런 현상이 나타나는 걸까?‘혈관운동성 비염’ 때문일 수 있..

러시아 시민들 떨어지는 고드름 맞아 사망… 무슨 일?[23/12/22 06:30]: 러시아에서 대형 고드름에 맞아 시민들이 다치거나 사망하는 사고가 잇따르고 있다.20일(현지 시간) 영국 더 미러는 최근 러시아 일부 도시에서 대형 고드름으로 인한 사상 사고가 발생했다고 보도했다. 지난 18일 상..

밥 ‘이만큼’만 덜어내면 체중·혈당 관리에 효과[밀당..[23/12/22 06:00]: 당뇨병 환자가 전체 섭취량의 30%가 탄수화물인 식사를 하면 혈당 개선 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 예테보리대 연구팀이 평균 연령 48세 1형 당뇨병 환자 50명을 16주간 분석했다. 참여자들은 연속혈당..

기상 직후 양치질 않고 밥 먹는 사람… 건강엔 ‘이런’..[23/12/22 05:00]: 아침에 일어나면 입이 텁텁하다. 뭘 먹기 전이라도 괜히 양치질하고 싶은데, 이때 실제로 이를 닦는 게 구강 건강에도 더 좋을까?기상 직후, 아침 식사를 하기 전에 양치하는 습관은 치아 건강에 좋다. 충치의 원인인..

‘이 버섯’ 섭취하니 우울증 나았다?[23/12/22 00:01]: 버섯 속 환각 화학물질인 ‘실로시빈’이 암환자와 우울증 환자의 우울 증상 완화 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 실로시빈은 미국, 남미, 멕시코 등에서 자라는 버섯에 포함되어 있다. 국내에서는 마약류 관리법..

나이드니 더 간지러운 피부, '이것' 바꿔보세요[23/12/21 23:00]: 겨울철 많은 노년층이 피부 가려움을 호소한다. 특히 겨울의 차고 건조한 날씨가 겹쳐 노화로 인한 피부 건조가 심해진다. 약을 많이 먹는 노년층의 경우에는 약물에 의한 이상 반응으로도 피부 가려움증이 발생하기..

카메론 디아즈 “남편과 침실 따로 써”… ‘부부 각방’..[23/12/21 22:30]: 할리우드 배우 카메론 디아즈(51)가 남편과 각방 생활을 한다고 밝혀 주목 받고 있다.21일(현지 시간) 미국 매체 비즈니스 인사이더에 따르면, 카메론 디아즈는 최근 한 팟캐스트 방송에 출연해 일상생활에 대해 이야..

나이 들어 허리 ‘ㄱ’자로 굽지 않으려면… 지금부터 ‘..[23/12/21 22:00]: 노년기에도 허리를 꼿꼿이 세우고 다니려면 근육을 미리 단련해둬야 한다. 특히 항중력근을 신경 써서 키우는 게 좋다.항중력근은 말 그대로 중력에 대항하는 근육이다. 우리 몸을 곧게 세워주는 역할을 한다. 척추기..

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