당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

태국, 대마 합법→비합법화에 몸살… 중독성 얼마나 심하..[24/01/20 18:00]: 태국이 대마 때문에 다시 들썩이고 있다. 아시아 국가 중 최초로 향락 목적 대마 사용을 합법화했던 태국이 최근 향락용 대마 사용을 다시 금지하고, 의료용 대마 사용만 허가한다는 계획을 발표해서다. 이는 태국 정..

건강 위한 샐러드… '이것' 넣어야 영양소 흡수..[24/01/20 17:00]: 다이어트 혹은 건강을 챙기기 위해 매일 샐러드를 먹는 사람이 많다. 샐러드 속 각종 채소는 칼로리가 적고 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 좋다. 이때 간단하게 샐러드의 영양소 흡수율을 더 높일 수 있는 방..

삼겹살집, 미나리·명이나물… 괜히 나오는 게 아니었다..[24/01/20 16:00]: 돼지고기를 파는 식당, 특히 삼겹살집에 가면 단골로 나오는 채소들이 있다. 이런 채소들은 단순히 맛 때문에 제공되는 것이 아니다. 삼겹살집에서 자주 나오는 채소들은 고기를 더 건강하게 먹을 수 있도록 돕는다...

'국산 37호 신약' 올 하반기엔 나온다… 어떤 약..[24/01/20 15:00]: 지난해 깜깜 무소식으로 조용했던 국산 신약 37호가 올해 등장하게 될 지 관심이 높다. 국산 37호 후보로 꼽히는 치료제는 제일약품의 '자스타프라잔'이다. 제약업계에서는 오는 6월에서 8월쯤엔 허가 결과가 나올 것..

'눈으로 아이스크림 만들기' 틱톡서 화제… 먹어..[24/01/20 14:00]: 눈으로 아이스크림을 만들어 먹는 영상이 틱톡에서 화제를 모으고 있다.17일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 최근 틱톡에서는 ‘스노우 크림(snow cream)’을 만들어 먹는 영상들이 높은 조회 수를 기록 중..

라면은 ‘양은 냄비’에 끓여야 제맛? 건강엔 독될 수도..[24/01/20 13:30]: 양은 냄비에 끓인 라면이나 찌개는 유독 더 맛있게 느껴지는 경우가 많다. 또 옛날 추억의 맛을 느끼기 위해 양은 냄비를 찾기도 한다. 하지만 자칫하다간 알루미늄이 용출될 수 있어 주의해야 한다.◇염분 많은 음식..

저렴한 천연 영양제 '콩나물', 매일 통째로 먹었..[24/01/20 13:00]: 콩나물은 국, 무침에서 빠지지 않고 들어가는 국민 식재료다. 콩나물은 콩을 발아시켜 재배한 콩 채소의 일종이다. 콩나물은 가격도 저렴하지만, 영양학적 측면에서 매우 우수한 식품이다. 매일 먹어주면 여러 건강 ..

당뇨 식단은 어렵다? ‘이것’만 기억하면 끝[24/01/20 12:30]: 당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 평소 식단을 철저하게 관리해야 한다. 하지만 매 끼니 당뇨 식단을 어떻게 구성해야 하는지 어려움을 느낄 수 있다. 당뇨인의 식단 관리법에 대해 알아본다.◇아침 거르지 않기당뇨병..

왠지 김빠진 콜라가 더 좋다면… '이 맛' 때문 ..[24/01/20 12:00]: 간혹 김빠진 콜라를 탄산 가득한 콜라보다 더 좋아하는 사람이 있다. 단맛이 더 강해지기 때문이다.사실 콜라에는 사람이 맛있다고 느끼는 양보다 더 많은 설탕이 들어간다. 그러나 탄산을 넣으면 산과 당, 두 맛 성..

추운 날씨에 뜨끈한 사우나가 ‘독’ 되는 사람들[24/01/20 11:00]: 추운 날씨가 이어지며 뜨끈한 사우나에서 몸을 녹이고 싶단 생각이 들 때가 있다. 적당한 사우나는 근육통을 완화하고 불면증과 피로 해소에 도움을 준다는 장점이 있다. 하지만 심장질환, 당뇨병, 하지정맥류가 있는..

이전 << 3451 · 3452 · 3453 · 3454 · 3455 · 3456 · 3457 · 3458 · 3459 · 3460 >> 다음[3458/0]