당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

젤리, 초콜릿, 과자, 탕후루… 맘껏 먹어도 운동하면 ‘..[24/03/31 08:00]: 젤리, 초콜릿, 과자 등 단 음식으로 자주 군것질하는 사람이 많다. 운동을 충분히 해서 먹은 만큼 당을 소모하면 ‘당뇨병’도 안 생기는 걸까?운동을 열심히 하면 당뇨병 발병률이 낮아지는 것은 맞다. 단 음식을 자..

스탈린, 루스벨트, 처칠의 공통점… 모두 '이 질환&..[24/03/31 07:00]: 제2차 세계대전이 끝나가던 무렵인 1945년 2월 4~11일. 세 국가의 수뇌부만 따로 모여, 전후 세계 질서를 논했다. '얄타회담'이다. 이곳에서 세 사람은 아시아와 유럽을 자르고 붙였다. 한반도는 소련의 영향궤도로 ..

“산에서 라면은 못 참지” 남은 국물은 땅에 버려도 된..[24/03/31 06:00]: 한라산이 등반 중 라면을 먹는 탐방객들로 인해 골머리를 앓고 있다. 버려지는 라면 국물 양이 많아 산 환경에 피해를 줄 우려가 크기 때문이다. 라면 국물은 토양 속 미생물에 타격을 주고 식물을 말라 죽게 만들 수..

암막 커튼, 진짜 숙면에 도움될까?[24/03/31 05:00]: 암막 커튼이 숙면에 좋다고 생각하는 사람이 많다. 암막 커튼이 외부의 빛을 100% 차단하기 때문이다. 정말 암막 커튼이 수면에 좋을까?◇날 밝아도 못 일어나는 경우 많아빛은 시신경을 자극하고, 수면 호르몬인 멜..

발기부전에 섭식장애까지… 음란물 중독, 이렇게 위험하..[24/03/30 23:00]: 사람들은 포르노를 시청하면 할수록 더 많은 도파민과 쾌감을 원한다. 음란물 시청 정도가 지나치면 결국 심각한 포르노 중독으로 이어질 수 있다. 중독 단계에서는 웬만한 음란물에는 무감각해지고, 더 자극적인 음..

비알코올성 지방간 줄이는 데 ‘이 약’ 도움 된다[24/03/30 22:00]: 저용량(81mg) 아스피린을 매일 복용하면 비알코올성 지방간을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.비알코올성 지방간은 술을 거의 마시지 않음에도 간에 지방이 쌓이는 현상으로, 방치하면 간 섬유화, 간경..

자꾸 가래 낀다면… '이 차' 가래 배출 유도[24/03/30 20:00]: 몸에 아무런 문제가 없어도 가래는 생성된다. 보통 성인 기준 하루 100mL 정도의 가래가 만들어진다. 이 정도는 불편함을 크게 느낄 수 없는 정도의 양이다. 그러나 호흡기에 자극이 가거나, 해로운 물질, 세균, 바이..

얼굴 갑자기 덜덜 떨리는 사람, '이 질환' 의심[24/03/30 20:00]: 얼굴 근육이 자주 떨린다면 의심해야 할 질환이 있다. 바로 안면연축이다. 안면연축(경련)은 한쪽 얼굴 근육이 의도치 않게 간헐적, 불규칙적으로 수축하는 질병을 말한다. 안면연축의 구체적인 증상과 치료법을 알아..

피부병, 스테로이드 제때 써야 하는 이유[24/03/30 18:00]: 가려움, 염증 등 각종 피부질환이 생겼을 때 빠지지 않고 등장하는 약은 스테로이드다. 스테로이드는 '양날의 검'이라는 별명이 있을 정도로 효과와 부작용이 뚜렷하다. 그 때문에 부작용을 걱정하며 스테로이드는 일..

주인 덮친 40kg 대형견 테이저건으로 제압… 경찰 없다면..[24/03/30 18:00]: 40㎏에 달하는 대형견이 주인을 공격해 70대 남성이 부상을 입는 사건이 발생했다. 경찰은 해당 대형견을 테이저건으로 제압하는 모습을 공개했다. 대형견에 물렸다면 어떻게 대처하는 게 좋을까?지난 28일, 경찰청 ..

이전 << 3431 · 3432 · 3433 · 3434 · 3435 · 3436 · 3437 · 3438 · 3439 · 3440 >> 다음[3439/0]