당신의 건강가이드 헬스조선

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분노는 터뜨려야 풀릴까? 분노 삼키는 심호흡·명상과 비..[24/03/19 20:00]: 분노를 해소하려면 공격성을 내보이는 것보다는 심호흡, 마음챙김, 명상, 요가, 10까지 세기가 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. ‘화가 날 때는 화를 표출해야 한다’. 전세계적에서 널리 용인되는 통념이..

대학병원 경영난 심각… 무급휴가에 급여 반납요청까지 [24/03/19 18:08]: 정부의 의대 정원 확대 및 필수의료 정책 패키지에 반대하는 전공의들이 의료 현장을 떠난 지 한 달 여 만에 대학병원들이 심각한 경영난에 처했다. 이달 초 '빅5' 병원이 무급휴가를 신청받아 논란을 빚은 가운데 주..

통풍 환자도 맥주 마셔… ‘퓨린 제로’ 맥주, 일본엔 있..[24/03/19 17:41]: 일본에는 '퓨린 제로' 맥주가 있다. 통풍 환자를 위해서다. 바람이 스치기만 해도 아프다는 통풍은 엄지발가락 등 관절의 연골, 힘줄에 요산 결정이 침착되며 생기는 질환인데, 요산은 퓨린 단백질이 체내에서 분해될..

의협 "수가체계 개편 신중해야… 위기탈출 위한 섣부른 ..[24/03/19 17:32]: 정부가 필수의료 살리기를 위해 수가체계 전반 개편을 예고하자 의료계가 신중한 결정을 주문했다. 전공의에 이어 교수까지 사직을 예고한 현재의 위기상황을 탈출하고자 실현 불가능한 '회유책'을 내놓지 말라는 것..

금기창 신임 연세의료원장 “소통과 실천으로 혁신하겠다..[24/03/19 17:00]: 연세대 의대 금기창 교수(방사선종양학)가 제19대 신임 연세의료원장으로 임기를 시작했다.연세의료원은 19일(화) 오전 10시 세브란스병원 은명대강당에서 제19대 연세대학교 의무부총장 겸 의료원장 취임식을 진행했..

신이 내린 몸매 지젤 번천, '이 음식'은 몸에 독..[24/03/19 17:00]: 세계적인 모델 지젤 번천(43)이 건강을 위해 백설탕 대신 꿀, 메이플시럽, 대추야자를 먹는다고 밝혔다. 지난 18일 월스트리트저널이 공개한 인터뷰에서 지젤 번천은 그가 좋아하는 건강 루틴을 공개했다. 지젤..

탱탱한 젊은 피부 유지하려면… ‘이 음식’ 반찬으로 드..[24/03/19 16:54]: 음식은 피부 건강에 많은 영향을 미친다. 짠 음식은 피부 속 수분을 빼앗아 건조하게 해 잔주름을 유발하고, 단 음식은 혈당이 오르면서 활성산소를 촉진해 피부 노화를 앞당긴다. 반면 피부에 도움이 되는 식품도 있..

아이리움안과 최진영 원장, 아시아-태평양 ICL 렌즈삽입..[24/03/19 16:46]: 일본 오키나와에서 지난 15~17일 개최된 아시아-태평양 ICL 렌즈삽입술 컨퍼런스(EVO ICL APAC Experts Summit)에서 아이리움안과 최진영 원장이 연자로 초청돼 10년간의 ICL 렌즈삽입술 장기적 임상 결과에 ..

주총 앞둔 한미사이언스, 주주들에게 “미래 선택해달라..[24/03/19 16:37]: 한미사이언스가 오는 28일 예정된 정기 주주총회를 앞두고 소액 주주들에게 “한미의 미래를 선택해 달라”는 당부를 전했다.한미사이언스는 소액주주 대상 의결권 권유 행위가 공식적으로 시작된 지난 15일을 기점으..

'이것' 보면 건강식품인지 안다… 그린푸드 인증..[24/03/19 16:35]: "미국에 건강식품을 인증하는 '클린라벨(Clean Label)'이 있다면 한국엔 '그린푸드'가 있습니다."한국그린푸드사업협동조합이 이 달부터 '그린푸드 마크' 인증 사업을 적극 전개한다. 그린푸드란 저염, 저당, 저칼로..

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