[°Ç°­´Ü½Å] È¿½É¿ø, '³ë´ç¾È½É Èæ¿°¼ÒÁø¾×' Ãß¼®¸ÂÀÌ À̺¥Æ® èâ

ÀÔ·Â 2024.09.03 10:59
¡áÈ¿½É¿ø, '³ë´ç¾È½É Èæ¿°¼ÒÁø¾×' À̺¥Æ®
È¿½É¿øÀº ¡®³ë´ç¾È½É Èæ¿°¼ÒÁø¾×¡¯ Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ 9¿ù 5ÀϺÎÅÍ 9¿ù 30ÀϱîÁö ±¸¸ÅÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇÏ¿© ÃÖ´ë 3°³¿ùºÐ Èæ¿°¼ÒÁø¾×À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â Ãß¼® À̺¥Æ®µµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù. ³×À̹ö ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î¿¡¼­ ±¸¸Å½Ã °í±Þ ¼îÇÎ¹é ¹× Ã¼ÇèÆÑ ¹«·áÁõÁ¤°ú ÇÔ²² Ãß¼®¸ÂÀÌ °í°´ ÇÒÀÎÄíÆù ÁõÁ¤ µî ´Ùä·Î¿î ·ÐĪ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

È¿½É¿ø¿¡¼­ Ãâ½ÃÇÑ '³ë´ç¾È½É Èæ¿°¼ÒÁø¾×'Àº Àüü ÇÔ·® Áß 30%°¡ Èæ¿°¼Ò¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â °íÇÔ·® Á¦Ç°À¸·Î Áö¸®»ê ÀÚ¶ô¿¡¼­ ÀÚ¿¬¹æ¸ñÀ¸·Î ÀÚ¶õ ±¹³»»ê Èæ¿°¼Ò¸¸À» ¼±º°ÇÏ¿© Áø¾×À» ÃßÃâÇϸç, Ç÷´ç°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿ø·á¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ¹èÇÕÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

´ëÃß³ª ¹ú²Ü µî ´ç ¼ººÐÀ» ¿Ã¸®´Â ¿ø·á¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æ ´ç·ù°¡ 0gÀ̱⠶§¹®¿¡ ´ç ¼ººÐ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ ´ç ¾ø´Â Èæ¿°¼ÒÁø¾×ÀÌ´Ù. ÃÑ 15Á¾ÀÇ ¿ø·á°¡ ÷°¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ±¹³»»ê À¯±â³ó ¿©ÁÖ, µÅÁö°¨ÀÚ, ¹Ù³ª¹ÙÀÙ, ¹Ì¿ª±Í ÃßÃâ¹°, »çÀڹ߾¦ µî ´ç´¢Àε鿡°Ô °¢±¤¹Þ´Â ±â´É¼º ¿ø·á°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.

È¿½É¿ø ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ´ã´çÀÚ´Â "°ú°Å µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸£¸é Èæ¿°¼Ò´Â ÇÇ·Î¿Í Çã¾àÀ» º¸Çϸç, ¸ö¼ÓÀÇ ±â¿îÀ» ²ø¾î ¿Ã·Á ÁÖ°í ¸¶À½À» ÆíÈ÷ ´Ù½º¸°´Ù°í ÀûÇô ÀÖ°í, Ç÷¾×¼øȯ, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ³ª¿ÍÀÖ´Ù"¸ç "¿©±â¿¡ È¿½É¿øÀÇ ¡®³ë´ç¾È½É Èæ¿°¼ÒÁø¾×'Àº Èæ¿°¼Ò 30% ÀÌ»ó °íÇÔ·®¿¡ Ç÷´ç°ü¸®¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿©·¯ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖ¾î È°·Â°ú Ç÷´ç 2°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í È¿°úÀû¡±À̶ó°í Çß´Ù.

¡áÇѵ¶, Ãß¼®¸ÂÀÌ °Ç°­ ¼±¹° ±âȹÀü ÁøÇà
Çѵ¶ÀÌ Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ °Ç°­±â´É½ÄÇ°ºÎÅÍ Ç÷´çÃøÁ¤±â±îÁö °¡Á· °Ç°­À» À§ÇÑ ¼±¹°À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȹÀüÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

Çѵ¶ÀÇ ÀÚ»ç¸ôÀÎ ÀÏ»ó°Ç°­ ¸ô¿¡¼­´Â 9¿ù 1ÀϺÎÅÍ 9¿ù 20ÀϱîÁö ¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â ¹Ù·ÎÀéFit 2°³¸¦ ±¸ÀÔÇϸé 1°³¸¦ ¹«·á·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¹Ù·ÎÀéFitÀº ½Ç½Ã°£ Ç÷´ç¼öÄ¡¿Í Ç÷´çÆ®·»µå¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â·Î ÃÖ´ë 15ÀÏ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç º¸Á¤ ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ç÷´ç ÃøÁ¤ÀÇ Á¤È®µµ¸¦ ³ôÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °°Àº ±â°£ ÀÚ°¡ Ç÷´çÃøÁ¤±â ¹Ù·ÎÀéII ¿ª½Ã Ç÷´ç ÃøÁ¤ °Ë»çÁö, ¼öµ¿Ã¤Ç÷ħ, ¾ËÄÚ¿Ã ½º¿Ò µîÀÇ ±¸¼ºÇ°À» ÇÑ ¹ø¿¡ 33% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç®¼¼Æ®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

Çѵ¶ÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¡®³×ÀÌó¼Â¡¯°ú ¼÷ÃëÇؼÒÁ¦ ¡®·¹µðÅ¥¡¯, ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä¿Å¥¹ÎÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â ¡®Å׶óÅ¥¹Î¡¯ µî Çѵ¶ Æйи® ¼¼Àϵµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼­¿ï ¿ª»ïµ¿ º»»ç, Çѵ¶Å¸¿ö(9¿ù 2ÀÏ ~ 9¿ù 6ÀÏ)¿Í ¼­¿ï ¸¶°îµ¿ ¿¬±¸¼Ò, Çѵ¶Ç»Ã³ÄÞÇ÷º½º(9¿ù 2ÀÏ ~ 9¿ù 3ÀÏ)¸¦ ºñ·ÔÇØ ÃæºÏ À½¼ºÀÇ »ý»ê°øÀå, Çѵ¶ Ä·ÆÛ½º(9¿ù 10ÀÏ~9¿ù 11ÀÏ)¿¡¼­ Àα٠Áö¿ª Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ Æйи® ¼¼ÀÏÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ÇØ´ç ±â°£ µ¿¾È ÀϹÝÀεµ ÀÓÁ÷¿ø Ư°¡·Î Çѵ¶ÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î ¡®Çѵ¶¸ô¡¯¿¡¼­´Â 9¿ù 9ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã¿¡´Â ³×À̹ö ¼îÇÎ ¶óÀ̺긦 ÁøÇàÇÑ´Ù. ¹æ¼Û Áß¿¡¸¸ Àü »óÇ° ¹«·á ¹è¼Û ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ¸ç ±¸¸Å ÀÎÁõ °í°´ 10¸í¿¡°Ô´Â Ä¿ÇÇ »óÇ°±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

¡á ´º¿Â, '´º¿Â Ãß¼® ¼±¹° ÆÐÅ°Áö' ÇÁ·Î¸ð¼Ç
´º¿ÂÀº ¿À´Â 18ÀϱîÁö ¿ÃÇØ ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ÇÒÀÎ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. º£½ºÆ®¼¿·¯ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ºñ·ÔÇÑ Àαâ Á¦Ç°À» ÃÖ´ë 75% ÇÒÀÎÇÏ´Â Ãß¼® ¼±¹° ÆÐÅ°Áö·Î ±¸¼ºÇß´Ù.

´ëÇ¥ Á¦Ç° ¡®Æ®¸®Çà ÃÊÀÓ°è ½Ä¹°¼º rTG ¿À¸Þ°¡ 3¡¯´Â Ç÷Çà °Ç°­°ú Ç÷Áß Áß¼ºÁöÁú °³¼±Àº ¹°·Ð, °ÇÁ¶ÇÑ ´« °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹ÇÕ ±â´É¼º °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬»óÅÂ¿Í À¯»çÇÑ Áö¹æºÐÀÚ±¸Á¶ÀÎ rTG ÇüÅ·ΠÁ¤Á¦ÇÏ¿© ¼øµµ¿Í ü³» Èí¼öÀ²À» ³ô¿´´Ù.

¡®Ç÷´çÄÆ ¹Ù³ª¹Ù¸®ÇÁ ¹ë·±½ºÄɾ´Â ½ÄÈÄ Ç÷´çÄÉ¾î ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ ¹Ù³ª¹ÙÀÙÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ 8Áß º¹ÇÕ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¡®ºä³×ÇÍ ÀúºÐÀÚ Äݶó°Õ¡¯Àº ij³ª´Ù»ê ÀúºÐÀÚ Çǽ¬Äݶó°ÕÀ» ºñ·ÔÇØ À̳ʺäƼ ¿ø·á 6Á¾À¸·Î ¹èÇյŠÈí¼öÀ²ÀÌ ºü¸£´Ù.

´º¿ÂÀº °¡°ÝÇÒÀΰú ÇÔ²² ±¸¸Å¿¡ µû¸¥ ÇýÅõµ Á¦°øÇÑ´Ù. Çà»ç ±â°£ ³» µ¿ÀÏ Á¦Ç°À» À籸¸ÅÇϰųª 3¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î 15% Ãß°¡ ÄíÆùÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. 
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç