당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

허리 통증, 한 번 생기면 평생 간다?[24/05/01 18:00]: 젊을 땐 몰라도 나이 들어 생긴 허리 통증은 평생 간다는 말이 있다. 수술이나 시술이 아주 잘되지 않는 이상 허리 통증은 해결책이 마땅찮다고들 한다. 정말일까? 허리 통증에 대해 정확히 알아보자.◇피할 수 없는..

'황제 보약' 공진단, 어떤 사람에게 특효일까[24/05/01 17:00]: 1환에 5만원에서 10만원까지 하는 공진단. '황제 보약'이라고 일컬어질 만큼 효과가 좋은 한약이지만 비싼 가격 때문에 쉽게 먹기 어렵다. 그래서 공진단 원가를 높이는 사향(수컷 사향노루의 복부에 있는 사향 샘에..

모기에 안 물리려면 '이 색깔' 옷은 피하세요[24/05/01 16:00]: 벌써 모기가 나타났다. 모기에 덜 물리는 법, 물렸을 때의 대처법 알아두자.◇붉은 옷, 땀냄새 주의모기에게 물리지 않으려면 붉은색 옷은 피하는 게 좋다. 미국 워싱턴대에서 피를 빠는 암컷 모기가 사람 냄새를 맡..

항생제 든 연고는 '이때'만 발라야… 안 그러면..[24/05/01 15:00]: 야외 활동이 많아지면 자연스레 부상의 위험도 커진다. 크고 작은 상처가 날 수 있는데, 이때 연고도 주의해서 발라야 한다.피부에 상처가 나면 '후시딘' 같은 항생제 연고부터 바르는 경우가 많다. 하지만 가벼워 보..

하루 중 앉아 있는 시간… '○시간'이 가장 적절..[24/05/01 14:15]: 최적의 건강 상태를 위해서는 하루 약 6시간만 앉아 있는 게 좋다는 연구 결과가 나왔다.호주 스윈번공과대 연구진은 실험 참가자 2000여 명의 행동 패턴을 하루 기준으로 분석해 하루 중 휴식과 활동 시간 사이 최적..

“앗 뜨거!” 음식에 혀 데었다면… ‘이것’ 열심히 해..[24/05/01 14:00]: 뜨거운 음식을 급하게 먹다 입 안이 델 때가 많다. 일상생활 중 혀가 데었다면 보통 1~2도의 화상을 입는다. 입 속 피부조직이 손상돼 제대로 관리하지 않으면 세균이 침투해 구내염 등으로 악화할 수 있다. 혀가 데..

몸에서 ‘악취’ 심한 대표 부위 3곳… 씻어도 냄새나는..[24/05/01 13:00]: 아무리 열심히 씻어도 몸에서 냄새가 나 스트레스를 받는 사람이 적지 않다. 특히 땀을 흘리게 되면 더 심해지는 경우가 많다. 몸에서 유독 악취가 잘 유발되는 신체 부위와 그 이유를 알아본다.◇배꼽 배꼽은 ..

주사 대신 붙이는 '미세침 패치', 효과·안전성..[24/05/01 12:00]: 주사기 대신 많은 미세침이 배열된 '마이크로 어레이 패치'로 백신을 투여할 경우, 주사를 이용해 접종할 때와 유사한 수준의 강력한 면역반응을 안전하게 유도할 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다.마이크로 어레이..

조갯살에 미세플라스틱 한가득… ‘이것’만 잘 해도 90..[24/05/01 11:00]: 최근 해양 쓰레기 문제가 심각해지며, 조개류 등 해산물을 통해 미세플라스틱을 섭취하게 될까 걱정하는 사람이 많다. 섭취를 아예 안 할 수는 없겠지만, 그 양을 최대한 줄일 방법이 없을까?한국해양과학기술원 조사..

수명은 유전으로 결정? 생활방식으로 단명 유전자 60% 상..[24/05/01 10:00]: 수명은 유전적 요인에 의해 결정된다고 알려져 있다. 그러나 건강한 생활방식이 유전적 요인의 영향력을 60% 이상 상쇄하고 수명을 5년 정도 늘릴 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.영국 에든버러대, 중국 저장대 공동..

이전 << 2741 · 2742 · 2743 · 2744 · 2745 · 2746 · 2747 · 2748 · 2749 · 2750 >> 다음[2746/0]