당신의 건강가이드 헬스조선

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51세 미나, 늘씬 몸매 유지하는 비결 공개… '3가지..[24/05/10 07:30]: 가수 미나(51)가 50대에도 늘씬한 몸매를 유지하려면 술, 담배, 폭식을 피해야 한다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 'Feel me 필미커플'에는 '평생 후회할 수 있는 다이어트 정말 제대로 알고 시작하셔야 해요'라는 ..

자녀와 행복한 관계를 원하는 부모가 놓치고 있는 것들[24/05/10 07:15]: 세상에서 가장 소중한 우리 아이들을 어떻게 잘 키울 수 있을지 고민하지 않는 부모는 아무도 없을 것이다. 그런데 그게 부모가 마음먹은 대로 잘 되는가? 그렇지 않다. 아이와의 관계를 좋게 유지하는 것만큼 내 마..

반려동물과 ‘양치질’로 씨름하기 싫은데… 덴탈껌 매일..[24/05/10 07:15]: 반려동물의 건강은 온전히 보호자에게 달려있다. 의식주부터 위생에 이르기까지 거의 모든 것을 보호자에게 의존하기 때문이다. 정말 사랑한다면 반려동물이 싫어하는 행동이라도 때로는 필요하다. 양치질이 그중 하..

피부 갈라져 마치 ‘할리퀸’처럼 변하는 질환… 실제 증..[24/05/10 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

“이 화장품은 같이 쓰면 안 돼요” 상극인 화장품 조합..[24/05/10 07:00]: 피부도 하나의 미의 기준으로 자리 잡으면서 피부에 신경 쓰는 사람이 많다. 피부에 좋다는 화장품들을 여러 개 섞어 쓰는 경우도 있는데, 이때 쓰는 화장품들을 잘 살펴봐야 한다. 같이 사용했을 때 오히려 역효과를..

눈동자 옆에 있는 점, 정체는 ‘이것’[24/05/10 06:30]: 눈동자 옆에 검은색 점이 난 사람들이 있다. 시력에 문제가 없어도 남들에게 없는 점이 하나 더 있다 보니 신경이 쓰인다. 눈 속 점의 정체는 무엇이며, 왜 생기는 걸까?눈에 생긴 검은색·갈색 점은 ‘결막모반’이..

남성호르몬 많은 남성, 위험한 ‘이 질환’ 조심해야[24/05/10 06:00]: 테스토스테론 수치가 높은 남성은 심방세동 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 부정맥의 일종으로, 심장박동이 불규칙해지는 질환이다. 당장 생명에 지장이 가진 않지만, 심방세동 증상이 잦을수록 뇌..

사이비 종교를 믿는 이유… 심리학자에게 물어봤다[24/05/10 05:30]: 종교와 유사한 겉모습을 가지고 있지만 실제로는 종교가 아닌 ‘사이비 종교’가 최근 사회적 문제로 떠올랐다. 교주를 신격화하는 등 허황되고 비과학적인 교리에도 불구하고 수많은 사람이 사이비 종교에 빠진다. ..

하루 한 줌 먹으려고 사둔 견과류… ‘이렇게’ 보관하면..[24/05/10 05:00]: 하루 한 줌 집어먹는 것으로 건강을 챙기려 견과류를 사두는 사람이 많다. 견과류가 몸에 좋은 것은 맞지만, 보관을 제대로 하지 않으면 오히려 유해 독소가 생길 수 있다.견과류는 잘만 먹으면 건강에 이롭다. 견과..

당뇨 환자 25%가 겪는 ‘이 문제’… 사망 위험 높인다[..[24/05/10 00:01]: 당뇨병 환자는 체중 및 혈당에 대한 걱정이나 식습관 관리에 대한 부담 등에 의해 섭식장애를 겪기 쉽다. 최근, 당뇨병 환자 네 명 중 한 명이 섭식장애를 겪는다는 연구 결과가 나왔다.동부 핀란드대 연구팀이 당뇨..

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