당신의 건강가이드 헬스조선

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피부뿐 아니라 '눈'도 위험… 햇빛이 유발하는 ..[24/07/10 15:28]: 강한 햇빛 때문에 눈을 제대로 뜨기도 힘든 순간이 있다. 이때 반드시 눈을 보호해야 한다. 강한 자외선은 눈 노화를 촉진시킬 뿐 아니라 각막과 망막에 손상을 입힐 수 있다. 심한 자외선 노출로 발생할 수 있는 눈..

“아이언맨 따라 한 건데”… 중국 男, 몸에 박힌 파편 ..[24/07/10 15:06]: 중국의 한 남성이 영화 '아이언맨'의 한 장면을 따라 하려다 병원으로 이송돼 응급 처치를 받은 사연이 공개됐다.지난 8일(현지시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 허벅지에 박힌 금속 파편을 영화 아이..

‘로또 부부’ 윤기석, 과거 ‘이 방법’으로 11kg 감량..[24/07/10 15:00]: 크리에이터 윤기석이 과거 극단적 다이어트로 11kg을 감량했다고 밝혔다. 지난 9일 방송된 채널A ‘줄여주는 비서들’에는 ‘나는 남자다’에서 성시경 닮은꼴로 출연했던 윤기석이 41kg이 증량된 119kg으로 등장했다..

운동 열심히 했더니 '근육통' 생겼다… 타이레놀..[24/07/10 14:55]: 코앞으로 다가온 여름 바캉스를 대비하려고 갑자기 근육 운동을 과하게 했다간 심한 근육통에 시달릴 수 있다. 통증이 너무 심하다면 어떤 약을 먹어야 할까?근육을 이완시키는 효과를 나타내는 약물인 '근육이완제'..

"이게 가능하다고?"… 퀸와사비 3개월 만에 16kg 감량, ..[24/07/10 14:30]: 래퍼 퀸 와사비(30)가 16kg 감량 성공 후 '워터밤 서울 2024'에 나와 화제가 됐다.지난 4월 8일 퀸 와사비는 자신의 인스타그램 계정에 '워터밤 준비 1일 차'라는 릴스를 올렸다. 영상에서 퀸 와사비는 뱃살을 드러낸..

“세계에서 가장 뚱뚱” 400kg 넘었던 英 남성… 요즘 ‘..[24/07/10 14:07]: 세계 최고 비만 기록을 세웠던 60대 남성의 근황이 공개돼 화제가 되고 있다.지난 9일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 폴 메이슨(63)은 한때 몸무게가 444.5kg까지 나갈 정도로 비만했다. 이후 메이슨은 2010년 위..

화성시, 지역주민 건강 증진 위한 '찾아가는 경기도..[24/07/10 14:05]: 최근 화성시가 '찾아가는 경기도 돌봄의료센터' 시군 공모를 거쳐 추가됨에 따라, 동탄시티병원이 수행기관으로 선정돼 지난 1일부터 돌봄의료 서비스를 제공 시작했다고 밝혔다. 경기도에서 전국 최초로 운영 중인 ..

탄탄 몸매 이윤미, 착붙 레깅스 입고 ‘이 운동’ 모습 ..[24/07/10 14:00]: 배우 이윤미(42)가 착붙 레깅스를 입으며 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 8일 이윤미는 자신의 인스타그램에 '저 진짜 먹는 거 좋아해요. 그리고 운동, 사실 귀찮아서 억지로 하는 편인데 맘먹고 운동하려고 하면 애들..

“엉덩이에 상처, 수술 자국 가득”… 이홍기 앓고 있는..[24/07/10 13:50]: 가수 이홍기(33)가 자신이 앓고 있는 희귀 피부병인 화농성 한선염에 대해 말했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘비보티비(VIVO TV)’에 ‘원조 아이돌 밴드 이홍기랑 한 차로 가’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서..

아침엔 무조건 빵? ‘이것’ 같이 먹으면 혈당 걱정 줄어..[24/07/10 13:48]: 아침에 시간이 없어 밥 대신 빵을 먹는 사람이 많다. 이때 담백한 빵에 여러 잼을 발라 먹는 경우가 많은데, 혈당을 생각한다면 바질페스토를 선택하는 것도 방법이다.◇바질, 혈당 조절에 도움바질페스토는 이탈리아..

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