당신의 건강가이드 헬스조선

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"더러워 보이는데"… 공중화장실 비누, 그래도 쓰는 게 ..[24/09/17 05:00]: 추석 연휴를 맞아 장거리를 이동하면서 휴게소 등 공중화장실에 들르는 사람이 많다. 그런데 공중화장실에는 유독 비위생적으로 보이는 비누들이 있다. 때문에 용변을 본 후 비누로 손을 씻지 말까 고민이 되기도 한..

"남성이라면 주목"… 활력 증진시키는 3가지 음식, 뭘까..[24/09/17 00:03]: 남성호르몬인 테스토스테론은 30대 전후로 매년 약 1%씩 감소해 40대 중반에 접어들면 부족 증상이 나타난다. 쉽게 피로해지고 기억력 저하, 우울감, 성 기능 저하, 발한 등 다양하게 나타난다. 이때, 몸을 잘 관리하..

'성 에너지' 키우는 식품 세 가지[24/09/16 23:00]: 성 기능을 향상시키는 식품들이 있다. 칸비뇨의학과의원 윤철용 원장은 "남성의 비뇨기질환은 약물 복용 등 치료와 함께, 성 호르몬 증진에 도움을 주는 식품 섭취를 꾸준히 병행하면 극복에 도움이 된다"고 말했다...

기미 크림 아무리 발라도 효과 없다면… 치료법 완전히 ..[24/09/16 22:00]: 기미와 비슷해 보이지만 치료법이 완전히 다른 피부 질환이 있다. 바로 오타양모반이다. 기미는 피부 속 색소세포가 멜라닌을 과도하게 만드는 색소성 피부질환이다. 오타양모반은 피부 깊숙한 곳 진피에 생긴 비정상..

‘이 표정’ 짓기만 해도… 안구건조증 완화된다[24/09/16 21:03]: 웃음 치료가 안구건조증 증상을 완화하는 데 안약만큼 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 중국 쑨원대 중산안과센터 연구팀은 웃음 치료가 안구건조증에 어떤 효과가 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 웃음 치..

글피에 출근하는 사람, 지금부터 ‘피로’ 막는 방법[24/09/16 20:00]: 오랜만에 가족들을 만나고, 휴식도 취할 수 있는 긴 추석 연휴다. 하지만 명절이 지나면, '명절 증후군'으로 힘들어하는 사람이 많다. 명절 증후군은 명절을 보내는 동안 심신의 피로와 스트레스 등을 느끼는 증상이..

"100만명 중 1명"… 선천적으로 안구 작아 실명도, OFCD..[24/09/16 19:00]: 100만 명 중 1명꼴로 나타나는 희귀질환 OFCD 증후군으로 수십 차례 눈 수술을 받은 미국 여성의 사연이 공개됐다.지난 9일(현지 시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 캘리포니아주 출신인 첼시 랑게루드(22)는 태어날..

장염으로 착각하기 쉬운 '염증성 장질환', '..[24/09/16 18:00]: 복통과 설사는 보통 세균성 또는 바이러스성 장염이 원인이 되는 경우가 많다. 이외에도 장의 기질적인 변화 없이 기능적인 이상에 의해 복통, 복부 불편감, 설사와 변비를 포함한 배변 습관의 변화 등이 만성적으로..

플랭크 3분 가능? 80세 할머니, 최고령 기록 세웠다[24/09/16 17:00]: 3분 동안 플랭크 자세를 유지한 80세 미국 여성이 기네스북에 올랐다.16일 기네스 세계기록에 따르면, 미국 여성 애니 주디스(80)는 최근 80세 244일의 나이로 플랭크를 수행한 최고령 여성으로 기록됐다. 이 부문에..

값비싼 영양크림, 손에 바르시게요? 보습 효과는 '글..[24/09/16 16:00]: 보습 효과를 높이려고 값비싼 얼굴용 크림을 손에 바르는 사람이라면 당장 그만두자. 얼굴용 크림으로 손 보습 효과를 보기 어렵다. 손에는 비교적 비싼 얼굴용 영양크림 대신 핸드크림이 더 좋다.얼굴용 화장품에는..

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