당신의 건강가이드 헬스조선

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'왼쪽'으로 누워 자면 안 되는 사람 있다던데…[24/05/16 10:30]: 주부 A씨는 어느 날 자신의 잠자는 습관을 떠올려보다가, 잠들 때와 잠에서 깰 때마다 항상 왼쪽으로만 누워있다는 사실을 깨달았다. A씨는 왼쪽 허리 통증이 자주 있고, 얼굴이 약간 비대칭인 것도 이런 수면 습관 ..

당뇨약으로 심장병 치료… 심부전 영향 판막합병증 ‘최..[24/05/16 10:05]: 기존 방법으로는 한계가 있었던 심부전으로 인한 판막질환 합병증을 획기적으로 개선할 수 있는 약물치료법을 국내 연구진이 찾아냈다.서울아산병원 심장내과 강덕현 교수팀은 승모판 폐쇄부전이 동반된 심부전 환자..

빵에 버터 대신 ‘이것’ 바르면 살 빼는 데 도움[24/05/16 10:00]: 신체가 기능을 유지하고 활동하는데 필요한 양보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 과잉 에너지가 지방으로 축적돼 체중 증가를 초래한다. 이와 반대로 우리 몸이 연소하는 에너지보다 더 적은 칼로리를 섭취하면 저장된..

갑상선암 수술 후, 흉터·목소리 변화 줄어들 전망[24/05/16 09:41]: 갑상선암은 국내 발생률 1위 암으로 최근 들어 20~40대 젊은 갑상선암 환자도 증가 추세다.갑상선은 체내 모든 조직에 영향을 주는 호르몬 분비기관으로 여기서 생산된 호르몬은 신체대사와 체온 조절, 성장·발달, ..

쌀 씻는 도중 물 ‘이 색깔’로 변했다면… 곰팡이 발생..[24/05/16 09:30]: 음식을 오래 두거나 잘못 보관하면 곰팡이가 피기 쉽다. 쌀도 마찬가지다. 곰팡이가 핀 쌀로 밥을 지어 먹으면 신장이나 생식기 기능에 문제가 생기거나, 심할 경우 암까지 발생할 수 있다.쌀을 포함한 곡류와 콩, 견..

퉁퉁 부은 얼굴… 어젯밤에 먹은 ‘이 음식’ 때문일 수..[24/05/16 09:00]: 아침에 일어나서 거울을 봤을 때, 부은 얼굴에 깜짝 놀랄 때가 있다. 얼굴 부기와 함께 몸이 무겁게 느껴지기도 한다. 부기의 원인은 어젯밤에 먹은 특정 식품과 잘못된 수면 습관 때문일 수 있다. 대표적인 부기 원..

[아미랑] 논란의 여지가 있는 요법은 피하는 게 정석[24/05/16 08:50]: 암 치료에 있어서 논란의 여지가 있는 요법은 피하는 게 정석입니다. 좋다고 하면 부작용에 대해서는 묻히는 경우가 많습니다. 5개가 좋고 5개의 부작용이 있다면 그것은 치료에 부적당합니다. 최소한 7개은 치료 효..

아직도 구스 이불 덮는 사람들… 추위 많이 타는 이유는..[24/05/16 08:30]: 따뜻해진 날씨에 반팔·민소매를 입고 다니는 사람이 있는 반면, 아직 두툼한 외투를 껴입고 구스 이불을 덮고 전기장판을 깔고 자는 사람도 있다. 물론 일교차가 큰 봄에는 아침저녁으로 쌀쌀해 건강 관리를 신경 쓸..

술만 마시면 졸리는데… 취기가 아니라 ‘병’ 때문이라..[24/05/16 08:00]: 음주 후에 졸리거나 어지러운 것을 단순 숙취로 여기기 쉽다. 그러나 의외로 알코올 저혈당의 신호일 수 있으니 주의가 필요하다.알코올 섭취로 인해 나타나는 저혈당 증상을 ‘알코올 저혈당’이라 한다. 빈속에 술..

비만하면 채용 꺼리는 이유? 결근율 분석해봤더니…[24/05/16 07:30]: 과체중이나 비만인 사람은 정상 체중인 사람에 비해 건강 문제로 결근할 가능성이 높다는 해외 연구 결과가 나왔다.오스트리아 빈 고등연구소 연구팀은 과체중 및 비만이 노동자의 결근율에 어떤 영향을 끼치는지 알..

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