당신의 건강가이드 헬스조선

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동안 미인 채정안, '피부 수분' 잡아두는 비결 ..[24/05/18 07:00]: 평소 철저한 자기 관리로 유명한 배우 채정안(46)이 자신만의 피부 수분 관리법을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 '채정안 TV'에는 '단 20분 만에 속광 만드는 법| 채스매틱'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에..

강렬해지는 자외선 공격 속 피부 지키는 법[24/05/18 06:00]: 빠른 속도로 여름이 다가오면서 자외선 지수가 급상승하고 있다. 지구 온난화 등으로 오존층이 얇아져 자외선은 더욱 강렬해졌다. 각종 피부질환의 원인이 되는 자외선으로부터 소중한 피부를 지킬 수 있는 방법을 알..

지긋지긋한 기미, '기미 크림'으로 없애고 싶다..[24/05/18 06:00]: 여름 문턱인 5월 말은 기미 때문에 고민하는 이들이 늘어나는 시기다. 레이저 시술은 부담스러워 기미 크림·연고를 찾고 있다면, 사용 전 주의사항을 반드시 익혀두자. 잘못된 기미 치료 제품은 기미를 악화할 수 있..

아침 꿀물이 숙취 해소에 그만… 차갑게 VS 뜨겁게[24/05/18 05:00]: 술 마신 다음 날 해장을 할 때 소화기내과 의사들이 공통적으로 추천하는 것은 꿀물이다. 꿀물도 차갑게 마시는 것이 좋다.인체가 알코올을 분해할 때 쓰는 원료는 '당'과 '수분'이다. 따라서 술을 마시면 일시적인 ..

오늘따라 빨리 취하네… 알고보니 ‘날씨’ 때문?[24/05/17 23:00]: 이번 주말 낮 기온이 최고 31도까지 올라간다. 일요일인 19일에는 아침 기온마저 최고 18도까지 상승할 예정이다. 이렇게 더운 날에는 특히 취기가 빨리 올라 주의해야 한다.기온이 높으면 자연스럽게 땀 배출이 늘어..

덥고 힘든 여름, 혈당 관리 중이라면 ‘이 채소’ 추천[..[24/05/17 22:00]: 당뇨 환자는 1년 내내 규칙적인 생활습관으로 혈당을 관리해야 한다. 특히 휴가나 더위로 생활리듬이 깨지기 쉬운 여름에는 혈당 관리를 더 철저하게 해야 한다. 여름철 당뇨병 환자가 주의해야 할 사항에 대해 알아..

체중 1㎏ 늘면 '무릎'엔 부담 얼마나 갈까?[24/05/17 21:00]: 나이가 들수록 피부에 주름이 생기고 흰 머리가 생기듯 관절은 약해진다. 관절이 약해진다는 건 뼈의 끝부분에 있는 연골이 마모되거나 각각의 뼈 사이에 있는 윤활액이 줄어드는 것을 의미한다. 이 중 특히 연골은 ..

생각보다 흔한 손가락 절단 사고… 대처 방법은?[24/05/17 20:00]: 지난 14일 경기 수원시의 대형 쇼핑몰에서 1살 여자아이의 손가락이 에스컬레이터에 끼어 일부가 크게 패이는 사고가 났다. 이렇듯 손가락 부위 외상은 일상에서도 꽤 흔하게 발생한다. 일반 가정에서는 칼 등 주방 ..

남→여→남, 러시아 정치인 두 번..[24/05/17 19:15]: 러시아 최초 트랜스젠더 정치인이 태어났을 때 성별인 남자로 돌아가겠다고 선언해 화제다.지난 16일(현지시각) 러시아 일간 코메르산트에 따르면 시베리아 지역 일타이공화국에서 활동하는 정치인 로만 알료신(34)은..

'범죄도시2' 마동석은 경찰, 손석구는 빌런… 범..[24/05/17 19:00]: 영화 <범죄도시 2>를 본 적이 있다. 주인공은 내가 사랑하는 마동석 배우와 손석구 배우. 다수의 독자들이 아는 것처럼 마동석 배우는 경찰이고, 손석구 배우는 빌런이다. 그런데 이때 느끼는 묘한 이질감. 누..

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