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건국대병원 진료 끝나고, 뭘 먹으면 좋을까? [병원 맛집..[24/09/23 08:30]: 좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고..

"남편과 방귀 안 텄다" 결혼 18년차 염정아 고백… 부부..[24/09/23 08:00]: 배우 염정아(52)가 결혼 18년 차임에도 남편과 방귀를 트지 않았다고 밝혔다.지난 19일 방송된 tvN ‘언니네 산지직송’에서 방송인 덱스(29)가 “정아 누나는 여전히 설레게 사는 것 같다”고 운을 띄웠다. 그러자 ..

다이어트 중이세요? ‘밀가루 면’ 대신 ‘이 면’ 드셔..[24/09/23 07:30]: 다이어트 중엔 밀가루와 멀어지게 된다. 정제 탄수화물인 밀가루는 먹었을 때 혈당이 급격히 올라가면서 지방이 쉽게 축적되게 한다. 따라서 밀가루의 반복적인 섭취는 복부지방의 증가로 이어질 수 있다. 하지만 밀..

남편과 대화가 안돼서 답답한 모든 아내분들에게[24/09/23 07:15]: 많은 아내들이 남편과의 대화에서 깊은 답답함을 느끼고 있다. 남편과 말이 통하지 않는다고 느낄 때, 마치 소통이 단절된 감옥에 갇힌 듯한 고립감에 휩싸이곤 한다. 아내들은 남편이 자신의 이야기를 귀 기울여 들..

‘완벽한 달걀 프라이’ 만드는 방법 [주방 속 과학][24/09/23 07:00]: 달걀 프라이는 달걀을 기름에 부쳐내기만 하면 되는 간단한 요리다. 하지만 쉬운 요리는 아니다. 예쁘고 입맛에 꼭 맞게 조리하긴 매우 어렵다. 노른자가 터지거나, 반숙이 먹고 싶었는데 완숙이 되거나, 완숙을 먹고..

‘직장인 출근’ 평균 48분 걸린다… 간단한 운동해볼까..[24/09/23 06:30]: 버스나 지하철, 차에서 꽤 긴 시간을 보내는 직장인이 많다. 잡코리아가 남녀 직장인 1010명을 대상으로 출근을 위해 소요하는 시간을 조사한 결과, 평균 48.4분으로 집계됐다. ▲경기권 거주 직장인들의 출근 소요 ..

눈 피로 덜고, 독해력 높이는 ‘전자책’ 읽기 팁[24/09/23 06:00]: 종이책 대신 전자책을 보는 사람이 점점 늘어나고 있다. 직접 책을 사거나 빌리러 가지 않아도 스마트폰이나 태블릿으로 쉽게 책을 읽을 수 있다는 장점 때문이다. 이북리더기의 구매율도 덩달아 높아지는 추세다. 물..

소변은 깨끗해서 괜찮다? 소변 거꾸로 흐르는 ‘방광요관..[24/09/23 05:00]: 신장에서 만들어진 소변은 방광에 있다가 배출된다. 그런데 소변이 방광에서 거꾸로 요관과 신장으로 역류하는 질환이 있다. 바로 ‘방광요관역류’다. 건강한 신생아의 0.4-1.8% 정도가 방광요관역류를 겪는 것으로..

암 무섭다면, 제발 금주하세요[24/09/22 23:00]: 50세 미만 성인의 유방암, 대장암 유발 요인 가운데 하나가 '음주'라는 연구 결과가 나왔다.지난 18일(현지시각) 미국 일간지 뉴욕타임스는 미국암연구학회가 발표한 보고서에서 모든 암 사례의 40%는 교정 가능한 위..

‘자살률’ 세계 최고 한국… 우리 사회는 왜 이렇게 힘..[24/09/22 22:00]: 한국은 자살률이 세계에서 가장 높은 반면 출생률은 가장 낮은 나라입니다. 세계에서 가장 살기 힘든 나라라고 할 수 있죠. 우리나라는 제공되는 일자리 수와 사회적 기회에 비해 사람이 많습니다. 이로 인해 한국인..

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