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“신체 노화 속도 가늠” 머그컵 한 잔으로 악력 측정하..[26/02/21 05:00]: 일상에서 무심코 사용하는 머그컵이 악력을 점검 및 강화하는 도구가 될 수 있다. 지난 16일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 머그컵을 활용해 악력 상태를 점검하는 방법이 소개됐다. 피트니스 전문가 록사나..

“미네랄·섬유질 풍부” 해조류, ‘이것’과 함께 먹으..[26/02/21 04:00]: 해조류는 예로부터 전 세계적으로 사랑받아 온 식재료다. 국내에서는 출산 후 미역국을 먹는 전통이, 일본에서는 다시마의 일종인 콘부로 육수를 내며 아일랜드와 스코틀랜드에서는 다시마를 말리거나 튀겨서 간식으..

“아침에 빵 대신 먹으면 체중 감소”… 임미숙 ‘이것’..[26/02/21 00:01]: 개그우먼 임미숙(62)이 달걀을 활용한 음식 레시피를 소개했다.최근 임미숙은 자신의 유튜브 채널에서 “맨날 지겨워서 달걀로 뭐를 해 먹을까 하다가 만든 요리”라며 달걀 프라이 간장조림을 만들었다. 달걀 프라이..

미세먼지에 노출되면 알츠하이머 위험 증가… 특히 ‘이..[26/02/20 23:00]: 대기오염 노출이 많을수록 알츠하이머병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 형태로, 전 세계적으로 약 5 700만명에게 영향을 미친다. 대기오염 노출은 알츠하이머병의 위험..

부부 사이 멀어졌다면, ‘이것’부터 같이 하라[26/02/20 22:20]: 부부가 같은 시간에 잠자리에 드는 습관이 결혼 생활의 만족도를 높이고, 친밀감과 수면의 질 개선에도 도움이 된다는 조사 결과가 나왔다. 바쁜 일상에서 각자 다른 시간에 잠드는 부부가 늘고 있지만, 취침 시간을..

'만능' 아냐… 프로바이오틱스 복용이 위험한 사..[26/02/20 22:00]: 프로바이오틱스 영양제를 '만능'으로 생각하는 사람이 많다. 식품의약품안전처는 프로바이오틱스를 ▲유해균을 억제하고 ▲

지난해 '이곳'에서 HIV 감염 1만3000여 명… "콘..[26/02/20 21:00]: 태국에서 젊은 층의 HIV 감염이 급증하면서 보건 당국과 관련 기관이 대대적인 콘돔 사용 장려 캠페인에 나섰다.지난 17일 방콕포스트에 따르면 태국 에이즈헬스케어재단은 지난해 신규 HIV 감염자 중 젊은 층이 3분..

평창선 11만 개 풀었는데… 올림픽 선수촌, '1만 개..[26/02/20 20:00]: 국제올림픽위원회(IOC)가 2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 선수촌에 추가 콘돔을 공급한 사실이 알려지며 화제가 되고 있다.지난 17일(현지시각) USA Today에 따르면 올림픽 조직위원회는 개막 첫 주 만에 초..

“간장으로 차를?” 선재스님이 아플 때 마신다는 ‘간장..[26/02/20 19:00]: 국내 사찰음식 명장 1호 선재 스님이 셰프들에게 ‘간장차’를 소개했다.지난 17일 방송된 MBC 시사교양프로그램 ‘밥상의 발견’에 선재스님이 출연했다. 선재스님은 “스님들은 아프면 간장을 먹는다”며 “밥 먹기..

'이것' 먹고 가렵다면…혹시 나도 히스타민 불내..[26/02/20 18:31]: “간만에 술 한 잔 했는데 갑자기 두통이 심해요”“치즈를 먹고 났더니 전에 없이 얼굴과 목이 가려워요”특정 음식을 먹을 때마다 두통, 두드러기, 복통, 설사 같은 알레르기 증상이 반복된다면 히스타민 불내증을..

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