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귀에서 냄새 나는 게, 무좀 탓이라고? '귀 무좀'..[24/11/10 23:04]: 귀에도 무좀이 발병할 수 있다. 일명 '귀 무좀'이라 불리는 '외이도진균증'은 발에 생기는 무좀과 원인이 같고 증상도 비슷하다.귀는 크게 외이도, 중이도, 내이도로 나뉜다. 그중 외이도는 귀의 입구에서 고막까지를..

얽혀 있는 '관계' 때문에 괴로운가요? 건강한 회..[24/11/10 22:00]: 오래 전 국제학회에서 열린 심리치료 워크숍에 참석했을 때 일입니다. 워크숍을 시작하기에 앞서 진행자님은 각국에서 모인 30명 남짓한 참여자들에게 빈 명찰을 나누어 주며 최근에 자신을 가장 힘들게 하는 것이 무..

술 기운에 “덥다”며 옷 벗었다간… ‘이 위험’ 커진다..[24/11/10 21:07]: 추울 때 술을 마시면 몸이 달아오르며 열이 난다. 잠시나마 추위가 두렵지 않지만, 시간이 지나면 오히려 위험하다. 장기적으로는 저체온증으로 이어질 수 있다.술을 마시면 일시적으로 더워지는 건 사실이다. 몸속에..

갑자기 심장 두근두근… 건강 걱정하기 전에 ‘이것’ 먹..[24/11/10 20:06]: 심장이 갑자기 덜컥 내려앉는 듯하거나 빨리 뛰는 ‘부정맥’ 증상이 나타날 때가 있다. 걱정하긴 이르다. 평소 건강한 편이라면, 심장 이상이라기보다 그날 먹고 마신 게 문제일 수 있다. 와인을 마신 후 부정맥 증..

“30kg 빼고 ‘보디빌딩’ 대회 우승”… 50대 女 성공 ..[24/11/10 19:05]: 브라질 50대 여성이 30kg 감량에 성공해 보디빌딩 대회에서 우승한 사연이 공개됐다.지난 7일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 클라우디아 올리베이라(52)는 5년 전부터 다이어트를 시작해 30kg 감량에 성공..

“살 빼는 데 좋다” 허안나, 다이어트 음식으로 ‘이것..[24/11/10 18:04]: 개그우먼 허안나(39)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 6일 방송된 KBS cool FM ‘이은지의 가요광장’에 게스트로 출연한 허안나는 자신이 다이어트 전문가라고 밝혔다. 그는 “말라깽이분들은 다이어트를..

"커피 한 잔도 다 못 마셔"… 연예계 대표 소식좌 5명, ..[24/11/10 17:04]: '소식좌'는 음식을 적게 먹는 사람을 일컫는 신조어다. '소식(小食)'은 적은 양의 식사로도 포만감을 느낄 수 있어 체중감량에 효과적이지만, 주의해야 할 면도 있다. 연예계 대표 소식좌 스타 5명을 모아봤다.◇국내..

척추질환은 잘못된 자세 탓? 유전 영향도 크다[24/11/10 16:04]: 허리디스크와 같은 척추 질환은 잘못된 생활습관과 연관성이 깊다. 그러나 모든 척추질환이 후천적인 요인으로 발생하는 건 아니다. 유전적인 요인도 무시할 수 없다.허리디스크는 척추뼈 사이사이에서 충격을 흡수하..

배 살살 아픈 과민성대장증후군, '이렇게' 관리..[24/11/10 15:07]: 입동이 지나고 기온이 떨어지면서, 컨디션 관리가 수험생들에게 무엇보다 중요한 시기가 됐다. 특히 수험생들은 예민해지기 쉬운 위장을 잘 관리해야 한다. 기능성 소화불량, 과민성 대장증후군은 수험생들의 학업 수..

“시사회서 배에 손 얹고 통증 호소” 셀레나 고메즈, 소..[24/11/10 14:05]: 미국 가수 셀레나 고메즈(32)가 충격적인 건강 상태를 공개했다.지난 5일(현지시각) LA타임스에 따르면 셀레나 고메즈는 최근 자신의 틱톡 계정을 통해 ‘소장세균과다증식(Small Intestinal Bacterial Overgrowth, ..

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