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"다이어트 중이라"… 규현 냉장고에 가득 든 '음식&..[24/11/12 05:00]: 그룹 슈퍼주니어 출신 가수 규현(36)이 자신의 부엌에 있는 저당 제품들을 소개했다.지난 8일 유튜브 채널 '규현 KYUHYUN'에는 '어느날 우리집 주방으로 제작진이 쳐들어왔다!! 그리고 망한 라면...'이라는 제목의 영..

신애라 다이어트 비법, 먹을 때 ‘이것’ 30번 한다… 어..[24/11/12 00:01]: 배우 신애라(55)가 자신만의 식사법을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘신애라이프-Shinaelife’에는 ‘꼭꼭 씹기 어려우신 분? 같이 해봐요^^ 우리 진짜 건강해야 해요 Eat With Me 3’이라는 제목의 영상이 게재..

'12kg 감량' 유지어터 심진화, 이번엔 '이 ..[24/11/11 23:00]: 개그우먼 심진화(44)가 배드민턴하는 모습을 공개했다.지난 10일 개그우먼 심진화는 자신의 인스타그램에 남편 개그맨 김원효(43)와 함께 배드민턴하는 사진을 게재했다. 게재된 사진에는 "열심히 했다"는 글과 함께..

"줄 서서 마신 성수"… 알고 보니 '이곳'서 흘러..[24/11/11 22:12]: 힌두교 '성수'(聖水)로 알려지며 수많은 신도가 줄을 서가며 마시고 몸에 발랐던 물이 알고 보니 에어컨에서 나온 응축수였다는 황당한 사실이 밝혀졌다. 지난 6일(현지시각) 인도 더이코노믹타임스 등 현지 매체는 ..

“비만 기준 완화해야”… BMI에 따른 사망률 봤더니 ‘..[24/11/11 22:00]: 국내 기준에 따르면 체질량지수(BMI) 25 이상이면 ‘비만’으로 분류된다. 그런데 국내 성인 800만명 이상을 분석한 결과, BMI 25 부근에서 사망 위험이 가장 낮았다는 연구 결과가 나왔다.BMI(Body Mass Index)는 몸..

노인에게 위험한 흡인성 폐렴, '맞춤형 예방 프로그..[24/11/11 21:30]: 분당서울대병원 종합내과 김은선 교수 연구팀이 급성기 내과 질환으로 입원한 흡인성 폐렴 위험이 높은 노인 환자에서 GUSS(Gugging Swallowing Screen)를 활용한 ‘흡인 예방 QI’ 프로그램의 효과를 확인한 연구 결..

아무리 살쪘어도… ‘이것’ 없으면, 알츠하이머병 위험..[24/11/11 21:00]: 만병의 근원인 비만은 치매 발병 위험도 높인다고 알려져 있다. 최근, 비만이어도 대사증후군 진단 기준에 해당하는 대사질환이 없거나 한 가지만 있는 비교적 건강한 비만이라면 알츠하이머병 발병 위험이 낮다는 연..

잔나비 최정훈, '건강 식단' 공개… 어떤 재료..[24/11/11 20:45]: 그룹 잔나비 보컬 최정훈(32)이 건강한 식단을 챙겨 먹는 모습을 공개했다.지난 10일 최정훈은 자신의 인스타그램에 'HEALTHY'라는 문구와 함께 각종 채소가 섞여 있는 음식 사진을 게시했다. 브로콜리, 당근, 양배추..

호불호 극명한 ‘이 식재료’… 향만 맡아도 식욕 조절해..[24/11/11 20:31]: 민트 특유의 치약 맛과 향을 싫어하는 사람이 많다. 그러나 맛과 향이 싫다고 멀리하기에, 민트는 이점이 너무나도 다양하다. 어떤 장점이 있을까?민트 중 가장 널리 쓰이는 페퍼민트는 속을 편안하게 하는 효과가 있..

센 언니 '스모키 메이크업' 유독 잘 어울리는 스..[24/11/11 20:12]: '센 언니' 상징인 짙은 스모키 메이크업으로 남다른 비주얼과 카리스마를 뽐내는 스타들이 있다. 이효리(45), 고준희(39), 나나(33), 전종서(30), 한소희(30)가 대표적이다.무대 위에서 관객들의 마음을 빼앗는 '슈퍼..

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