당신의 건강가이드 헬스조선

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가려운 계절이 온다… 보습제·비누·선블럭 세가지 바꾸..[24/11/11 07:15]: 날씨가 추워지면 가려움으로 내원하는 환자가 증가한다. 차고 건조한 날씨에 여름철의 샤워습관은 피부를 건조하게 만들고 건조한 피부는 가려움을 유발하기 때문이다.또 나이가 들면서 피부 각질층은 수분 함량이 낮..

‘아몬드 빼빼로’가 제일 맛있던데… 다이어트에는 어떨..[24/11/11 06:33]: 11일인 오늘은 '빼빼로데이'다. 서로 빼빼로를 주고받기도 하고, 평소에 안 먹던 빼빼로라도 괜히 먹고 싶어지는 날이다. 하지만 초가공식품으로 분류되는 과자인 만큼, 한 번에 많은 양의 빼빼로를 먹는다면 열량 과..

최윤영, "아침에 일어나 '이것' 한 스푼 먹었더..[24/11/11 06:13]: 배우 최윤영(38)이 일어나자마자 챙겨 먹는 여러 식품을 소개했다.지난 7일 유튜브 채널 '최호구를 지켜줘'에는 '처음으로 Q&A라는 걸 해 보았습니다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 최윤영은 자고 일어..

노원을지대병원 가는 날, 검사 끝나고 어떤 식당 갈까? ..[24/11/11 06:03]: 좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고..

김종국, "위·대장 내시경 모두 비수면으로"… 위험한 사..[24/11/11 00:01]: 가수 김종국(48)이 돈을 아끼기 위해 위·대장 내시경 모두 비수면으로 받는다고 밝혔다.지난 6일 방영된 MBC 예능 프로그램 '짠남자'에서는 밴드 루시 멤버 최상엽(30)의 일상이 공개됐다. 최상엽은 얼마 전 건강 검..

귀에서 냄새 나는 게, 무좀 탓이라고? '귀 무좀'..[24/11/10 23:04]: 귀에도 무좀이 발병할 수 있다. 일명 '귀 무좀'이라 불리는 '외이도진균증'은 발에 생기는 무좀과 원인이 같고 증상도 비슷하다.귀는 크게 외이도, 중이도, 내이도로 나뉜다. 그중 외이도는 귀의 입구에서 고막까지를..

얽혀 있는 '관계' 때문에 괴로운가요? 건강한 회..[24/11/10 22:00]: 오래 전 국제학회에서 열린 심리치료 워크숍에 참석했을 때 일입니다. 워크숍을 시작하기에 앞서 진행자님은 각국에서 모인 30명 남짓한 참여자들에게 빈 명찰을 나누어 주며 최근에 자신을 가장 힘들게 하는 것이 무..

술 기운에 “덥다”며 옷 벗었다간… ‘이 위험’ 커진다..[24/11/10 21:07]: 추울 때 술을 마시면 몸이 달아오르며 열이 난다. 잠시나마 추위가 두렵지 않지만, 시간이 지나면 오히려 위험하다. 장기적으로는 저체온증으로 이어질 수 있다.술을 마시면 일시적으로 더워지는 건 사실이다. 몸속에..

갑자기 심장 두근두근… 건강 걱정하기 전에 ‘이것’ 먹..[24/11/10 20:06]: 심장이 갑자기 덜컥 내려앉는 듯하거나 빨리 뛰는 ‘부정맥’ 증상이 나타날 때가 있다. 걱정하긴 이르다. 평소 건강한 편이라면, 심장 이상이라기보다 그날 먹고 마신 게 문제일 수 있다. 와인을 마신 후 부정맥 증..

“30kg 빼고 ‘보디빌딩’ 대회 우승”… 50대 女 성공 ..[24/11/10 19:05]: 브라질 50대 여성이 30kg 감량에 성공해 보디빌딩 대회에서 우승한 사연이 공개됐다.지난 7일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 클라우디아 올리베이라(52)는 5년 전부터 다이어트를 시작해 30kg 감량에 성공..

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