당신의 건강가이드 헬스조선

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콜레스테롤 높다, 계란 진짜 안 좋을까? 그럼 단백질 뭘..[24/12/01 05:04]: 달걀을 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다는 이야기는 오랫동안 논란이 됐다. 미국 건강전문지 ‘헬스’에 실린 달걀과 콜레스테롤의 관계에 대한 새로운 시각을 소개한다.미국 뉴욕대 렝곤헬스 심장내과 그레고리 ..

잠 푹 잤더라도… ‘이렇게’ 잠들고 깨는 사람, 뇌졸중..[24/11/30 23:06]: 잠을 충분히 자려고는 노력하는데, 매일 같은 시간에 자고 일어나는 연습은 하지 않는 사람이 많다. 총 수면 시간보다 규칙적인 수면이 더 중요할 수 있다.수면 패턴이 불규칙한 사람들은 수면 시간이 충분해도 심장..

성욕과 남성호르몬 사이의 관계… 18~26세 남성 연구해보..[24/11/30 22:03]: 젊은 남성의 테스토스테론 수치 변화는 성적 욕구와 연관성이 없다는 연구 결과가 나왔다. 대표적인 남성호르몬인 테스토스테론은 남성의 2차 성징을 도우며 정자 형성을 촉진하고 근육을 발달시키는 등의 역할을 한..

‘이 음식’ 많이 먹다간, 온몸에 허연 각질 일어날 수도..[24/11/30 21:00]: 초가공식품을 많이 섭취할수록 건선 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 파리 에스트 크레테이유대 피부과 에밀리 스비디안 교수팀은 초가공식품이 염증을 유발한다는 점에 주목했다. 초가공식품 섭취와..

연말에 ‘술 살’ 안 찌우려면, 이 수칙 기억하세요[24/11/30 20:09]: 올해가 한 달 남았다. 이 시기에 빠지지 않는 게 술과 안주다. 송년회를 즐기면서 조금이라도 살이 덜 찌는 방법에 대해 알아본다.◇술만 마셔도 살 찔 수 있어살이 찌는 걸 예방하려면, 일단 술을 적게 마셔야 한다..

“‘이것’에 손 댔다가 순식간에 감전” 왼팔 잃어… 1..[24/11/30 19:05]: 미국 10대 소년이 농장에서 일하다가 감전 사고를 당한 사연이 전해졌다.지난 26일(현지시각) 미국 CBS 등 외신에 따르면 브레이신 패리시(17)는 지난 10월 2일 땅콩을 재배하다가 기계에 불이 붙으면서 감전 사고를..

신동엽, 샤이니 키… 애주가인데 날씬한 스타들 공통점,..[24/11/30 18:03]: 술은 다이어트에 적이다. 하지만, 술을 먹고도 살이 찌지 않고 몸매를 유지하는 스타들이 있다. 공통된 비결은 안주를 아예 피하거나 탄수화물 식품을 피하는 것이었다. 실제로 가수 성시경(45)은 자신의 유튜브 채널..

“오빠라는 말 듣고 싶어서”… 스트리머에 8억 원 쓴 男..[24/11/30 17:03]: 중국의 한 남성이 스트리머에게 약 8억 원을 쓴 사연이 공개됐다.지난 29일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등에 따르면, 중국 저장성에 사는 익명의 한 남성이 올해 초부터 온라인 라이브 스트리밍에 대한 ..

이지엔6? 타이레놀? 나에게 꼭 맞는 ‘생리통약’ 찾는 ..[24/11/30 16:00]: 생리통 약마다 성분과 효과가 다르다. 본인에게 맞는 약을 고르려면, 성분명을 확인해야 한다.생리통에 효과적인 진통제 성분은 크게 ▲NSAIDs 계열(비스테로이드성 소염진통제) ▲아세트아미노펜 계열로 나뉜다. NS..

옆구리 시린 겨울… 소개팅 앞뒀다면 ‘과학적으로 증명..[24/11/30 15:04]: 추운 겨울, 크리스마스를 앞두고 소개팅하는 사람이 많다. 소개팅 성공률을 높이기 위해 과학적으로 증명된 상대방에게 호감 얻는 방법을 알아본다.◇따뜻한 음료·핫팩 건네기추운 날씨에 만나는 사람이라면, 상대방..

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