당신의 건강가이드 헬스조선

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코 점막 마르지 않도록, 잘 때 얼굴 근처에 가습기를? ‘..[25/01/19 20:08]: 보일러를 겨면 실내가 건조해져 가습기를 쓰는 집이 많다. 가습기는 세균이나 곰팡이가 번식하기도 쉽고, 위치를 잘못 정하면 가습 효과도 떨어진다. 어떻게 이용해야 할까?◇세균 번식 막으려면 물 매일 갈기가습기..

김수현, ‘36세’에도 동안 유지 비결… ‘이것’ 많이 ..[25/01/19 19:05]: 배우 김수현(36)이 평소 지키는 자기관리법에 대해 이야기했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘에스콰이어 코리아’에는 ‘김수현이 대본 분석하는 방법은? | 김수현, 프라다, Kim Soohyun, Prada, 에스콰이어’라는 제목의..

화장실에 보관하는 ‘이것’, 알고 보면 세균 범벅… 미..[25/01/19 19:04]: 화장실은 양치, 샤워 등 건강과 직결된 루틴을 소화하는 공간이다. 하지만 화장실에서 사용하는 물건들을 제대로 관리하지 못하면 각종 질병에 노출되기 쉽다. 화장실에서 매일 사용하는 샤워볼과 칫솔, 수건을 방치..

‘20kg 감량’ 최희, 실컷 먹고 ‘이 식단’으로 몸매 관..[25/01/19 18:03]: 방송인 최희(38)가 주말에 실컷 음식을 먹은 후 자신만의 관리 식단을 공개했다. 지난 13일 최희는 자신의 인스타그램에 “오늘 라이브 준비하러 가기 전 내 점심! 주말 많이 먹었으니 월요일은 가볍게”라며 “집에..

항암제 내성 생긴 췌장암, ‘빛’ 쪼이니 사멸했다[25/01/19 16:05]: 항암제 내성이 있는 암세포를 빛으로 제거하는 기술이 국내 연구진에 의해 개발됐다.울산과학기술원(UNIST)은 화학과 권태혁·민두영 교수팀이 포항공과대 박태호 교수팀과 함께 항암제 내성 원인으로 알려진 암세포..

‘큼큼’ 유독 밥 먹고 많이 끓는 가래… 이유 있었다[25/01/19 15:04]: ‘식후 가래’는 꽤 많은 사람이 경험하는 증상 중 하나로, 밥을 먹은 후 입안이나 목에서 점액이 많이 발생하는 현상이다. 일시적일 수도 있지만, 자주 반복되거나 지속된다면 호흡기 질환이나 소화기 문제를 의심해..

하루에 '콜라' 18L 마시는 남성, 실험 위해서라..[25/01/19 14:05]: 미국 한 남성이 매일 탄산음료를 18L 마셔 화제가 되고 있다.지난 16일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 스티브 키니언은 자신의 틱톡 계정에 탄산음료를 매일 마시는 영상을 올렸다. 키니언은 매일 아침..

송혜교, 아침에 무조건 '이것' 먹어… 살 안 찌..[25/01/19 13:03]: 배우 송혜교(43)가 아침 루틴으로 밥을 꼭 챙겨 먹는다고 밝혔다.지난 16일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘2탄! 나 말고 송애교 브이로그..’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 송혜교의 집에서 자고..

참기름과 들기름, ‘영양 차이’ 아세요?[25/01/19 12:03]: 참기름과 들기름은 향긋한 풍미와 건강에 좋은 효능으로 많이 사용하는 기름이다. 이 두 기름을 비슷한 것으로 생각하고 함께 보관하는 경우가 있지만, 사실 보관법과 효능에서 차이가 있기 때문에 구분해서 알아두는..

또래보다 작은 아이… '허리'만 바로 펴줘도 숨..[25/01/19 11:07]: 방학을 이용해 아이들의 성장을 잘 살펴보자. 본격적인 성장기에 접어든 아이들의 성장 상태를 점검하고 키 성장을 방해하는 근골격계 질환을 치료하고 교정하기에 좋은 시기다. 특히 성장기에 흔히 생길 수 있는 척..

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