당신의 건강가이드 헬스조선

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달리면 기분 좋아진다던데… 중년 우울감에 ‘크로스 크..[25/03/12 08:15]: 「50대 남성 직장인 A씨(서울 종로구)는 최근 말수가 줄었다. A씨는 "매일 반복되는 일상이 지루하게 느껴진다"며 "갑자기 공허함과 외로움이 밀려오기도 한다"고 했다. 다른 사람과 함께 하는 시간을 피해 혼자 있..

[소소한 건강 상식] 치간 칫솔 쓰면, 이 사이 벌어지지 ..[25/03/12 08:15]: 칫솔질만으로는 치아 옆면이나 안쪽이 깨끗이 닦이지 않는다. 치간 칫솔을 사용해 치아와 잇몸 사이까지 구석구석 닦아야 한다. 그러나 치간 칫솔을 사용하면 치아 사이가 벌어지는 것만 같다. 정말 그럴까?먼저 치실..

목에 만져지는 멍울, 癌일 땐 '시간'이 생명… ..[25/03/12 08:01]: 목은 신체에서 혹이 가장 많이 생기는 부위로 알려졌다. 목에는 림프절과 갑상선, 후두가 모여있기 때문이다. 목에 혹이 만져지거나 쉰 목소리가 지속될 때 가장 우려되는 건 아무래도 암이다. 두경부 질환은 뇌와 눈..

"모르고 삼킨 '이것', 간 찔러 '농양' ..[25/03/12 08:00]: 날카로운 음식을 먹을 땐 반드시 주의해야 한다. 잘못 삼키면 소화기관을 뚫고 들어가 간농양을 일으킬 수 있다. 실제 기다란 '로즈마리 가지'를 모르고 삼켰다가 간농양이 발생해 복강경 시술을 받아야 했던 50대 브..

만성질환 많고 우울·스트레스 관리 안 돼… 발달장애인..[25/03/12 07:15]: 발달장애인 중 상당수가 만성질환과 정신적인 어려움을 겪고 있다. 보건복지부 통계에 따르면 발달장애인 10명 중 3명 이상은 정신과 약물 복용, 치과적 문제 등을 호소하며 만성질환 유병률도 50%를 넘는 것으로 나..

잘 먹는 것만으로도 치매 걱정 줄어… "노년기 멀티비타..[25/03/12 07:02]: 노인이 가장 두려워하는 질환은 '치매'다. 중앙치매센터에서 60세 이상 성인을 대상으로 가장 두려워하는 질병이 무엇인지 조사한 결과, 치매가 43%로 1위를 차지했다. 증상을 늦추는 게 최선인, 불치병이기 때문이다..

“5kg 증량” 권유리, 밤에 ‘이것’ 먹으며 찌웠다는데..[25/03/12 07:00]: 가수 겸 배우 권유리(35)가 영화 촬영을 위해 5kg을 증량했다고 밝혔다. 지난 10일 텐아시아에 따르면, 권유리는 영화 ‘침범’과 관련한 인터뷰에서 “캐릭터 자체로서 무게감을 느꼈으면 해서 몸무게 증량을 했다”..

박재범, ‘바다이끼’를 즐겨 먹는다고? 대체 어떤 효능..[25/03/12 06:45]: 바다이끼는 북미·유럽권 연안에서 자라는 해조류다. 각종 영양소가 풍부해 최근 슈퍼푸드로 각광받고 있다. 가수 박재범도 방송을 통해 바다이끼를 넣어 만든 스무디를 마시는 모습을 공개한 바 있다. 바다이끼의 건..

장윤주, 아침으로 ‘이것’ 먹는 모습 공개… 노화 늦출..[25/03/12 06:02]: 모델 겸 배우 장윤주(44)가 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 11일 장윤주는 자신의 SNS에 식사 사진을 올렸다. 사진에는 블루베리와 고구마, 삶은 달걀이 놓여진 그릇이 보였다. 사진과 함께 그는 “오늘 아침은 이..

빨리 늙는 ‘이 병’ 때문에 이혼했지만, 사업하며 유명..[25/03/12 05:01]: 31세에 조로증을 진단받고 남편과 이혼하고 퇴사한 후 희귀질환 관련 사업을 하며 살아가고 있는 영국 40대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 영국 여성 티파니 웨더킨드(47)는 20대 때부..

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