당신의 건강가이드 헬스조선

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쌍둥이인데 확연히 차이 나는 외모… 이 중 누가 흡연자..[25/02/01 05:05]: '타고난 외모'는 선택할 수 없지만, '나이 들어 보이는 외모'는 의지에 달렸다. 후천적 요인이 노화 속도를 조절한다. 특히 노화 속도를 높이는 요인이 무엇인지 확인하기 위해, 미국 성형외과 의사가 수십 명의 일란..

“살 너무 빠져, 걱정” 개그우먼 김민경, 간식 못 참을..[25/02/01 00:01]: 개그우먼 김민경(43)이 다이어트 중 먹기 좋은 간식을 소개했다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘민경장군’에는 ‘홀쭉해진 민경장군의 다이어트 비결은?! 쿠팡 다이어트 추천템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영..

연휴 때 휴가지서 탄 피부, 언제 되돌아올까?[25/01/31 23:02]: 올해 설 연휴 기간 동안 약 134만명이 해외로 떠났던 것으로 파악된다. 태국, 베트남 등 동남아 국가를 여행했다면 뜨거운 자외선에 피부가 검게 타기 마련. 탄 피부는 언제 복구될까?햇볕을 쬐고 나서 피부가 검게 ..

깊은 잠 푹 못 자는 사람들, 치매 위험 커… ‘이렇게’..[25/01/31 23:00]: 렘수면에 들어가기까지 오래 걸리고 깊이 자지 못하는 사람들은 치매 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.수면의 20~25%를 차지하는 렘수면은 꿈을 꾸면서 비교적 복잡한 정보를 뇌에 저장하는 단계다. 먼 친척 집에 ..

아동 발달 병원 5곳 중 4곳 ‘불법 운영’ 의심… “부모..[25/01/31 22:06]: 아동발달센터를 운영하며 건강보험 급여를 챙긴 의료기관 일부가 ‘사무장 병원’과 같은 불법 개설 기관으로 의심되는 것으로 드러났다.최근 국회 보건복지위 소속 조국혁신당 김선민 의원실이 보건복지부로부터 제..

이런 공간은 '성욕' 뚝 떨어뜨려… 성욕 높이는..[25/01/31 21:03]: 미국의 성(性) 전문가가 지저분하고 정리되지 않은 공간은 성욕을 떨어뜨린다고 밝혔다. 최근 미국 매체 뉴욕 포스트에 따르면 미국의 성 교육자이자 성 전문가인 캠 프레이저는 “지저분하고 정리되지 않은 공간은 ..

블랙핑크 지수, 소울 푸드라는 ‘이것’… 다이어트에도..[25/01/31 20:12]: 블랙핑크 멤버 지수(30)가 소울 푸드로 스크램블 에그와 파프리카 볶음을 꼽았다.지난 1월 30일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘[덱스의 냉터뷰] 달콤 살벌한 내 친구 | EP.30 지수 편’이라는 제목의 영..

연휴 때 푹 쉬었는데 왜 피곤하지… 건강한 ‘리셋’ 방..[25/01/31 20:03]: 긴 연휴를 보내고 왔는데, 오히려 피로하고 무기력하다면 '연휴증후군'을 앓는 것일 수 있다. 명절 음식 과식과 늦잠 등 불규칙한 생활로 생체 리듬이 깨지면서 생긴 증상이다. 이때 빠르게 피로를 풀려고 무리하게 ..

화장실에서 ‘이것’만 해도, 뇌졸중 위험 확 줄어든다[25/01/31 19:12]: 정기적인 치실 사용이 뇌졸중 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 사우스캐롤라이나대 연구팀은 치실 사용과 뇌졸중 발생 위험 사이의 관계에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 25년 동안 가정에서의..

‘이 약’ 3년 복용했더니, 치매 위험 최대 63% 감소[25/01/31 19:00]: 스타틴 계열의 고지혈증 치료제를 3년 이상 꾸준히 복용하면 치매 위험이 최대 63%까지 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.스타틴 계열 치료제는 간세포 내부 콜레스테롤 합성을 감소시키는 약물이다. 혈중 LDL 콜레스테..

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