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“식스팩 미쳤다” 개그우먼 이세영, 복근 가득 배 인증..[25/03/06 10:24]: 개그우먼 이세영(35)이 자신의 배 근육을 공개했다.지난 5일 이세영은 자신의 인스타그램 스토리에 “배 근육 식스팩 진짜 미쳤다 나 자신”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 거울 앞..

강주은, 아침마다 ‘이것’ 두 스푼씩 챙겨 먹어… 저속..[25/03/06 10:13]: 방송인 강주은(54)이 저속노화에 좋은 음식을 추천했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘※품절주의※ 1시간 만에 7개 요리 뚝딱, 올리브와 올리브오일 레시피(+컴포트 푸드)’라는 제목의 영상이 올라왔다. ..

“실컷 먹어도, ‘이것’ 했더니 살 안 쪄” 박보검, 방..[25/03/06 10:02]: 배우 박보검(31) 먹는 거를 좋아하지만 살이 찌지 않는 비법으로 러닝을 꼽았다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘봄 향기는 핑계고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 유재석은 박보검에게 “뭐할 ..

[소소한 건강 상식] 살짝 베인 손 끝, 왜 유독 따가울까..[25/03/06 09:40]: 책을 읽다가 살짝 베인 상처는 피도 많이 안 나고 깊지도 않다. 상처에 비해 쓰라린 느낌이 큰 편인데, 왜 유독 아픈 걸까.베이는 ‘부위’ 때문일 수 있다. 주로 손가락, 입술, 혀와 같이 우리 신체 기관 중 예민한..

[아미랑]‘장 청소부’ 섬유질을 드세요[25/03/06 08:50]: 인스턴트식품, 패스트푸드, 육식 위주의 식사에서 부족하기 쉬운 영양소는 바로 섬유질입니다. 섬유질은 그 자체로 영양가가 있는 것은 아니지만, 암을 예방하는 데 필요한 ‘필수 영양소’입니다.고기나 동물성 지방..

‘미키 17’ 속 주인공, 하루 7kcal만 먹던데… 전문가,..[25/03/06 08:15]: 최근 개봉한 영화 ‘미키 17’의 주인공 미키는 우주선에서 하루 7kcal만을 섭취하며 생활한다. 그는 적은 양을 먹으며 오랜 시간 일을 하는데도 생존한다. 영화에서처럼 열량 섭취를 극단적으로 제한해도 인간이 살..

강하늘, ‘이 해산물’ 못 먹는다… 건강에 좋은데 식중..[25/03/06 08:03]: 배우 강하늘(35)이 평소 못 먹는 음식으로 굴을 꼽았다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘유인라디오’에는 ‘[사랑인나] EP.12 반전의 내 남친 | 이달의 남주 강하늘’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강하늘은..

“건강 찾기, 3달째” 이승연, 공개한 식단 봤더니… ‘..[25/03/06 07:00]: 배우 이승연(56)이 석 달째 건강 관리를 하고 있다며 자신만의 식단을 공개했다.지난 2월 28일 이승연은 자신의 인스타그램에 “제 몸 올바르게 만들기 프로젝트 이제 어언 석 달 되어가요”라며 “요즘 저속노화가 ..

“아이 건강 위해서” 윤승아… 빵도 ‘이 종류’만 골라..[25/03/06 06:32]: 배우 윤승아(41)가 평소 먹는 건강한 빵 종류에 대해 이야기했다.지난 4일 윤승아는 자신의 인스타그램에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. “건강 빵집 알려주세요”라는 질문에 윤승아는 “저는 아이랑 같이..

기침 달고 사는 40대 흡연자, 폐 서서히 망가져 결국에는..[25/03/06 06:30]: 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 기도와 폐에 생기는 만성 염증으로 폐 조직이 파괴되어 기관지가 좁아지고 만성 기침과 가래, 호흡곤란이 나타나는 질환이다. 세계보건기구(WHO) 조사에 따르면 만성폐쇄성폐질환의 전 세계..

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