당신의 건강가이드 헬스조선

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자녀 자라서 ‘돈 많이 벌게’ 하려면… “‘이때’ 행복..[25/06/29 16:02]: 한국 10대 청소년들이 ‘행복의 조건’으로 가족, 친구가 아닌 ‘재산’을 일 순위로 꼽은 것으로 나타났다.대학내일20대연구소가 전국 14세에서 18세 남녀 청소년 800명을 대상으로 조사해 24일 발표한 바에 따르면..

“낮잠이 뇌 보약이네” 20분 잤더니 벌어진 놀라운 일[25/06/29 15:00]: 깊은 잔 사람일수록 어려운 문제에 대한 통찰력과 수행력이 높다는 연구 결과가 나왔다.독일 함부르크대 니콜라스 슈크 교수팀은 18~35세 성인 90명을 대상으로 낮잠과 통찰력의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다...

“부상 때문인 줄 알았는데” 해적의 상징 ‘검은 안대’..[25/06/29 14:02]: 영화나 드라마 속 해적은 대부분 한쪽 눈에 검은 안대를 낀 채 등장한다. 거친 해적 생활 중 발생한 눈 부상 때문이라 생각하는 경우가 많지만, 예상 외의 또 다른 합리적인 이유가 숨어 있다. 뒷받침하는 역사적 자..

콩국수 드시게요? ‘이것’ 곁들이세요… 살 빼는 데 도..[25/06/29 13:00]: 콩국수는 콩을 물과 함께 갈아서 만든 국물에 면을 말아 먹는 국수 요리다. 무더위 해소에도 도움이 되는 만큼, 여름에 콩국수를 찾는 경우가 많다. 콩국수 효능에 대해 알아본다. ◇식물성 단백질 풍부콩은 '밭에서..

대학병원 교수가 알려주는 ‘브이라인’ 얼굴 만드는 방..[25/06/29 12:09]: 얼굴형은 전체적인 인상을 결정짓는 주요 요소다. 그 중 ‘브이라인’은 얼굴을 작고 입체적으로 보이게 해준다. 최근 간단 시술부터 정밀한 수술까지 브이라인을 만들 수 있는 다양한 선택이 가능해져 시술 수요가 ..

“여자 두 명 올라타도 거뜬” 80대 男… 매일 ‘이 운동..[25/06/29 11:00]: 미국의 한 80대 남성이 50분 동안 플랭크 자세를 유지하는 모습이 공개돼 화제다.지난 18일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 미국 남성 밥 슈워츠(80)가 플랭크 자세를 무려 50분간 유지했다. 플랭크는..

‘정신적으로 지친 상태’인지, 주먹 꽉 쥐어보면 알 수..[25/06/29 10:01]: 신체 노화를 확인하는 간단한 방법은 악력을 확인하는 것이다. 근력이 약해지면 아귀힘도 빠진다. 놀랍게도 마음 건강이 약해지는 것도 악력으로 확인할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.◇정신 질환으로 뇌 변하면 악..

키트루다도, 위고비도 아니다… 2030년 매출 1위는 ‘이..[25/06/29 09:07]: 일라이 릴리의 당뇨병 치료제 ‘마운자로’가 5년 후 전세계 매출 1위 의약품에 등극할 것이라는 전망이 나왔다. 비만 치료에 사용되는 같은 성분 약 ‘젭바운드’ 또한 3위에 오를 것으로 예상됐다. 반면, 지난해 매..

“헬스장 간다면서 왜 반지를 빼?” 배우자에게 ‘이렇게..[25/06/29 08:04]: 헬스장 등에서 운동을 할 때 반지를 착용하면 안 된다는 분석이 나왔다. 운동 중 착용한 반지에 땀, 때, 박테리아 등이 쌓여 건강에 악영향을 미치고 부상 위험을 높인다는 이유에서다.영국 주얼리 전문 브랜드 ‘엔..

[멍멍냥냥] “해변 왔다고 그새 모래 먹었니?” 웃어넘기..[25/06/29 07:33]: 무더운 여름, 반려견과 함께 시원한 바다로 떠나는 사람이 많다. 하지만 반려견과 소중한 추억을 쌓으러 간 해변에서 강아지가 모래를 먹어 위험한 일이 벌어지기도 한다. 삼킨 모래가 단순히 장을 지나 배출되지 않..

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