당신의 건강가이드 헬스조선

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섹스보다 사무 볼 때 칼로리가 30% 더 소모된다[06/03/03 09:47]: 섹스는 마라톤만큼 힘들다고 알려져 있으나 연구 결과 전혀 근거 없는 것으로 나타났다. 1시간 동안 성 행위를 할 때 소모되는 열량은 불과 88㎉로 1시간 동안 책상에 앉아 사무 보는 것(122㎉)보다 소모 열량이 크게..

제로(0) 칼로리에 도전한다![06/03/02 17:23]: 이젠 제로(0) 칼로리에 도전한다. 웰빙-몸짱 바람이 불면서 식료품 제조업체들이 칼로리가 파격적으로 낮은 제품들을 잇따라 선보이고 있다. 출출한 밤시간에 야식의 유혹을 이기지 못하는 야식가들, 체중감량을 하고..

[헬스카툰] 말단비대증[06/03/02 13:47]

오래 살려면 긍정적으로 생각하라[06/02/28 18:37]: 낙관주의가 심장에 좋은 것으로 밝혀졌다고 네덜란드 과학자들이 ’내과 의학 연보’에 발표한 논문에서 밝혔다. 연구자들은 나이 64세부터 84세 사이 네덜란드 남자 545명을 15년 간 추적 연구한 결과,..

"구취검사 공짜" 3월 한달간 이벤트[06/02/28 13:11]: “내가 입을 열면 왜 사람들 안색이 변하지?” 남에게 ‘말 못할’ 고민인 구취(口臭). 때론 자기 자신조차 냄새가 얼마나 심한지 잘 알지 못할 때가 많다. 구취의 심각성을 알고 대처할 수 있는 무료 검사 이벤트가..

이승남의 알고 먹으면 더 맛있다(18)-검은깨[06/02/28 10:35]: 사실 꽃미남 열풍은 지금보다 신라 시대에 더했다. 신라 왕조를 지탱했던 화랑(花郞)들은 외모는 물론 집안과 능력까지 뛰어난 그 자체로 꽃이었다. 게다가 출세까지 보장받지 않았는가. 그런 화랑들이 수련할 때 반..

[헬스카툰]만성골반통[06/02/28 09:45]

"잠이 안 오세요? 25분만 이 음악 들어보세요"[06/02/26 15:09]: “잠이 안 오세요? 이 음악 한 번 들어보세요. 25분만 들으면 누구나 깊은 잠에 빠져듭니다.” 불면증에 시달리는 사람들은 지금까지 수면제에 의존해 왔다. 점점 더 약에 의존하게 되는 부작용이 있지만 그 효과만큼..

"모아주고 올려주고" 기능성 속옷... 오히려 몸매 망친다..[06/02/24 17:32]: 속옷도 진화하고 있다. 폭폭 삶아서 입던 하얀 순면 속옷의 자리를 살처럼 피부에 들러붙는 스판 소재 팬티나 브래지어가 대신하고 있다. 나비 날개같은 쉬폰 블라우스처럼 속이 훤히 비치고, 몸매를 그대로 드러나 ..

신인류 다이어트[06/02/24 16:15]: 그동안 무수히 많은 다이어트 방법들이 쏟아져 나왔지만 아직까지 다이어트에 성공하지 못한 사람이라면 관심을 가져볼 만한 책이 출간됐다. 성균관의대 강북삼성병원 박용우 교수가 15년간의 비만환자 진료경험과 지..

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