당신의 건강가이드 헬스조선

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당근·부추·토마토…기름에 요리해 먹자[07/10/30 16:27]: 기름에 볶아 먹으면 오히려 몸에 좋은 음식이 있다. 당근에는 항산화 영양소 베타카로틴(비타민A의 전 단계 물질)이 풍부한데 기름에 익혀 먹으면 체내 흡수율이 3~5배 좋아진다. 부추도 식물성 기름에 튀기거나 볶..

배 아플땐 페퍼민트 차 드세요[07/10/30 16:25]: 페퍼민트로 지긋지긋한 과민성대장증후군을 치료할 수 있을까? 미국 등에서 페퍼민트가 복부팽만감, 설사, 변비 및 다양한 과민성대장증후군 증상의 개선에 위약(플라시보)보다 효과가 우수하다는 연구 결과들이 잇따..

아침 거른 오전엔 당분 많은 과일주스를[07/10/30 16:23]: 미국 예일대의대 공중보건학 데이비드 카츠 교수의 연구 결과에 따르면 적은 양의 간식을 자주 섭취하면 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아 당뇨병 위험이 낮아진다. 실제로 일부 병원에서는 당뇨 환자에게 세 끼 식..

[의료분쟁 상담실] 소멸시효 지났어도 병원 책임 땐 위자..[07/10/30 16:16]: 13년 전인 초등학교 3학년 때 맹장수술을 받았는데 그 후 복부통증과 부종이 반복하여 발생하였다. 뿐만 아니라 시간이 지날수록 아랫배에 딱딱한 것이 만져졌다. 수술 받은 병원에 몇 차례 가서 혈액검사와 복부방사..

블랙커피를 마십시다[07/10/30 16:12]: 아내와 전 커피에 대한 기호가 완전히 반대입니다. 갓 볶아낸 커피콩으로 뽑은, 원두커피의 깊고 그윽한 향기를 저는 즐깁니다. 커피 종류마다 어찌 그리 복잡미묘한 향기를 숨기고 있는지…. 집에선 인스턴트 커피에..

[해랑 선생의 일기] 팔근육과 다리근육[07/10/30 11:31]: 해부학 자세에서 팔의 굽힘근은 앞에 있고, 팔의 폄근은 뒤에 있다. 팔의 굽힘근은 팔의 폄근보다 개수가 많다. 보기를 들어서 엄지손가락을 뺀 네 손가락을 굽히는 근육은 두 개(얕은손가락굽힘근, 깊은손가락굽힘근..

각질, 이렇게 제거하면 OK![07/10/30 10:15]: 건조한 가을날씨에 피부각질로 고민인 사람들이 많다. 그러나 얼굴과 온몸에 하얗게 일어난 각질을 무조건 벅벅 문질러 없애면 도리어 피부 건조증이 나타나 고생할 수 있다. 피부 부위별 올바른 각질 관리방법을 소..

대장암, 이제 3차원 CT로 찾는다[07/10/30 10:14]: 대장의 혹과 암을 간편하고 신속하게 찾아낼 수 있는 새 검사법이 개발됐다. 서울대병원 영상의학과 김세형, 최병인 교수팀은 ‘가상 대장내시경(virtual colonoscopy)’으로 불리는 3차원 판독을 통한 CT 대장조영술..

연상신부가 연하신랑 따라잡는 법[07/10/30 09:17]: 애쉬턴 커처와 결혼하기 위해 전신성형에 우리 돈 5억 원을 호가하는 비용을 투자한 데미무어. 성형중독이라고 비난을 받기도 하지만 ‘15살 어린 커처와 함께 사는 것이 얼마나 불안하면 그랬을까’하는 연상녀들의..

대한폐암학회, 폐암 퇴치 공모전 개최[07/10/29 18:56]: 대한폐암학회(회장 박찬일)는 오는 11월 17일 세계폐암의 날을 맞아 폐암 퇴치 캠페인의 일환으로 일반인 대상 공모전을 실시한다. 폐암에 대한 인지도를 높이고, 폐암을 퇴치하자는 취지로 시작된 공모전은 올해로 ..

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