¿¬»ó½ÅºÎ°¡ ¿¬ÇϽŶû µû¶óÀâ´Â ¹ý

ÀÔ·Â 2007.10.30 09:17   ¼öÁ¤ 2007.10.30 09:18

¾Ö½¬ÅÏ Ä¿Ã³¿Í °áÈ¥Çϱâ À§ÇØ Àü½Å¼ºÇü¿¡ ¿ì¸® µ· 5¾ï ¿øÀ» È£°¡ÇÏ´Â ºñ¿ëÀ» ÅõÀÚÇÑ µ¥¹Ì¹«¾î. ¼ºÇüÁßµ¶À̶ó°í ºñ³­À» ¹Þ±âµµ ÇÏÁö¸¸ ¡®15»ì ¾î¸° Ŀó¿Í ÇÔ²² »ç´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ºÒ¾ÈÇÏ¸é ±×·¨À»±î¡¯ÇÏ´Â ¿¬»ó³àµéÀÇ µ¿°¨µµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

¿ì¸®³ª¶óµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù. ¿äÁò µé¾î ÁÖº¯¿¡¼­ ¿¬»ó¿¬ÇÏ Ä¿ÇÃÀÇ °áÈ¥ ¼Ò½ÄÀÌ ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô µé¸°´Ù.
À̵鿡°Ô´Â µ¥¹Ì¹«¾î ¸¸Å­Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇǺΰü¸®´Â ±âº»À̸ç ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¼öÁ¤À¸·Î¶óµµ ¿¬Çϳ² ¸¸Å­ Àþ¾î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¼ºÇü¼ö¼úÀÌ °¡Àå Å« °ü½É°Å¸®ÀÎ °Í.

±×·¡¼­ ¿äÁò ¶ß°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÃÊ°£´Ü ¼ºÇü¼ö¼ú¹ý.

30´ë ¿¹ºñ½ÅºÎÀÇ 20´ë ¾ó±¼ ã±â- ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļúÀÌ ¾È¼º¸ÂÃã.

½Å¶ûÀÌµç ½ÅºÎµç ÇÑÂÊÀÌ ³ªÀÌ°¡ ¸¹À¸¸é ±¦È÷ ½Å°æ ¾²À̱⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·¡µµ °°Àº 20´ë¶ó¸é ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ±â ÀüÀ̶ó »ó°ü¾ø°ÚÁö¸¸ 30´ë ½ÅºÎ¿Í 20´ë ½Å¶ûÀÇ °áÈ¥À̶ó¸é ¿¹ºñ½ÅºÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â »ó´çÇÒ °Í. 30´ë´Â È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö°í ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇÏÁö ¸øÇØ ³ëÈ­°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±âÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ·§¹è¿Í Çã¹÷Áö Æȶҿ¡ »ìÀÌ ºÙ°Ô µÇ°í º¼¿¡ »ìÀÌ ºüÁ® ÇǺΠź·ÂÀÌ ÀúÇϵǸ鼭 ¾ó±¼¿¡ ±¼°îÀÌ Áö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¬»ó½ÅºÎ°¡ ¼±È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļúÀÌ´Ù. ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļúÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¹è, Çã¹÷Áö µî¿¡¼­ ³²´Â Áö¹æÀ» äÃëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ÁÖÀÔÇÏ´Â ½Ã¼úÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ üÇü°ü¸®±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã¼úºÎÀ§´Â ²¨Áø º¼, ÆòÆòÇÑ À̸¶, ³·Àº ÄÚ, ÆÈÀÚÁÖ¸§ µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ļúÀº Àý°³ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ 2~3ÀÏ Á¤µµ ¶ó¸é ¸Ô°í ÀÜ ´ÙÀ½³¯ Á¤µµÀÇ ºÎ±â°¡ ÀÖÀº ÈÄ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¹»µÁø´Ù. ±×·¡¼­ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº ±× ³¯À» ÁغñÇϱ⿡ ¾È¼º¸ÂÃã.

* ÁÖÀÇÁ¡: Áö¹æÀÌ ³Ê¹« ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¸¹Àº ¾çÀÇ Áö¹æÀ» äÃëÇϱⰡ °ï¶õÇØ ½Ã¼ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ Á¦ÇÑÀÌ µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æÀº ÀÚ±âÁ¶Á÷À̹ǷΠÀϺδ Èí¼ö°¡ µÇ´Âµ¥ ¸¹°Ô´Â ¹Ý Á¤µµ±îÁö Èí¼öµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î 2~3Â÷·Ê ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº À¯¹æ¾Ï °¡Á··ÂÀÌ Àִ ȯÀÚ. °¡½¿¿¡ Áö¹æÀ» À̽ÄÇÏ¸é µüµüÇÏ°Ô ±»¾îÁö´Â ¼®È¸È­ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àִµ¥ °Ç°­¿¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ X-ray ÃÔ¿µ ½Ã À¯¹æ¾Ï°ú È¥µ¿À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

10ºÐ¸¸¿¡ »ç°¢ÅÎ, ÁÖ¸§ Àâ´Â´Ù- º¸Å彺

¼ºÇüÀÇ ¿ª»ç¸¦ ´Ù½Ã ½è´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î ¼ºÇüÀÇ »õ·Î¿î ¹Ù¶÷À» ÀÏÀ¸Å² ÁÖ¿ª º¸Å彺. º¸Å彺´Â ½Ã¼úÀÌ °£´ÜÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î Ȥ½Ã³ª ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â »ç¼ÒÇÑ ºÎÀÛ¿ëµµ ¿ë³³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿¹ºñ½ÅºÎ¿¡°Ô ƯÈ÷ Àαâ´Ù. º¸Å彺´Â Ç¥Á¤±ÙÀ°À» ¸¶ºñ½ÃÅ°´Â ¿ø¸®·Î ÁÖ¸§À» Æì´Â °£´ÜÇÑ ÁÖ»çÁ¦´Ù. ÁÖ·Î ¾ÕÀ̸¶, ¹Ì°£, Äàµî, ´«²¿¸®ÁÖ¸§ µî ÀλóÀ» ½èÀ» ¶§ »ý±â´Â ÁÖ¸§¿¡ È¿°úÀû. ¶Ç Æò¼Ò µüµüÇÑ À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇϰųª ÇÑ ÂÊÀ¸·Î À½½Ä¹°À» ¾Ã´Â ½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß´ÞÇÑ ÀúÀÛ±ÙÀ» ¸¶ºñ½ÃÄÑ °¼¸§ÇÑ ÅÎ ¼±À» ¸¸µå´Â µ¥µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£Àº 5~10ºÐ Á¤µµ·Î ª°í Áֻ縦 ÀÌ¿ëÇϹǷΠ¹Ù·Î ¼¼¾È, »þ¿ö, È­ÀåÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½Ã¼úÀº °£´ÜÇÑ ¹Ý¸é È¿°ú´Â Áï°¢Àû. ÁÖ»ç ÈÄ 2~3 ÀÏÀÌ Áö³ª¸é È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ 1~2ÁÖ ÈÄ ÃÖ°í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ È¿°ú°¡ 6°³¿ù Á¤µµ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

* ÁÖÀÇÁ¡: ±íÀº ÁÖ¸§ÀÇ °æ¿ì º¸Å彺·Î´Â ¾È¸é°Å»ó¼ú¸¸Å­ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸±â ¾î·Á¿ì¸ç °Ç°­»óÅ°¡ ÁÁÁö ¾Ê°Å³ª Å« º´À» ¾ÎÀº °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì º¸Å彺ÀÇ µ¶ÀÛ¿ëÀÌ °úÀåµÇ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ½Ã¼ú ºÎÀ§ ¿ÜÀÇ ±ÙÀ°±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã °Ç°­À» ȸº¹ÇÑ ÈÄ¿¡ ½Ã¼ú ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.


³Ð¾îÁø ¸ð°ø Á¶¿© ÅÊÅÊÇÑ ÀþÀ½ µÇã´Â´Ù-ESS

Àڿܼ±¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÈ ÇǺδ ÁøÇÇÃþ¿¡ Àִ ź·Â¼¶À¯°¡ Æı«µÅ ÇǺΠź·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁø´Ù. ±×·¡¼­ ³ªÀÌ°¡ µé¸é ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °Í. Çѵ¿¾È ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀ̳ª ¹ÚÇÇ µîÀ» ÀÌ¿ëÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ °áÈ¥À» ÁغñÇÏ´Â ¿¬»ó½ÅºÎ¿¡°Ô ±×·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ð°øÀ» Ä¡·áÇϱ⿡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. Ä¡·á°úÁ¤¿¡¼­ ÇǺθ¦ ±ð¾Æ³»±â ¶§¹®¿¡ ¾ó±¼ »¡°³ÁüÀ̳ª ¾ó·è, ÈäÅÍ¿Í °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý°Ü Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Ä¡·áÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®.

ÀÌ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÑ °ÍÀÌ ESS¿ä¹ý(Electrical stimulation of skin)ÀÌ´Ù. ESS¿ä¹ýÀº ÇǺο¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ÀÏÁ¤ÇÑ Àü±âÀûÀÎ Àڱظ¸À¸·Î ±â¸§±â ºÐºñ¸¦ ÁÙ¿© ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ð°øÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Ã¼ú ½Ã ÇǺΠ¼ÓÀ¸·Î ÀüÇØÁø ¹Ì¼¼ Àü·ù´Â ÀÎü °íÀ¯ÀÇ Àü±âÀû ¼ºÁú°ú »óÈ£ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ÇǺΠ±¸¼º¹°ÁúÀÎ Äݶó°Õ(Collagen)°ú °¢Á¾ ź·Â¼¶À¯µéÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý¼ºÇØ ¸ð°ø»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΠź·Â ÀúÇÏ, ÁÖ¸§, ÈäÅÍ Ä¡·á µî Æø³ÐÀº ºÐ¾ß¿¡ ¶Ù¾î³­ ÀÓ»óÈ¿°ú¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

*ÁÖÀÇÁ¡: »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ ½Ã¼ú ¹Þ´Â Ƚ¼ö´Â ´Þ¶óÁöÁö¸¸ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ­´Â º¸Åë ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ 10-12ȸ Á¤µµ(10ÁÖ~12ÁÖ)½Ã¼ú ¹Þ¾Æ¾ß ÇϹǷΠ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ý¿¡ ºñÇؼ­´Â ´Ù¼Ò ±ä Ä¡·á ±â°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

±× ¿Ü ¿¹ºñ½ÅºÎ°¡ ¼±È£ÇÏ´Â °£´Ü¼ºÇü

1. µµÅèÇÑ ÀÔ¼ú ¸¸µé±â-Àڱ⠸ö¿¡¼­ äÃëÇÑ Áö¹æÀ̳ª ·¹½ºÆ¿·»À» ÁÖÀÔÇϸé 30ºÐ¸¸¿¡ Å°½º¸¦ ºÎ¸£´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ ÀÔ¼úÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
2. Á¡ »©±â-¿¹ºñ ½Å¶û ½ÅºÎ°¡ ÇÔ²² ½Ã¼ú ¹Þ´Â °÷Àº ¾ó±¼ÀÇ ÀâƼ. ƯÈ÷ Á¡ÀÌ´Ù. ÇÞºµÀ» º¸¸é ¾ÈµÇ°í ¼¼¼öÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù´Â »ý°¢Àº Àß ¸ø µÈ »ó½Ä. ÇÏ·ç Á¤µµ¸¸ ¼¼¼öÇÏÁö ¸»°í ¿ÜÃâÇÒ ¶§ ¼±Å©¸²¸¸ Àß ¹Ù¸£¸é µÈ´Ù.


/µµ¿ò¸»: ±èÇüÁؼºÇü¿Ü°ú ±èÇüÁØ¿øÀå
/ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç