당신의 건강가이드 헬스조선

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“심장수술 뒤 주 4회 운동으로 건강 회복” [07/12/04 16:04]: 김성훈씨 수술 전ㆍ후 생활 수술전 ― 주 5일 술자리(한번에 소주 두병, 양주 반병씩) ― 담배 하루 두갑씩 피워 ― 고지방, 고열량 음식 선호 ― 연구실에서 하루 12시간씩 연구 중성지방 586㎎/㎗..

'이 안주' 없이 술 마시지 마세요[07/12/04 16:04]: 좋은 술 안주란 첫째 자극적이지 않아야 하며, 둘째 수분 함량이 많아야 하며, 셋째 비타민과 무기질 함량이 높아야 하며, 넷째 칼로리가 적어야 하며, 다섯째 기름기가 적어야 한다. 맵고 짠 안주는 위를 자극할 뿐..

[해랑 선생의 일기] 피부밑조직이 더 맛있다[07/12/04 15:52]: 삼겹살을 먹을 때 피부밑조직을 살피면 얇은 근육을 볼 수 있다. 이 얇은 근육이 피부를 움직이는 근육이다. 사람으로 치면 얼굴근육이다. 사람은 진화하면서 피부를 움직이는 근육이 퇴화한 셈이다. 다른 보기를 들..

[의료분쟁 상담실] 간경화증 환자 조직 떼어내다 사망[07/12/04 15:51]: 잦은 감기몸살이 만성피로 때문인 줄 알고 있었는데 국민건강보험공단의 정기검진에서 간경화증으로 통지 받았다. 정밀검사를 위해 대학병원에 입원, 간 조직 생검술(집게를 간에 찔러 넣어 조직을 떼어내는 시술)을..

송년회 노래방, 목소리의 최대 적![07/12/04 11:20]: 목소리는 목의 양쪽에 위치한 손톱만한 크기의 성대가 진동을 하면서 만들어진다. 성대는 일반적인 대화 시 100~250번 정도 진동을 하는데, 이런 고속진동에서 성대가 보호받기 위해서는 성대진동을 원활하게 돕는 성..

연말 모임에 반드시 챙겨야 할 넘버3![07/12/04 11:19]: 본격적인 연말 모임 시즌이 다가왔다. 과거, 연말모임 하면 삼겹살과 소주를 떠올리는 것도 옛말. 요즘 들어 과감한 파티 룩과 와인한잔을 곁들인 이른바 ‘파티문화’를 즐기는 사람들이 많아졌다. 평소 평범한 스타..

수술없이 사각턱을 교정한다?[07/12/04 09:32]: 최근 V라인 대세 ... 보톡스 고주파요법 등 비수술 '다양' 취업 준비생인 윤모 씨(가명, 25세)는 요즘 성형외과 홈페이지를 수시로 살펴보고 있다. 그간 몇 차례 면접에서 떨어진 것이 아무래도 얼굴이 크고 고집스러..

하얗게 만든 치아, 커피로 원상복구 된다[07/12/04 09:28]: 최근 치아 미백 시술을 받은 김모 씨(가명, 27세)는 첫 치료를 받은 후부터 약간의 불편함을 느꼈다. 최신 시술법이라 아픔도 없고 미백 효과도 우수해 큰 만족을 했지만 막상 커피나 김치찌개 등 좋아하는 음식을 끊..

겨울철 클렌징과 각질제거, 이렇게 해보세요![07/12/03 13:54]: 계절의 변화에 민감한 피부, 요즘 같이 일교차가 10도 이상 벌어지면 온도, 습도에 민감한 피부는 본래의 기능이 저하되어 따갑고 번들거리는데다 하얀 각질에 빨간 뾰루지까지 문제가 생기기 쉽습니다. 또한 뜨거웠..

수험생 완벽한 면접을 위한 Best Tip[07/12/03 10:19]: ◆ 정시 면접 2008 대입의 ‘핵’으로 떠오르다 수능 성적표가 예상보다 일찍 통지 된다는 발표 속에, 정시전형을 준비하는 수험생들의 발길이 바빠졌다. 올해부터 시작된 수능 등급제로 인해 수능 변별력이 떨어지면..

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