당신의 건강가이드 헬스조선

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돈 안들이고 키가 쑥쑥 [08/09/16 19:21]: 요즘 성장중인 자녀를 둔 부모들은 불안하다. 키 크는데 도움이 될만한 것들은 뭐든지 할 태세다. 그러나 지금까지 ‘키 크는 효과’가 과학적으로 증명된 것들은 비만 예방, 햇볕 쪼임, 스트레칭, 영양소, 운동이다..

걷기가 건강에 큰 도움 안된다고?[08/09/16 19:19]: 영국 엑시터대학과 브루넬대학 연구팀은 최근 의학 전문 저널 ‘예방 의학(Preventive Medicine)’을 통해 걷기와 같은 중강도 운동보다 조깅 등 강도높은 운동이 건강에 가장 도움이 된다고 밝혔다. 고강도 운동은 ..

아름다운 다리를 위한 하지정맥류의 치료[08/09/16 19:18]: 하지정맥류의 원인 • 밸브의 부전• 정맥벽이 약해짐• 동정맥류 하지정맥류의 원인별 종류 • 원발성 : 대복재정맥의 판막부전, 선천성• 속발성 : 심부정맥혈전증 하지정맥류..

노년기 우울증은 치매의 초기신호다[08/09/16 19:05]: 한국사회의 급속한 노령화 출산율의 저하와 평균 수명의 증가로 인해 2000년 전체 인구의 7.13%인 노인인구는 2020년 14%까지 증가할 것으로 예상된다. 하지만 노인성 만성질환이 증..

혼동하기 쉬운 어깨 질환[08/09/16 18:40]: 어깨 통증의 원인 1. 어깨 관절 질환2. 목 디스크3. 견갑 흉곽 관절 이상4. 근육통, 탈구 대표적인 어깨 관절 질환 1. 회전근개 질환 (70%)2. 오십견 (20%)3. 석회화 건염 (5%)4. 견봉 쇄골 관절..

불면증, 치료가 필요합니다[08/09/16 18:18]: 잠을 꼭 자야 하나요? 불면증이란? 불면증이란 다음날 활동을 하는데 지장을 줄 정도로 양적, 질적으로 충분한 잠을 못자는 상태입니다.

의료용 마약류에 마약 중독자 될 수 있어 [08/09/16 13:06]: 서울에 사는 박세훈 씨(30·가명)는 이제껏 수면내시경 검사를 무려 250번이나 받았다. 수면내시경 검사에 쓰이는 의료용 마약류의 일종인 수면제 '미다졸람'에 중독됐기 때문. 처음 서울 시내 병원과 검진센터들을 ..

‘섹스’는 요통환자에게 명약 [08/09/16 11:26]: 많은 사람들이 성생활이 허리에 무리를 줄 수 있다고 생각한다. 그러나 실제는 허리가 아픈 요통 환자일수록 성생활에 도움이 된다. 요통환자라도 성행위를 하기 전에 워밍업을 충분히 하고 조심한다면 허리를 튼튼하..

부부의학, 한 차원 높은 섹스[08/09/16 11:10]: 다음은 헬스조선(www.healthchosun.com)에 연재된 김영찬 원장 캄럼 '한 차원 높은 섹스' 내용 중 일부다. 여성 은행원 L(34)씨는 섹스를 할 때 통증이 심하여 내원하였다. 문제는 남편의 섹스 방법 때문이었다. L씨..

등산은 ‘최고의 발기부전치료제’ [08/09/16 10:34]: 운동은 정력증진에 도움이 되며 그 중에서도 등산의 효과가 탁월하다. 운동은 어떤 약이나 음식보다도 효과가 좋은 천연 정력제다. 이는 유산소 운동 시 발기를 돕는 산화질소를 분비하기 때문이다. 산화질소는 성기..

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