당신의 건강가이드 헬스조선

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나이드신 어머니의 국맛이 왜 점점 짜질까? [08/09/19 09:48]: 점점 나이가 들어 가시는 어머니. 회사원 이상호(30세)씨는 어느날 어머니가 만든 국을 간보고는 깜짝 놀랐다. 요즘들어 점점 짜게 요리하시는 것 같더니 오늘은 유독히 더 짜다. 나이가 들 수록 짜게 먹는 경..

아몬드 아무리 먹어도 살안찐다고? [08/09/19 09:46]: 아몬드는 많이 먹어도 체중 증가나 비만을 유발하지 않는다. 미국 퍼듀 대학교 리처드 매티스(Richard Mattes) 박사팀이 과체중인 20명의 여성 실험 참가자들를 대상으로 10주 동안 매일 300㎉의 아몬드(약 두 줌)를..

하얀미인들의 미백화장품 고르는 법[08/09/18 17:16]: 미백화장품을 고를 땐 pH(산성분) 함량 정도를 확인하는 것이 중요하다. 식품의약품안전청에서 고시하고 있는 적정 pH의 기준은 3.0~9.0이다. pH는 수소이온농도지수를 나타내는 의미로 1~14까지 표시하는데, 중성을..

가스배출 하고 싶으면 발 마사지 하라 [08/09/18 17:14]: 개복(開腹)수술을 하고 나면 장운동이 잘 안 된다. 가스와 분비물이 장에 축적돼 장이 긴장하고, 구토가 나온다. 배는 사르르 아파지면서 회복은 더뎌진다고 느낀다. 개복수술을 받은 환자들을 위해 임상에서 복부마..

트림의 냄새와 맛으로 질병을 유추한다 [08/09/18 17:09]: 트림을 통해 어떤 질병이 있는지 알 수 있는 방법이 있다. 신트림이 나온다면 먹은 음식물이 위에서 장으로 넘어가지 않고 위 안에서 부패하고 발효했다는 증거로 볼 수 있다. 위궤양이나 십이지장 궤양 등의 질병이..

다이어트하다 대장 망가진 이유 [08/09/18 17:07]: 다이어트 때문에 생긴 변비를 치료하기 위해 30대 주부 P씨가 찾아왔다. 살을 빼려고 단식원에도 다섯 차례나 갔었다는 그녀는 놀랍게도 거의 10년 동안 매일 설사약을 먹고 있다고 했다. 장운동 검사와 대장내시경..

입으로 생리하는 여자 있다?[08/09/18 17:00]: 월경을 시작하면 가슴에 심한 통증이 생기고 숨이 차면서 기침과 동시에 입에서 피도 나오는 병이 있다. 월경 즈음에 각혈이 심해지기도 한다. 이것은 ‘월경성 자연공기가슴증’이다. 월경 중 여성호르몬의 일종인..

두통약 먹으면 두통 심해진다? [08/09/18 16:57]: 만성두통환자가 진통제를 많이 먹으면 오히려 두통이 악화될 수 있다. 우리나라 인구의 4%가 시달리고 있는 만성두통의 가장 큰 원인이 진통제 남용인 것으로 보고되고 있다. 특히 편두통 환자가 한 주에 일반 진통제..

양배추, 방광암 억제에 도움[08/09/18 15:46]: 뉴질랜드 농업 연구소 렉스 먼데이 박사팀은 "양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 워터크레스 등 브라시카과 채소에 들어 있는 화학물질이 방광암에 걸릴 위험을 50% 이상 줄여줄 수 있다"고 밝혔다. 박사팀은 “쥐에게..

헬스장 스트레칭, 효과 없다?[08/09/18 15:44]: 운동 전후의 스트레칭이 운동 후 24시간이 지나 나타나는 근육통을 막는 데 도움이 되지 못한다는 연구결과가 있다. 스트레칭 효과에 관한 10건의 연구논문을 종합분석한 호주 시드니 물리치료대학의 로버트 허버트 ..

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