당신의 건강가이드 헬스조선

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당수치, 관리해도 여전히 높다면…[10/10/05 09:18]: 당뇨병을 앓고 있는 환자들이 당뇨병 관리에 신경을 쓰지만 경우에 따라 식습관이 불규칙하거나 제대로 이뤄지지 않는 경우가 많아 주위가 요구된다.일반적으로 당뇨병은 1형과 2형으로 나뉜다. 1형 당뇨는 소아당뇨..

자전거 탈 때 통증 줄이려면 ‘자세’가 관건[10/10/05 09:17]: 자전거가 생활스포츠로 자리잡았다. 요즘 선선해진 날씨에 한강변만 나가봐도 남녀노소 가릴 것 없이 자전거를 타고 즐기는 이들을 많이 볼 수 있다. 최근에는 에코 생활로 인해 자전거로 출퇴근하거나, 마트 등 가까..

아기같이 작은 치아, 설마 나도 ‘영구치 결손’?[10/10/05 09:15]: “이가 참 작고 귀여우시네요” 여대생 허모(23)씨는 환하게 웃을 때마다 스트레스다. 28개의 치아 중 군데군데 자리한 8개의 치아가 남들에 비해 작아서 웃을 때마다 사람들의 관심을 사기 때문이다. 어릴 때는 귀엽..

메디컬 드라마, 오히려 건강에 안 좋아[10/10/05 09:15]: TV 뉴스나 메디컬드라마의 의학정보가 건강악화에 대한 두려움을 높이고 삶의 만족도를 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로드 아일랜드 주립대학교 커뮤니케이션학과 인지아오 예(Yinjiao Ye)교수 팀은, 앨라배마..

비타민, 각자 필요한 게 달라요![10/10/05 09:14]: 비타민이 몸에 좋다고 무작정 아무거나 복용하면 원하는 효과를 얻기 어렵다. 비타민은 성별·연령·몸상태에 따라 필요한 성분과 섭취량이 다르므로 내게 어떤 성분이 필요한지 정확히 알고 먹는 것이 중요하다. 나..

탤런트 이시영, 체지방이 4.7kg밖에 안된다고? [10/10/04 08:58]: 배우 이시영의 체지방이 겨우 4.7kg밖에 안된다는 사실이 알려져 화제를 모으고 있다. 이시영의 소속사 측이 공식 블로그에 공개한 그녀의 체지방량 검사 결과에는 체지방량이 4.7kg라고 적혀 있다. 이는 일반 여성의..

남자는 원래 상대방 감정 읽는 데 젬병[10/10/04 08:58]: 화가 나면 속사포처럼 쏟아내는 반면, 남자들은 아예 집을 나가거나 방문을 걸어 잠그곤 한다. 여자가 화가 났는지, 슬픈지, 불쾌한지, 혐오스러운지 미묘한 감정변화를 몰라주는 남자들이 야속하다고 말한다. 남자는..

“당신 꾀병 아냐?” 아파서 울고, 속상해서 우는 만성골..[10/10/04 08:54]: # 자상한 남편의 성격에 반해 이른 나이에 결혼한 양모(30․女)씨는 초등학교 5학년 아들이 있는 학부형이다. 문제는 남편과의 관계. 내성적이면서 예민한 남편은 마음에 들지 않으면 사소한 말다툼에도 집을 나..

멀티 건강식품 유산균, 제대로 효과 거두려면?[10/10/04 08:54]: 변비예방에 효과가 있다고 알려진 유산균이 최근 고혈압, 당뇨병, 피부병 등에도 효과적이라는 연구결과가 발표되면서 멀티 건강식품으로 각광받고 있다. 유산균, 제대로 효과 보려면 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 유..

날숨체크하는‘호기검사’가뜬다! [10/10/04 08:53]: 몸에 이상이 있는지 알기 위한 대표적인 검사는 혈액검사, 소변검사 등이다. 최근에는 내쉬는 숨(날숨)을 이용해 몸의 이상을 체크하는 ‘호기(呼氣)검사’가 주목받고 있다. 간단하고 고통스럽지 않으며 정확도 높은..

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