당신의 건강가이드 헬스조선

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흡연은 어떻게 구강건강을 해치는가[10/09/27 09:10]: 담배 속의 화학물질은 4000여 가지 이상으로 알려진 화학물질의 종류만 해도 1200가지가 넘는다. 흡연을 하면 그렇지 않은 경우보다 질병 발생률이 더 높다는 것은 수십 년에 걸친 많은 연구를 통해 보고되어 왔다. ..

내 남편의 기미…‘혹시 간이 나빠서?’ [10/09/27 09:09]: “여보, 나 술 끊을까봐. 술 때문에 간이 나빠져서 그런지 기미가 생기는 것 같아.”직장인 박씨(41,男)는 요즘 부쩍 얼굴에 생긴 기미를 보고 금주를 결심했다. 흔히 술을 많이 마시고 간이 좋지 않은 사람들은 얼굴..

불륜 우울증, ‘죄책감 때문’ 은 옛말[10/09/24 16:22]: ‘불륜 상대가 헤어지자고 하면 어쩌지’, ‘그 사람이 요즘엔 왜 예전 같지 않을까’ 불륜관계 속에서 벌어지는 일들 때문에 우울증에 빠지는 사람들이 늘고 있다. 얼마 전만 해도 불륜기간 생기는 우울증의 원인은..

관절염 예방에는 '브로콜리'가 최고![10/09/24 08:47]: 브로콜리를 먹는 것이 관절염을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 17일 영국 이스트앵글리아대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 설포라판이라는 브로콜리 속 성분이 관절염중 가장 흔한 골관절염에서 관절 ..

다이어트 정체기라고 유산소 운동 늘리다간 '위험&#..[10/09/24 08:47]: 박현주(25)씨는 1년간 다이어트로 10kg을 넘게 감량했다. 그러나 다이어트를 시작하고 6개월 동안 몸무게가 그대로 유지되면서 더 이상 감량될 기미가 보이지 않자 박씨는 1시간씩 걷던 거리를 30분 더 늘리고 식후에..

한가위, 뱃살이 위험하다! 다이어트 대작전[10/09/23 10:19]: 식용유를 많이 쓰는 우리나라 명절음식은 대부분 고단백ㆍ고지방ㆍ고칼로리다. 배 한 개의 열량은 200kcal, 곶감 한 개는 75~80kcal, 갈비 4대는 600~650kcal다. 밥 한 공기의 열량을 300kacl 정도로 볼 때 높은 편이..

포도가 빚어낸 명작(名作), 발사믹 식초[10/09/20 18:05]: 포도로 만든 식품 중 와인보다 좋다는 것이 발사믹 식초이다. 발사믹(balsamic)이란 “향기가 좋다”는 의미로 향이 좋고 깊은 맛을 지닌 최고급 포도 식초를 말한다. 다른 포도 식초가 세계 각지에서 생산되는 데 비..

웃음치료 덕분에 병세가 좋아졌어요[10/09/20 17:50]: "웃음을 멈추시는 분이 게임에서 지시는 겁니다. 하나 둘 셋 하고 외치면 힘차게 웃어주세요. 하나, 둘, 셋!""하하하하하하!"의정부성모병원에서는 매월 둘째 넷째 주 수요일 오후 2시 6층 동(東)병동 담화실에서 웃..

임신한 여성이 술마시면 태아 안면기형·정신지체[10/09/20 17:50]: 지적장애 아동 7명 중 1명이 태아알코올증후군 가능성이 있는 것으로 나타났다.태아알코올증후군이란 임신한 여성이 음주를 해 알코올에 노출된 태아가 생후 정신적·신체적 발달 이상을 나타내는 질환으로 안면기형..

저소득층·외국인 노동자 등에 무료 의료봉사 활동[10/09/20 17:49]: 의정부성모병원은 가톨릭 정신에 입각해 소외된 이웃에게 사랑을 실천하고 있다. 김영훈 의정부성모병원 병원장은 "가난한 사람이든 부유한 사람이든 누구나 최신의술의 혜택을 받아 건강하게 지내야 한다"며 "의정부..

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