당신의 건강가이드 헬스조선

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초미니스커트 입기 전 다리라인 만드는 법5[11/01/21 10:41]: 사무직 종사자, 판매원, 간호사, 스튜어디스 등 직업상 오래 앉아서 혹은 서서 일해야 하는 여성들은 남모를 ‘다리 고민’에 시달린다. 업무를 마친 후 저녁이 되면 다리가 부어 저리거나 발이 부어 신발이 꽉 끼기..

20대 피부로 돌아갈 수 있을까? 팽팽한 피부 콜라겐을 늘..[11/01/21 08:59]: 우리 몸속 단백질의 33%를 차지하는 콜라겐은 피부, 근육, 뼈, 힘줄 등 몸 전체를 지탱하고 유지한다. 안타까운 점은 나이가 들수록 합성되는 콜라겐보다 파괴, 배출되는 콜라겐이 더 많다는 것. 팽팽한 피부를 책임..

하루 30분, 낮잠 즐기세요![11/01/21 08:59]: 잠깐이라도 낮잠을 자면 건강에 좋다는데 정말일까? 낮잠이 우리 몸에 미치는 영향과, 효과적으로 낮잠 자는 기술을 알아봤다. >>낮잠이 저녁잠을 방해한다?낮잠은 피곤한 뇌를 쉬게 하고 저녁잠을 보충한다. ..

여드름 흉터, 펀치로 찍어 올려 매끈하게[11/01/21 08:59]: 패인 여드름 흉터는 한번 생기면 평생 지속된다. 지금까지는 여드름 흉터를 치료를 위해 레이저 박피, 화학적 박피와 히알루론산 콜라겐 지방 등을 이용한 조직 확장법, 스무스빔과 같은 비침습 레이저 치료법, 필러..

허리진동벨트, 뱃살빼는데 효과 있나?[11/01/21 08:58]: 비만, 다이어트만큼 출처 불명의 정보가 떠다니는 분야도 없다. 한 대학병원 조사결과, 인터넷에 떠도는 정보 중 비만은 위암이나 간염 등 다른 질환에 비해 잘못된 정보의 비율이 5~15배 높았다. 비만 관련 정..

부은 다리 방치하다 다리궤양까지…[11/01/21 08:58]: 매일 밤마다 다리가 부어서 고생하는 사람들이 많다. 그러나 다리가 붓는 것을 장기적으로 방치하면 하지정맥류 등 질병으로 발전할 수 있으므로 유의해야 한다. 다리부종과 하지정맥류에 대한 궁금증에 대해 알아본..

위밴드 수술로 비만 불임 우울증 해결[11/01/21 08:58]: 키 163cm에 몸무게 90kg가 넘는 고도비만인 박효진(27)씨는 지금까지 수십번이 넘게 다이어트 실패를 경험했다. 살을 빼리라는 결심은 독하게 하지만 결국 음식의 유혹에 무릎을 꿇고 마는 것. 그러던 중 비만으로 인..

재생불량성 빈혈 환자, 경구약으로 철분제거 [11/01/21 08:58]: 수혈로 인해 철분(iron)이 과도하게 축적된 혈액질환 환자들에게 간편하게 알약을 복용, 철분을 제거해 합병증을 최소화 할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 혈액질환 환자들은 심각한 빈혈로 인해 적혈구 수혈을 받게..

버스, 지하철 타면 감기 걸릴 확률 6배↑[11/01/21 08:58]: 대중교통을 이용할 때는 손을 깨끗이 씻고, 입을 가리고 재채기를 하는 등의 기본적인 주의사항을 다시 한 번 마음에 잘 새겨두어야겠다.영국 노팅엄대학교 연구팀이 2008년 12월부터 2009년 1월까지 노팅엄 보건진료..

관절염, 온천욕하다 염증 심해질 수도[11/01/21 08:58]: 매서운 추위가 기승을 부리는 요즘 온천을 찾는 사람이 늘어나고 있다. 60대 이상 어르신들은 욱신거리는 관절염 통증을 따뜻한 온천욕으로 풀어보려는 치료목적으로 온천여행을 떠나기도 한다. 실제로 온천은..

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