당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

쪼글쪼글한 피부를 탱탱하게! 노화 막는 5가지 식단[11/01/25 08:45]: 노화를 막아준다는 화장품이나 건강보조식품은 많이 알고 있지만, 정작 어떤 음식을 어떻게 조리해먹어야 젊음을 유지할 수 있는지 알고 있는 사람은 많지 않다. 쪼글쪼글해진 남편의 얼굴 피부를 보고 마음 한구석이..

주부 '허리 건강' 지키는 4가지 방법[11/01/25 08:44]: 그 어느 해보다 유난히 추운 이번 겨울, 10년 만에 찾아왔다는 한파에 외출만 했다하면 손발은 물론이고 온몸이 꽁꽁 언다. 안 그래도 찬바람만 불면 온몸이 쑤시고 아픈 중년 주부들은 민족 최대의 명절 ‘설’을 앞..

'이 답답한 사람아…' 남보다도 못한 부부간 의..[11/01/25 08:44]: 몇 년을 함께 해온 배우자와의 대화가 정말 낯선 사람과의 대화보다 의미전달이 제대로 이뤄지는 것일까? 배우자와의 대화도 낯선 사람과의 대화에서처럼 의미전달이 제대로 이뤄지지 않을 수 있다는 연구결과가 발표..

맹추위에 손, 발, 귀, 코 '동상주의보'[11/01/25 08:44]: 등산이 취미인 김모씨(48세. 남)는 지난 주말, 산악회원들과 함께 소백산에 올랐다가 낭패를 당했다. 수년간 단련된 등반실력과 탄탄하게 준비된 방한장비들을 믿고 여느 때처럼 자신있게 겨울 산행을 감행했던 것. ..

광동제약, 환경운동연합 선정 '디딤돌상' 수상[11/01/24 16:48]: 광동제약이 지난 22일 환경운동연합으로부터 환경 보존에 기여한 공로를 인정받아 제1회 '서울을 아름답게 만든 사람들' 디딤돌상을 수상했다.광동제약은 지난 2008년부터 서울환경운동연합과 함께 매년 1회씩 개최하..

[건강단신]중앙대병원, 혈액질환 건강강좌 개최 外[11/01/24 16:14]: ■ 중앙대병원, 혈액질환 건강강좌 개최 중앙대학교병원이 혈액질환 환우와 가족들을 초청해 건강강좌와 함께 희망을 나누는 다양한 문화행사를 개최한다. 중앙대학교병원 혈액종양내과와 종양협진클리닉, 한국혈액암..

[건강단신] 서울성모병원, 간암 바로알기 건강강좌 [11/01/24 11:43]: 서울성모병원이 오는 28일 오후 2시부터 약 2시간 30분 동안 본관 지하 1층 대강당에서 ‘간암’에 대한 공개강좌를 연다. 이번 건강 강좌는 간암에 대해 전반적인 정보를 얻고자 하는 환우와 가족 등 일반인에게 정..

나만 쓰는 전화기, 컴퓨터… 공용 복사기보다 세균 많아[11/01/24 09:03]: 추운 겨울이라고 해서 세균까지 모두 꽁꽁 얼어붙는 것은 아니다. 직장인들이 매일 생활하는 사무실 내부는 감기에 걸린 사람들이 기침을 하고 공동으로 쓰는 사무용품들로 가득 차있어 세균들의 신나는 놀이터라고 ..

운동 궁금증, 전문가에게 물어보세요! ②[11/01/24 08:58]: 운동을 하다 궁금한 것이 생기면 <월간 헬스조선>을 찾자. 퍼스널 트레이너 그룹 에이팀(Ateam) 김지훈 대표가 명쾌하게 답변해 준다. Q1. 빨리 걷는 것이 뛰는 것보다 운동효과가 좋다는 말을 들었어요. 사실..

뇌가 '행복'을 느껴야 다이어트 성공해[11/01/24 08:49]: 다이어트를 열심히 하는데도 살이 빼기 어려운 사람은 뇌 속에 세로토닌 물질의 결핍을 의심해 봐야 한다.요즘 각종 매체의 집중 조명을 받고 있는 세로토닌은 우리 뇌에서 행복감을 만들어주는 중요한 신경전달물질..

이전 << 12221 · 12222 · 12223 · 12224 · 12225 · 12226 · 12227 · 12228 · 12229 · 12230 >> 다음[12225/0]