당신의 건강가이드 헬스조선

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가슴, 만져주면 정말 커진다?[11/01/31 09:47]: 시대를 불문하고 여성들의 보이지 않는 자존심 중 하나가 바로 ‘가슴사이즈’다. 지금도 인터넷 주소창에 이 단어를 치면 유방성형을 비롯해 가슴을 커지게 만들어 준다는 각종 운동과 음식들에 대한 정보들이 수없..

민머리로 미스 아메리카 본선 진출한 그녀의 사연[11/01/31 08:42]: 얼마 전 원형탈모증을 겪고 있는 미국 델라웨어주 출신 카일라 마텔(22)이 미스 아메리카 본선 무대에 올라 화제가 되었다. 민머리 출전자가 대회의 최종 무대에 오른 것은 전례에 없던 일이기 때문이다. 본선 결과 ..

구제역 예방접종 받은 소, 먹어도 되나?[11/01/31 08:42]: 정부가 구제역 예방접종을 전국적으로 실시하기로 결정한 가운데 구제역 및 백신에 대한 소비자들의 불안 심리로 인한 국내 축산물 소비가 위축되고 있다. 그러나 구제역은 사람에게 전염되지 않으며 백신을 접종한 ..

눈길에 삔 발목 방치하다…인공관절수술까지[11/01/31 08:41]: 빙판길이나 운동을 하다 발목을 삔 후 적절한 치료를 받지 않으면 심한 관절염의 원인이 되는 것으로 나타났다.세브란스병원 정형외과 이진우 교수팀이 심한 발목관절염으로 인공관절 수술을 받은 환자 141명을 분석..

우유 대신 두유 먹자! 몸에 좋은 재료 더한 홈메이드 두..[11/01/31 08:41]: 두유는 우유 알레르기가 있는 사람이 우유 대신 마시면 좋은 음료다. 두유는 콜레스테롤이 없고 포화지방산이 아닌 불포화지방산을 함유해 동맥경화증과 같은 생활습관병 예방에 좋다. 1. 부기 빼주는 단호박두유/ 1..

우리 남편도 할 수 있다! '스미골'들의 몸짱 성..[11/01/31 08:41]: 지피지기(知彼知己)면 백전백승(百戰百勝)이라! '약골''스미골' 등으로 불리던 마른 남자에서 '몸짱'으로 거듭난 남자 3명에게 성공 노하우.Chapter 1 약골·뼈다귀·갈비씨, 스미골이라고?체중이 많이 나가는 사람뿐..

난방 약하게 하면 살 안쪄[11/01/31 08:40]: 에너지 절약의 일환으로 백화점이나 대형마트, 사무실 등 난방을 약하게 하는 곳이 많아졌다. 그러나 우리 몸을 ‘덜 따뜻하게’하는 이런 행동이 에너지를 절약해줄 뿐만 아니라 살이 찌지 않게 도와주기도 한다는 ..

지방 함유량이 가장 높은 '치즈'는 어떤 것일까..[11/01/31 08:40]: 최근 치즈를 주 메뉴로 하는 ‘치즈 까페’가 생기는 등 이제 치즈는 대중적인 식품이 되었다. 그러나 아직 편하게 생각하기에 거부감이 드는 ‘치즈 초보자’들은 마트에 진열된 다양한 제품들을 보면서 어떤 것을 ..

'이것'먹으면 션-정혜영 부부처럼 다산한다? [11/01/30 09:25]: 지난 26일 연예계 대표 잉꼬 부부 가수 션과 탤런트 정혜영 부부가 넷째 아이를 가진지 3개월, 오는 8월에 아이를 출산할 예정이라는 소식이 알려지면서, 부부는 지난해 넷째를 출산한 개그우먼 김지선과 함께 ‘다산..

건강한 사람에게 적정 실내온도 20℃, 만성질환자는?[11/01/30 09:24]: 전문가들이 말하는 겨울철 적정 실내온도는 18~20℃, 실내습도는 최소 40%다. 우리나라 뿐만 아니라 미국, 영국, 프랑스, 일본 등에서도 18~20℃ 범위를 적정한 실내온도로 권장하고 있다. 그런데 겨울철 우리..

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