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[서동혜의 화장품 Z파일⑧]메마른 피부를 촉촉하게 하는..[11/08/29 09:02]: 바캉스 철이 끝난 이 무렵, 어느 때보다도 자외선에 과하게 노출된 피부는 지치고 검게 그을려 기미 잡티 등이 진해져 미백, 진정, 및 보습을 필요로 한다. 지치고 메마른 피부에 큰 도움이 되는 화장품 중 하나는 팩..

어떤 게 더 효과적일까? 전문가 미백 vs 자가 미백[11/08/29 09:02]: 단기간 효과적인 시술을 하는 치아미백. 치아미백의 종류와 특징, 주의사항은 무엇이고, 어떤 치료 방법이 가장 효과적인지 알아보았다. 전문가 치아미백은 특수광선 미백 장치를 이용해 고농도의 미백약제를 도포함..

만병의 열쇠를 쥔 내장지방, 왜 쌓일까?[11/08/29 09:01]: 내장지방은 장기 주위에 붙어 장기 활동을 위축시키고, 장기를 강하게 압박하며, 혈액순환 장애를 초래할 수 있다. 또한 지방이 분해될 때의 산물인 유리지방산과 글리세롤 등으로 포도당 및 인슐린 대사장애를 초래..

알레르기 계절 임박! 미리 준비해야 할 것![11/08/29 09:01]: 가을로 접어드는 환절기가 됐다는 것은 알레르기성 비염 환자가 몸으로 가장 먼저 느낄 수 있다. 아침, 저녁 선선한 바람이 불어오면서 코 막힘이 더 심해질 뿐만 아니라 여름에는 나타나지 않던 다른 알레르기성 증..

직장인 50% "휴식 더 필요해" 탈진증후군이 원인[11/08/29 09:01]: 직장인 2명 중 1명은 여름휴가에 대한 불만족을 드러냈다. 이명난청 전문 마포소리청한의원이 여름휴가를 다녀온 직장인 234명을 대상으로 ‘여름휴가 만족도’를 주제로 설문조사한 결과, 52%(121명)가 휴가 기간 동..

쉽고 간편한 건강 솔루션, 하루 야채 권장량 350g 어떻게..[11/08/29 09:01]: 현대인의 생활습관병은 불균형한 식습관이 원인이다. 정제된 탄수화물과 고기류 등의 단백질 섭취가 많아졌기 때문이다. 한국영양학회는 ‘한국인 영양섭취 기준(2005)’에서 야채를 하루 6~8회 섭취하라고 권장한다..

다이어트 콜라로 몸매 유지하겠다고? 결과는 "글쎄‥" [11/08/26 09:18]: 십년이 넘게 44사이즈를 유지하는 빅토리아 베컴. 얼마 전 날씬한 몸을 위해 물 대신 다이어트 콜라로 수분을 섭취하는 다이어트 비법을 공개하기도 했다.여름철 다이어트에 관한 관심이 높아지며 덩달아 제로 칼로리..

당근 영양소 '그대로' 간직한 조리법은? [11/08/26 09:18]: 당근에는 비타민A가 풍부하게 들어있다. 비타민A는 피부나 점액을 건강하게 해 면역력을 증진시키고 눈 건강에 효과적이다. 또 당근에 많이 함유된 베타카로틴은 체내 활성산소를 제거하는 등 질병이나 노화로부터 우..

몸매는 타고나는 것 VS 관리하는 것? 슈퍼모델에게 물어..[11/08/26 09:18]: 최고의 몸매를 자랑하는 모델들도 대부분 살을 빼거나 체형관리를 받고 싶어하며, 몸매는 타고나는 것보다 만들어진다고 생각하는 것으로 나타났다.비만전문 네트워크인 365mc비만클리닉이 2011 슈퍼모델 본선 진출자..

산에서 암을 이긴 대장암 환자, 비결은 "마음을 비우는 ..[11/08/26 09:17]: 산림청의 조사에 따르면, 우리 국민의 81.5%가 산의 치유효과에 긍정적인 반응을 보였다. 질환자의 78.5%가 ‘산의 치유효과를 인정하고 경험했다’고 답했다. 실제 산에서 암을 이기고 완치된 정점호 씨에게 산의 치..

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