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[건강단신]분당차병원, 박기일 교수 아시아 이식학회장 ..[11/10/10 11:26]: 분당차병원 장기이식센터장 박기일 교수가 지난 9월 26일부터 28일까지 열린 제12차 아시아 이식학회 학술대회에서 제 12대 회장으로 선출됐다.박기일 교수는 1939년생으로 연세대학교 의대를 졸업하고 연세대학교 의..

임신 모르고 치과 방사선 사진 찍었는데 괜찮을까? [11/10/10 11:25]: 임신부들은 치과치료가 필요한 시기임에도 치료를 망설이는 경우가 많다. 바로 뱃속 아기에게 미칠 우려 때문이다. 실제로 한 보고에 의하면 의사들 중 88%가 출산 후까지 치과 치료를 지연시킬 것을 권유하고 있으며..

'늦은 나이'에 처음 임신… 합병증 위험 가장 높..[11/10/10 11:25]: 35세 이상 고령임산부가 젊은 임산부에 비해 임신 합병증 발병률이 높은 것은 조사됐다.최근 제일병원이 발표한 신생아와 임산부 주요 통계집 ‘2011 제일산모인덱스’에 따르면 지난해 출산한 산모 6697명을 대상으..

복식호흡, 살도 빼고 심장도 튼튼하게 한다[11/10/10 09:21]: 복식호흡은 일반 흉식호흡에 비해 칼로리를 많이 소모하고 신진대사를 활발하게 해 체지방을 감소시킨다. 복식호흡 1시간은 자전거 타기 35분, 걷기 25분을 걷는 것과 동일한 효과를 내고, 배의 근육을 이용하기 때문..

알레르기 비염, 코감기로 착각하고 약 잘못 쓰다‥[11/10/10 09:20]: 알레르기 비염의 계절이 돌아왔다. 그런데 코감기와 헷갈려 치료를 제대로 안하면 비염 증상이 악화되고 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다.알레르기 비염의 3대 증상은 코막힘, 재채기, 콧물. 문제는 이들 증상이..

운동선수가 일반인보다 감기 세배나 많이 걸려[11/10/10 09:20]: 감기에 걸리는 이유는 여러가지다. 감기에 잘 걸린다면 면역력 결핍 때문일 수도 있고 추위나 습도 때문일 수도 있다. 사소한 감기는 폐렴이 되는 일도 흔하고, 한번 감기에 걸리면 체력이 급속히 떨어지기 때문에 각..

오전 7시는 위의 시간, 오전 11시는 심장의 시간?![11/10/10 09:20]: 인체의 장기도 활동이 왕성한 시간대가 있다. 한의학에서는 혈의 흐름이 시간대별로 작용을 하기 때문에 이에 잘 순응하는 것이 건강을 유지하는 하나의 방법이 될 수 있다고 한다. 강남경희한방병원 뇌신경센터 침구..

하루 10분, 바른 호흡으로 건강해진다[11/10/10 09:19]: 모든 생명체에게는 숨쉬기가 가장 중요한 활동이다. 나는 평소 어떤 숨을 쉬는지, 호흡하는 데 문제가 없는지 체크해 보자. 하루 중 잠깐이라도 신경 써서 바른 호흡에 집중하면 정신과 육체 건강에 도움이 된다.호흡..

[서동혜의 화장품 Z파일 13]가을 여드름 더 독해‥ 잠재..[11/10/10 09:19]: 어느덧 10월에 접어들었다. 10월은 단풍놀이의 계절이기도 한데, 그것은 완연한 가을임을 알린다. 가을에는 온도가 낮아 얼굴의 피지 분비가 줄어들어 여드름 걱정도 덩달아 줄어 드리라 생각하는 사람들이 많다. 그..

많이 먹어도 마른 사람, 정말 '체질탓'일까?[11/10/09 10:48]: 주변에 많이 먹어도 살이 안찌는 사람, 혹은 조금만 먹어도 살찌는 사람이 꼭 있기 마련이다. 이들은 모두 ‘체질탓’이라고 여긴다.‘체질’은 개인차가 있다. 여기서 체질이 다르다는 것은 사람마다 ‘기초대사량’..

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