당신의 건강가이드 헬스조선

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여성(性) 매력의 비밀 지방, 적당하게 유지해야‥[12/05/21 09:53]: 젊은 여성들에게 다이어트의 유혹은 강력하다. 지방을 적으로 삼고 다이어트에 돌입하곤 한다. 분명 지나치게 많은 지방은 문제다. 그러나 부족한 것도 문제가 된다.지방은 남성호르몬인 안드로겐을 여성호르몬인 에..

하루 4시간도 못자면 식욕은 오히려 늘어나, 왜?[12/05/21 09:18]: 수면 시간이 부족하면 식욕이 올라가 오히려 칼로리 섭취량이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 리용의대 카린 스피겔 교수는 지금까지 발표된 ‘비만과 수면과의 관계’에 관한 논문을 바탕으로 종합 분석한 결..

남자의 자존심 구렛나루, 한 번 이식해 볼까?[12/05/21 09:17]: 5월은 가정의 달이면서 가정이 많이 생기는 달이기도 하다. 결혼을 앞두고 예비 신랑·신부들은 꽃단자 하기에 바쁘다. 날렵한 몸매를 만들기 위해 다이어트도 하고, 보송보송한 피부를 만들기 위해 마사지도 받는다..

네일아트 혼자 잘못했다간 '네일아프~'[12/05/21 09:16]: 경기불황에 뭐든 스스로 하는 ‘셀프족’이 인기인 가운데 셀프뷰티족도 늘어 나고 있다. 셀프 속눈썹 연장 제품에서부터 셀프 제모, 셀프 네일&페디큐어까지 제품 종류도 가지각색이다. 하지만 비용이 저렴하고..

원인 알 수 없는 통증, 약만 믿지 말자 [12/05/21 09:15]: 통증은 신체의 이상을 알리는 하나의 방어 신호이다. 그런데 이 신호가 제 역할 뒤에도 남아 있다면 자체가 하나의 질병이 된다. 온갖 검사를 해도 명확한 원인 없이 통증을 호소하는 사람들이 많다. 한림대학교성심..

스트레스로 머리에 '이따만한' 구멍 뚫린 직장인..[12/05/21 09:15]: 매일 아침 7시 기상, 끝도 없는 야근 등 반복되는 일상에 회식과 회의에 시달리는 직장인들은 괴롭기만 하다. 여기에 하루 열 두 번도 더 울리는 전화와 스팸 문자는 스트레스를 보태고, 꽉 막히는 도로와 지하철은 ..

맥주병은 왜 갈색일까? 시원한 한 잔 Tip 5[12/05/21 09:15]: 야외에서 시원한 맥주 한 잔은 삶의 활력을 불러일으킨다. 소주, 양주는 못 먹는 사람들이 많지만 맥주는 남녀노소 즐길 수 있으며 각국에서도 그 나라만의 맥주가 있을 정도로 사랑 받는 술이다. 맥주에 대한 궁금증..

이런 살갗에 키스, 벌레 빨아 먹는 격?[12/05/21 09:15]: 많은 사람이 깨끗하고 탄력 있는 피부를 갖고자 애쓴다. 그러나 정작 피부 건강을 망치는 건 피부 ‘내부’요인일 수도 있다. 바로 피부 안에 사는 ‘모낭충’이다.진드기의 일종인 모낭충은 특별한 피부질환이 없는..

보일락 말락, 아찔한 하의실종 '이것'부터‥[12/05/20 17:14]: 길거리에는 벌써부터 미니스커트나 핫팬츠 등 짧은 ‘하의실종’ 패션이 활보하고 있다. 하다 못해(?) 통통한 다리를 지닌 여성도 과감하게 하의실종 대열에 합류하고 있다. 그런데 통통한 다리보다 보기 흉한 게 삐..

주부에게 유용한 식품첨가물 궁금증 Q&A[12/05/20 03:54]: 주부에게 유용한 식품첨가물 궁금증 Q&A최근 식품의약품안전청(이하 식약청)이 식품첨가물에 관한 가이드북을 선보였다. 주부가 알아두면 좋을 식품첨가물에 관한 궁금증을 소개한다.Q1 식품첨가물이란 무엇인가..

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