당신의 건강가이드 헬스조선

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자다 말고, 남편 몰래 화장실 가는 주부들‥ 이유는?[12/06/18 17:03]: 주부 박모(女·54)씨는 밤 중에 서너 번은 소변 때문에 잠에서 깬다. 자다가도 느껴지는 요의 때문에 숙면이 힘들고, 화장실에 가느라 곤히 자는 남편을 깨워 말다툼을 하는 경우도 많다. '나이 들면 어쩔 수 없지'하..

건강하고 싶다면 "치유의 숲"으로 가세요[12/06/18 17:01]: 건강하고 싶다면 ‘치유의 숲’으로 가세요, 산림욕의 위대한 효과숲에서 심신의 건강을 찾았다는 사람이 많다. 나무와 식물이 촘촘이 자리한 숲이 인간에게 건네는 선물은 생각보다 위대하다. 싱그러운 6월, 초록숲..

약국에서 자주 먹는 소염진통제가 복통 불러[12/06/18 14:09]: 집 근처 공원 등을 산책 후 근육통과 관절통을 자주 호소하는 주모(62)씨는 동네 약국에서 습관적으로 소염진통제를 사서 먹었다. 그러던 주씨는 얼마전부터 소화가 잘 안되고, 속이 매스꺼운 느낌과 함께 온몸이 붓..

900년 만에 일식‥관측하다 실명 불러[12/06/18 14:07]: 지난달 21일 일본에서는 932년 만에 금환일식이 관측됐다. 그런데 이 금환일식 이후 일본 전역에서 일식 망막증(망막화상)을 호소하는 환자들이 16명이나 발생했다. 일식망막증은 일식을 보던 중 망막에 손상을 입어..

영양상태 간단히 파악하는 '어린이 영양지수(NQ)..[12/06/18 10:51]: 어린이의 영양상태를 점수로 간단하게 평가할 수 있는 길이 열렸다. 한국영양학회와 한국암웨이는 한국 어린이의 음식 섭취와 섭취 행동을 19개 문항을 통해 알기 쉽게 파악할 수 있는 '어린이 영양지수(NQ, N..

백지영 "그 사건 이후로 목소리가‥", '헉'[12/06/18 10:07]: 가수 백지영이 최근 한 방송에서 자신의 매력적인 허스키보이스를 만든 것이 폭탄주 40잔을 마시고 구토를 한 결과라고 밝혀 주위를 놀라게 했다. 원래는 미성이었던 목소리가 그 사건(?) 이후로 허스키한 보이스로 ..

떨어지지 않는 감기, 혹시 냉방병? 올가이드![12/06/18 09:33]: 냉방기구 사용이 급증하는 계절이 돌아왔다. 냉방을 하고 있는 건물이나 자동차 내부와 같은 밀폐된 공간에서 오랜 시간 찬 공기에 노출되면 두통, 전신피로감, 소화불량, 설사, 근육통 및 생리통 등의 여러 가지 신..

스킨로션이나 토너, 에센스는 여드름 걱정 없어[12/06/18 09:28]: 최근 친구의 권유로 화장을 본격적으로 시작한 서모(19)양. 그러나 설레는 마음도 잠시, 깨끗했던 얼굴에 울긋불긋 화장독이 올라 화장은커녕 외출도 못하게 됐다. 처음 화장을 시작하는 사람의 경우 새로운 화장품 ..

요즘 대세, 캠핑에서도 주도가 있다[12/06/18 09:25]: 요즘 많은 사람들이 캠핑장을 찾고 있다. 캠핑의 낭만은 해질녘으로 빼놓을 수 없는 것이 반주 한 잔이다. 그러나 분위기에 취하다보면 반주가 만취되기 마련. 캠핑장에서의 음주 요령을 알아봤다. 즐거운 캠핑을 위..

아찔한 비키니 몸매 만들고 싶다면‥[12/06/18 09:24]: 더운 날씨가 이어지고 있는 가운데 지난 1일 전국 7개 주요 해수욕장이 예년보다 한 달 앞서 조기 개장했다. 이에 대비해 올여름 비키니 몸매를 준비 중인 여성들이 많다. 아름다운 바디라인을 위해 어떻게 몸매관리..

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