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복부 안쪽 코어근육 약하면 디스크·골절 위험 높다[12/11/28 09:10]: 근육질 몸매 덕분에 동료들의 부러움을 사고 있는 직장인 권모씨(39·서울 강서구)는 거의 매일 퇴근 후 피트니스센터에 들러 팔뚝과 가슴 근육을 키우는 운동을 한다. 그런데 2주 전부터 갑자기 허리가 욱신거리면서..

성장통과 헷갈리는 뼈암, 한쪽 무릎 심하게 아프면 의심[12/11/28 09:10]: 오른쪽 무릎이 세 달 넘게 아팠던 이모군(10)은 최근 병원에서 뼈암 진단을 받았는데, 폐까지 암이 전이돼 있었다. 이군의 부모는 처음엔 아이가 아픈 게 성장통 때문이라고 여겼다. 통증이 심해져 한 달 뒤 엑스레이..

점심 시간 밥 먹다가 꾸벅 존다면 뇌 세포 줄어드는 기면..[12/11/28 09:09]: 고등학교 1학년인 김모군(17·서울 은평구)은 학교에 가면 점심시간을 제외하곤 수업 시간 내내 잠을 잔다. 방과 후 학원에 가 있는 동안에도 마찬가지다. 학교 선생님들은 김군이 반항한다고 생각해서 체벌을 주기도..

노인 골절 위험, 자가진단 사이트서 체크하세요[12/11/28 09:08]: 골다공증 때문에 골절상을 당할 위험도를 알아볼 수 있는 세계보건기구(WHO) '프락스(FRAX)'의 한국어 사이트(www.shef.ac.uk/FRAX)가 개설됐다. 골밀도 변화 추이를 통해 10년 이내 골다공증과 골절 위험도를 측알 ..

나도 모르게 떨리는 눈, ‘이것’ 때문[12/11/27 17:42]: 대학생 나모씨(23)는 왼쪽눈의 눈떨림 현상이 2년정도 지속되고 있다. 영양소 결핍 때문일 수도 있다는 주위의 말에 마그네슘을 복용하면서 일시적으로 상태가 좋아졌다가 복용을 중단하면서 다시 악화됐다. 이럴 때..

[건강단신]차병원보, 한국PR학회장상 수상[12/11/27 15:13]: CHA 의과학대학교 차병원그룹 차병원보(발행인 김춘복)가 한국사보협회가 주최하고 문화체육관광부, 국회문화체육관광방송통신위원회, 보건복지부 등이 후원하는 ‘2012 대한민국 커뮤니케이션 대상’에서 한국PR학회..

조직 검사 음성이었는데, 암(癌)‥'날벼락'[12/11/27 14:49]: 전립선암 조직 검사가 음성이어도 검사 지표가 일정 수치 이상이거나 상승하는 환자들은 전립선암에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 강남세브란스병원 전립선암클리닉 정병하·이승환 교수팀(비뇨기과)은 지..

빵빵한 힙 운동, ‘그곳’ 건강 지킴이[12/11/27 10:08]: 주부 장모씨(62)는 갑자기 추워진 날씨에 걷기나 조깅을 할 때 무릎통증을 호소하곤 한다. 일반적으로 유산소 운동을 할 때 무릎이 아프면 무릎 주위 근력운동으로 힘을 길러주면 좋다고 알려져 있다. 무릎 근력운동..

우리가 미처 몰랐던 목디스크의 징후들[12/11/27 10:08]: 전체 인구의 85%가 경험했을 만큼 목 통증은 흔한 증상 중 하나이다. 하지만 대게 단순 통증으로만 여겨 방치한다면 목디스크로 이어질 확률이 높아진다. 그동안 실생활에서 우리들이 몰랐던 행동들이 목디스크를 불..

떨어진 입맛 살리고, 건강도 찾는 ‘토종 간식’ [12/11/27 09:31]: 입맛이 갑자기 떨어졌을 땐 밥 대신 다른 간식을 통해 입맛을 돋우는 방법이 효과적일 수 있다. 최근 농촌진흥청이 발간한 ‘어르신에게 좋은 음식’은 입맛 떨어진 사람들을 위한 간식 세 가지를 소개했다.◇잣구리..

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